Лікування і профілактика натоптишів на підошві в домашніх умовах
Якщо у вас натоптиші на підошві, лікування в домашніх умовах може повністю усунути проблему. Натоптишами вважаються хворобливі ущільнення ороговілої шкіри, що не мають стрижнів, на ступнях ніг. Основні причини утворення натоптишів: зайва вага, носіння незручного взуття, неправильний обмін речовин, недостатній догляд за ногами. Коли натоптиші збільшуються в розмірах, людина починає відчувати печіння і біль. Ігнорувати проблему не можна, так як біль з часом почне сильно заважати при ходьбі.
Найчастіше натоптиші з`являються на підошві, під пальцями, між пальцями ніг і на п`ятах. Часто причиною утворення натоптишів є носіння взуття без шкарпеток. При постійному терті шкіра починає грубеть і потовщуватись. Натоптиші можуть утворитися за дуже короткий проміжок часу.
Потовщення може з`явитися також, коли вага тіла людини нерівномірно розподілений, що часто відбувається при плоскостопості. Якщо натоптиші з`являються навіть при носінні зручного взуття, то обов`язково зверніться за консультацією до ортопеда. Якщо плоскостопість не виявлено, натоптиші можна вилікувати в домашніх умовах.
Основні правила при лікуванні натоптишів
Лікування народними засобами допоможе усунути мозоль, але якщо причина його появи полягає в зайвій вазі, то через деякий час він з`явиться знову. Тому паралельно з лікуванням ніг постарайтеся позбутися від зайвих кілограмів - сядьте на низькокалорійну дієту, частіше гуляйте на свіжому повітрі, ведіть активний спосіб життя.
Носіть тільки зручне, м`яку, бажано зроблену з гарної шкіри, ортопедичне взуття. Відмовтеся хоча б на час від носіння високих каблуків, не носіть їх постійно, так як це може призвести до куди більш серйозних проблем, наприклад, до появи набряків і варикозного розширення вен.
За шкірою ніг потрібно ретельно стежити. Бажано хоча б раз на тиждень очищати її за допомогою живильного скрабу. Для його приготування змішайте 1 ст. ложку меленої кави, 1 ст. ложку подрібненої морської солі, 3 ст. ложки меду, 1 ст. ложку рослинної олії і 6-7 крапель ефірного масла м`яти. Нанесіть суміш на добре розпарені ноги і зробіть масаж, намагаючись зняти ороговілі шкіру. Для більшого ефекту в суміш можна додати 1 ст. ложку лимонного соку.
Замість застосування скрабу через день можна парити ноги у ванні, в яку додають відвари трав, молоко, морську сіль і кілька крапель йоду. Після того як шкіра розпариться, її очищають за допомогою пемзи. Після такої процедури на стопи наносять живильний крем, а на сам натоптиш - лікарський засіб.
Лікування за допомогою масла, сирої картоплі, цибулі та яєць
Непогано в боротьбі з натоптишами допомагає рослинне масло. Хороший ефект роблять: оливкова, масло зародків пшениці, жожоба і волоського горіха. У рослинне масло можна додати кілька крапель ефірного. Рожеве і масло розмарину допоможуть поліпшити стан шкіри, масло м`яти та евкаліпта знімуть втома ніг, масло чайного дерева продезинфікує ноги, а масло лимона допоможе залікувати тріщини на ногах.
Масло злегка розігрівають і втирають в ступні (після ванночки). Потім обертають ноги в поліетилен і надягають зверху бавовняні шкарпетки. Тримати масляний компрес на ногах потрібно як мінімум 2-3 години, ходити при цьому небажано. Найкраще робити таку процедуру на ніч. Після зняття компресу ноги промивають водою з використанням мила. Робити таку процедуру потрібно 2-3 рази в тиждень до повного зникнення натоптишів.
Лікування за допомогою сирої картоплі, цибулі та яєць добре допомагає усунути натоптиші, але через неприємного запаху його краще робити у вихідні. Натріть на тертці одну невелику цибулину і одну сиру картоплину, змішайте та нанесіть суміш на розпарену шкіру ніг. Зверху закріпіть бинтом і поліетиленовою плівкою і надіньте шкарпетки. Тримайте компрес всю ніч, а вранці змийте і нанесіть на шкіру живильний крем.
Непогано в боротьбі з натоптишами допомагає мазь з яєць. 1 ст. ложку соняшникової або оливкової олії змішайте з 1 ст. ложкою яблучного оцту і одним сирим курячим яйцем. Ретельно перемішайте і поставте в холодильник. Через 24 години мазь можна використовувати. Просочіть нею шматочок бавовняної тканини і накладіть на хворе місце. Зверху прокладете поліетиленом, одягніть на ноги шкарпетки. Тримати суміш потрібно не менше 10 годин. Після цього ноги ретельно миють, очищають за допомогою пемзи або скрабу і наносять живильний крем. Чим частіше будете робити цю процедуру, тим швидше пропаде мозоль на підошві.
Видалення натоптишів за допомогою перекису водню і алое, сала і часнику
Додайте в 1 літр води 2 ст. ложки перекису водню, вилийте суміш у ванночку для ніг і занурте в неї стопи на 1 годину. Завдяки цьому ороговілі шкіра розбухає, після чого її можна легко зняти за допомогою пемзи або спеціальної щіточки для ніг. Після цієї процедури ноги витирають, а на мозоль накладають шматочок зрізаного листа алое. Закріпити на шкірі його можна за допомогою бинта або пластиру. Тримати алое потрібно не менше 3 годин. Процедуру повторюють до повного зникнення мозолі на підошві.
Шматочок свинячого сала ретельно подрібнюють і додають натертий на тертці часник. Суміш накладають на мозоль і закріплюють за допомогою бинта, зверху надягають щільні шкарпетки. Тримати суміш бажано всю ніч. Після цього її змивають з шкіри і очищають ороговілий шар пемзою для ніг.
Щоб натоптиші не з`являлися, шкіру ніг потрібно захищати - носити шкарпетки, перед сном змащувати олією або жирним кремом. На вразливі і чутливі ділянки шкіри наклеюють пластир. Якщо взуття тисне, то потрібно постаратися її розтягнути, для цього є багато способів.
Якщо позбутися натоптиша в домашніх умовах немає часу або можливості, зверніться за допомогою в косметологічний кабінет. За кілька процедур вас повністю позбавлять від обридлої мозолі. Досить буде тільки наносити будинку на шкіру живильний засіб.
