Засіб, здатний позбавити від пітливості і запаху ніг
Засіб від пітливості і запаху ніг особливо актуально в осінньо-зимовий період, коли ніжки довгий час проводять в закритому взутті. Адже як жахливо відчувати неприємний запах в той момент, коли взуття знімається! А якщо справа відбувається в гостях і аромат помічають оточуючі?
Щоб усунути пітливість ніг і неприємний запах, потрібно знати, звідки він береться і що стає причиною смороду. У холодну пору року ноги мерзнуть, і щоб не допустити переохолодження, потові залози включають режим терморегуляції, тобто потовиділення. Виділяється волога, що цілком природно, але без належного провітрювання в ній починають розмножуватися патогенні мікроорганізми. Вони і виділяють їдкий запах в процесі своєї життєдіяльності.
Найчастіше позбутися запаху ніг і пітливості допомагає ретельна гігієна і деякі додаткові зусилля.
Чому пітніють ноги
Але іноді простого регулярного миття ступень і зміни шкарпеток недостатньо, щоб позбутися від запаху ніг. Часто пітливість ніг настільки висока, що можна навіть у взутті відчути липкість і своєрідну кашку, яка утворилася протягом дня. Таке явище називається гіпергідроз і вимагає медичного лікування.
Найчастіше такий стан викликано надмірними фізичними навантаженнями, емоційним перенапруженням, але іноді може бути й ознакою серйозних проблем зі здоров`ям. Якщо ж людина абсолютно здорова, а пітливість вище норми, мова йде про локалізованому гіпергідроз.
Таке підвищене потовиділення зазвичай виникає при носінні неякісної закритому взутті і синтетичних шкарпеток. Більшість людей не звертають уваги на проблему, справедливо вважаючи її всього лише косметичним недоліком.
Але лікувати гіпергідроз потрібно. Адже, крім неприємного запаху, пітливість ніг загрожує натоптишами і мозолями, які легко натираються на вологій шкірі. Якщо не позбутися від потіння ніг вчасно, звичайна пітливість може перейти в грибкову інфекцію, а це зажадає більш довгого і важкого лікування.
Як позбутися пітливості ніг
Щоб ноги не потіли, особливу увагу потрібно приділити взуття. Якщо в черевиках або туфлях з`явився запах, від них доведеться на якийсь час відмовитися, так як вони потребують ретельної обробки. У домашніх умовах це можна зробити за допомогою нашатирного спирту або порошку бури. Взуття дуже добре вимивається, висушується, а потім в неї засипається порошок або вливається спирт. Через два-три дні запах повинен зникнути. Якщо цього не відбулося, слід повторити дезінфекцію.
Потрібно намагатися вибирати взуття, в якій устілки можна витягнути. Вони підлягають пранню раз в тиждень, а краще якщо їх буде дві пари і змінюватися вони будуть щодня. Іноді виробник випускає хороше взуття, але економить на якості устілок, роблячи їх з ненатуральних матеріалів. В такому випадку краще відразу придбати устілки з антибактеріальним просоченням і вставити їх в черевики, оберігаючи їх від запаху ніг.
Якщо взуття закрита, з нею слід надягати шкарпетки тільки з натуральних тканин і міняти їх щодня, навіть якщо не потіють ноги і немає запаху. Бажано мати мінімум дві пари на сезон, щоб після носіння черевики могли провітритися. Можна це робити за допомогою спеціальних мішечків, які наповнені особливими поглиначами вологи і дезодорують натуральними компонентами (ялівець, кедр, лавровий лист).
Мити і дезінфікувати взуття потрібно не рідше одного разу на місяць.
Крім того, ніжки потрібно добре мити щодня вранці і ввечері і витирати насухо, приділяючи особливу увагу проміжків між пальцями. Тільки на сухі ноги можна одягати шкарпетки, а потім черевики. Приймаючи ванну, ніжки потрібно обробляти спеціальними щітками і пемзою, щоб видалити шкіру на ступнях, яку так люблять бактерії.
Краще для миття використовувати антибактеріальну або господарське мило, а після витирання обробляти антиперспірантами або тальком. Присипка забезпечить сухість ніг протягом дня, надасть охолоджуючий ефект і не дасть розмножитися бактеріям.
Бабусині методи в боротьбі з пітливістю
Щоб забути про пітливості і запаху, слід використовувати медичні препарати, а можна спробувати народні засоби від пітливості ніг, які нічим не поступаються фармакологічним. Найбільш ефективними вважаються такі рослини, як лавровий лист, кора дуба, волоський горіх, кора берези.
Як засіб від пітливості ніг можна використовувати:
- марганець;
- харчову соду;
- чорний чай;
- яблучний оцет;
- ефірні масла.
Такий метод, як ванночки для ніг, стане порятунком і від потіння, і від загрубілі шкіри, і від грибкових інфекцій. Вони підвищують тонус шкіри, підсилюють кровообіг і сприяють оздоровленню всього організму. Дуже добре, якщо перед процедурою ногам проводиться масаж і обробка скрабом, тоді ефект зростає в кілька разів.
Ванночки проти пітливості ніг можна робити як гарячі, так і холодні, також їх можна чергувати для контрастності. Краще такі процедури робити перед сном і не рідше трьох разів на тиждень. З давніх-давен одним з кращих натуральних компонентів вважалася кора дуба від пітливості ніг. Сьогодні її можна придбати в аптеці і приготувати відвар згідно інструкції на упаковці. 200 мл настою розвести в 5 л води і опустити ноги на 20 хвилин. Ще для ванн підійде солома вівсянки і буквиця лікарська. Після ванночки ноги обтираются яблучним оцтом.
Усунення пітливості ніг народними засобами включає і застосування чорного чаю. Для ванночки спочатку робиться міцна заварка: 1 ст. л. чаю на склянку окропу. Коли чай завариться, його проціджують і виливають у таз з теплою водою. Тримати в ньому ноги потрібно 10-15 хвилин. За рахунок дубильних речовин, якими багаті чайне листя, пори на ступнях закриються, а шкідливі мікроорганізми загинуть.
Добре допоможуть і марганець, оцет або харчова сода. Марганцівку розводять до світло-рожевого відтінку води, а соди можна не шкодувати, оцту потрібно 200 мл. Час процедури - 10 хвилин, але такі ванночки показані тільки в тому випадку, якщо на ногах немає подряпин, відкритих мозолів і інших ранок. Ще в такі ванни добре додавати тімьяновое масло або масло чайного дерева - природні антисептики, що вбивають патогенну мікрофлору і дарують легкий дезодоруючий ефект. При додаванні масел час процедури бажано збільшити в два рази.
Лікування пітливості ніг народними засобами включає і застосування трав`яних настоїв всередину. В якості окремого кошти вони будуть не дуже ефективні, а в комплексі з ваннами нададуть швидку дію. Та ж кора дуба від пітливості ніг відмінно зарекомендувала себе і в якості настою, але тут її потрібно змішувати з іншими травами: валеріаною, м`ятою, звіробоєм, иссопом. Всі компоненти змішують по 1 ч. Л., Заливають 1 л окропу і приймають тричі на день по ковтку.
