Як бути красивою, коли жарко
Що в статті:
Відео: ЯК стати КРАСИВОЙ? пара трюків
В виснажливий літню спеку, коли сонце нещадно вичавлює з нас все соки, так непросто залишатися красивою. Волосся стає сухим і неслухняними, особа блищить, макіяж розпливається і виглядає неохайним, ноги потіють і вислизають з босоніжок, а висока температура повітря відбирає бадьорість, роблячи млявими навіть самих енергійних людей.
Але справжня жінка зуміє бути бездоганною навіть в умовах сильної спеки. Сьогодні на сайті Кошечка.ру - Самі слушні поради з приводу того, як бути красивою, коли жарко. Для цього потрібно перебудуватися на літній лад, повністю змінивши принципи гігієни, харчування, макіяжу.
Освіження протягом дня
Якщо є можливість, то приймати душ рекомендується кілька разів в день. Освіжившись, жінці набагато простіше бути красивою. Коли жарко, душ допоможе відновити сили і енергію, але багато жінок не мають можливості приймати його протягом дня.
зате потримати під струменем води руки і умити обличчя може практично кожен працівник офісу. Навіть такий короткочасний і частковий контакт з цілющою вологою допоможе освіжитися, зняти сонливість і млявість.
Для того, щоб освіжити обличчя, яке в спеку досить часто покривається крапельками поту і червоніє, краще скористатися флакончиком з термальною водою. Cбризнув обличчя водою, потрібно акуратно промокнути шкіру серветкою або дозволити їй висохнути самостійно.
Зміни в системі харчування
тільки вода як справжнє джерело життя допоможе при будь-яких умовах бути красивою. Коли жарко, дуже хочеться пити. Однак до вгамування спраги потрібен такий підхід, який допоможе отримати від пиття максимум користі.
По перше, категорично не можна в спеку пити газовані напої, типу Спрайт, Фанти, Кока-коли і т. д.
По-друге, випивати потрібно не менше 2-х літрів води в день, причому вона повинна бути звичайна, краще джерельна, в крайньому випадку, мінеральна, але негазована. Можна пити теплий зелений чай: він непогано втамовує спрагу, а також тонізує організм. Дуже правильно буде вгамовувати спрагу морсами, компотами, соком.
літній раціон також повинен кардинально відрізнятися від зимового. Тут взагалі все закономірно: важка їжа буде тільки посилювати потовиділення і спрагу. Природно, на стан організму в цілому і на шкіру окремо це може позначитися тільки негативним чином.
Літо - пора свіжих овочів і фруктів. Не можна цим не скористатися: овочеві страви багаті клітковиною, яка допомагає травленню і сприяє очищенню організму, також в овочах містяться дуже корисні мінерали і вітаміни, є в них і необхідні організму вуглеводні сполуки. Вживання овочів і фруктів замість важких м`ясних страв забезпечить тобі можливість на все літо бути красивою.
Відео: 10 б`юті секретів / Лайфхак які повинна знати дівчина / як бути красивою / BEAUTY HACKS
Коли жарко, як перекушування дуже корисно вживати горіхи та насіння: Вони багаті білками, тому є досить ситними.
Як краще доглядати за волоссям в жарку пору
Влітку волосся піддаються постійному впливу сонячних променів і вітру, через це вони стають сухими і легко ламаються. Саме тому щоб бути красивою, коли жарко, потрібно особливо старанно доглядати за волоссям.
Дуже корисно для зволоження використовувати натуральне какао-масло у вигляді маски для волосся. Для початку розтоплюємо какао-масло на водяній бані, охолоджуємо, додаємо в нього ефірні масла, якщо є, і наносимо цю маску на волосся (тільки не на корені волосся). Потримавши її на волоссі півгодини, можна усунути всі неприємні моменти, пов`язані з впливом сонця.
Зміни необхідні і в зачісках. Влітку вони повинні бути максимально природними, по можливості без використання засобів для укладки. Найкраще носити короткі стрижки або збирати волосся у хвіст. Слід також ховати волосся від прямих променів сонця під капелюшок або панамку.
Правила річного макіяжу
Щоб бути красивою, коли жарко, не слід користуватися важкими косметичними засобами з густою текстурою. Вся косметика повинна бути максимально легкою і натуральної.
Відео: 3 факти про красу. Як бути красивою? :)
Влітку для догляду за обличчям потрібно користуватися денним кремом або гелем з ультрафіолетовим фільтром. Слід також частіше проводити косметичну чистку особи, використовуючи з цією метою будь-якої скраб. Виконувати очищувальну процедуру потрібно не рідше, ніж раз на тиждень.
Також слід щодня, вранці і ввечері, користуватися тоніком.
Для макіяжу найкраще підійдуть легка, майже непомітна пудра, сухі рум`яна і тіні. Губна помада повинна бути зволожуючою. Відтінки декоративної косметики не повинні бути яскравими і насиченими, краще використовувати теплі тони кричущим квітів.
Догляд за ногами влітку
Особливо велике вимога влітку потрібно пред`являти до педикюру: Адже ноги постійно будуть відкритими. Тому догляд за ногами потрібно здійснювати кожен день.
Як мінімум, слід приймати ванни для ніг і обробляти підошву ніг пемзою, а потім наносити пом`якшувальний крем. З недоглянутими ногами не можна по-справжньому бути красивою. Коли жарко, бажано використання дезодорирующего крему для ніг: Він зменшує ступінь пітливості.
Виконання цих правил допоможе кожній з нас залишитися привабливою в спеку. Адже вміння бути красивою, коли жарко, притаманне тільки справжнім стерво!
?Автор - Pelageja,
сайт ko6e4ka.ru: красиві кішечки правлять світом!
