Народні засоби проти целюліту

Розгромна замовна стаття «апельсинова кірка» на стегнах і сідницях жінки здатна зіпсувати настрій і створити масу проблем. Однак якщо знати, як правильно з нею боротися, можна за короткий час позбутися від цієї неприємності і продовжувати далі зачаровувати всіх своєю красою.

В першу чергу потрібно позбутися від причин виникнення целюліту. Найчастіше жінки стикаються з розглянутою проблемою через неправильне раціону харчування, гормональних порушень, постійних стресів, сидячого і малорухливого способу життя. Щоб назавжди позбутися від «апельсинової кірки» потрібно знайти і усунути причини її появи, а після цього почати використовувати домашні методи, розписані в цій публікації.

Фахівці рекомендують займатися спортом, вживати більше свіжих фруктів, овочів, скоротити споживання алкоголю, жирної і гострої їжі, а також намагатися стабілізувати емоційний стан: розслаблятися, уникати конфліктів, контролювати свої емоції.

Всі наведені нижче народні засоби проти целюліту добре себе зарекомендували. Їх істотні переваги пов`язані з простотою застосування, високою ефективністю і низькою вартістю. Щоб досягти максимального ефекту, вбрання домашнє засіб потрібно застосовувати регулярно протягом тривалого часу.

Домашні засоби, які допоможуть позбутися від целюліту

• Масаж. Домашній масаж проти «апельсинової кірки» здійснюється щіткою з грубої натуральною щетиною. Приймаючи душ, натирайте їй проблемні ділянки свого тіла. Зробивши виконання даної процедури обов`язковим правилом, ви досить скоро забудете про целюліт.
• Відвар з петрушки. Подрібніть дві столові ложки зелені петрушки, залийте окропом і настоюйте відвар протягом 10 хвилин, після чого обов`язково процідіть його. Пийте щодня протягом двох тижнів.
• Ефірний масаж. Ефективно справляються з целюлітом ефірні масла кориці, мускатного горіха, бергамоту, герані і грейпфрута. Змішайте всі перераховані масла в однакових кількостях і нанесіть їх на проблемні ділянки свого тіла, акуратно втираючи в шкіру.
• Масляна ванна. Ефірні масла цитрусових славляться антицеллюлитними властивостями. У 120 грам оливкової олії додайте 25 крапель апельсинового ефірного масла і вилийте вміст в гарячу ванну. Любителькам поніжитися в гарячій ванні буде простіше виконувати цю процедуру, поєднуючи приємне з корисним. Під час процедури ви відчуєте пощипування шкіри - це буде говорити про те, що жирові відкладення розчиняються. Щоб підсилити ефект, натирайте проблемні ділянки тіла яблучним оцтом після кожного прийому ванни.
• Стрибки. Особливі стрибки - ефективний спосіб позбутися целюліту. Встаньте на зручну поверхню, ноги на ширині плечей, гранично розслабте ноги і стегна і приступайте до стрибків. За один підхід робіть до однієї сотні стрибків. Виконуйте вправу щодня.
• Кавова маска з глиною. Візьміть мелений натуральна кава і змішайте з блакитною глиною, після чого розбавте масу теплою мінеральною водою. Отриману суміш обов`язково нанесіть на вологу шкіру круговими рухами на двадцять хвилин. Дана процедура допоможе позбутися не тільки від целюліту, але і від жирових відкладень.
• Вакуумний масаж. Вакуумні банки - це одне з найпотужніших видів зброї проти целюліту. Перед початком масажу обов`язково распарьте тіло у ванній (можна в лазні чи сауні). Проблемні ділянки тіла покрийте натуральним медом, закріпіть на шкірі вакуумну банку і виконуйте масаж круговими рухами. Фахівці рекомендують робити цю процедуру 9-10 разів на місяць.
• Контрастний душ. Дана процедура покращує кровообіг, прискорює відновлення клітин і стимулює обмін речовин. Все це обов`язково допоможе впоратися з целюлітом.

На закінчення

На закінчення відзначимо, що всі перераховані народні засоби проти целюліту вже давно довели свою ефективність. Проявіть терпіння і наполегливість у боротьбі з розглянутою проблемою і у вас обов`язково вийде позбутися «апельсинової корочки». Бажаємо вам удачі!