Токсикоз на ранніх термінах вагітності: як з ним боротися

Відео: Токсикоз при вагітності на ранніх термінах. Як боротися?

токсикоз на ранніх термінах вагітностіРанній токсикоз або інтоксикація першого триместру вагітності (від грец. - «Отруйний») - хворобливий стан (не патологія), яке стає наслідком впливу на організм токсинів або шкідливих речовин. Розрізняють екзогенні (зовнішні) і ендогенні (внутрішні) чинники.

Токсикоз вагітної жінки проявляється в перші 12-13 тижнів вагітності. Причин багато, вплив на стан надають як фізіологічні, так і психологічні чинники.

Ранній токсикоз при вагітності

Даний стан не є обов`язковим строго для всіх, але 90% жінок скаржаться в першому триместрі на наступні симптоми:

Відео: ТОКСИКОЗ НА РАННІХ СТРОКІВ ВАГІТНОСТІ

- Нудота і блювота, особливо, вранці;

- Запаморочення;

- Перепади артеріального тиску;

- Пітливість;

- Деяка сонливість.

Природно, це далеко не найприємніше стан, враховуючи, що в цей час жінка ще активно працює і веде звичайне життя.

Причин виникнення токсикозу на ранніх термінах вагітності багато:

1. Психологічні

Дивно, але факт: саме психологічний стан є одним із перших чинників, чому починає нудити вранці і проявляється посилене серцебиття. Виявляється, що навіть жінка, що носить бажаної дитини, все одно всередині переживає своє майбутнє стан кілька тривожно. Навіть на підсвідомому рівні ми боїмося не тільки за життя і благополуччя майбутнього малюка, але і за те, що наше життя непоправно змінитися. Нові емоції, бажання, обмеження і викликають внутрішню реакцію «відторгнення», з якою організм справляється зазвичай до 4-го місяця вагітності. Цікаво і те, що жінки, які з яких-небудь причин не знали про своє становище, потреби в лікуванні раннього токсикозу не мали. У них його просто не було.

2. Імунологічні



Як би це не прозвучало, але для нашого організму плід до певного часу - чужорідне істота. Нашому тілу знадобиться 12-14 тижнів, щоб повністю звикнути до цього, включити дитини в свій обмін речовин, навчитися справлятися з його впливами.

3. Вегетативні

Вагітність - не найпростіше стан. Гормональна і фізична перебудови йдуть ударними темпами, що проявляється в ранньому токсикозі. Час, який потрібен нервовій системі на стабілізацію, і називають інтоксикацією.

4. Гормональні

Ранкова нудота, рясне слиновиділення, слабкість можуть виникати також через хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ) і лактогена. Це гормони, які в звичайному стані жінки не виникнуть в організмі ніколи. Вони містяться в тканинах плода і плаценті, природно, гормони поводяться дуже «діяльно», впливаючи на обмін речовин. Також різко підскакує рівень амінокислот, що додатково посилює прояві раннього токсикозу.

5. Спадкові і вікові фактори

Вважається, що якщо мати жінки страждала від проявів токсикозу, то ризик зазнати той же стан у самої вагітної підвищується на чверть. Також дуже часто ознаки проявляються сильніше, яскравіше і багатше у жінок після 30-32 років, особливо, якщо це для них перша вагітність.

6. Загальні чинники

Нарешті, в токсикозі на ранніх термінах вагітності можуть бути «винні» захворювання шлунково-кишкового тракту, печінкових проток, підшлункової залози, астенічний і метаболічний синдроми. Так що ще до планування вагітності краще підлікуватися і скинути зайву вагу.

ранній токсикоз при вагітності

Як боротися з раннім токсикозом?

Сприймати подібне нездужання потрібно, з одного боку, як природне для більшості, а з іншого боку, як підмет корекції. Адже нудота «не на часі» під час підписання контракти, рясне слиновиділення, біль голови і постійне засипання на роботі здатні остаточно зіпсувати настрій. Добре, що методів боротьби з цим станом також багато.

Психологічна сторона лікування

Потрібно обов`язково прийняти себе і своє нинішнє становище, зрозуміти, що трансформація фігури і всього організму - це зараз нормально. Але запеклу боротьбу вести не потрібно, краще відвідати психологічні групи і пошукати підтримку у батька дитини. А ось сидіти на «Мамско» форумах і спілкуватися з жінками, недавно пережили вагітність, не варто. Мало хто з них розповість тільки хороше, швидше, почнуться розповіді, як нудило, як не спалося, як важко йшли пологи. Захистіть поки себе від усього цього, краще поговоріть з лікарем.

Режим харчування і розпорядок дня



Одним з найбільш вдалих способів впоратися з раннім токсикозом при вагітності вважається «тайм менеджмент майбутньої мами». Потрібно вставати, провівши уві сні мінімум 8 годин, але не підхоплюватися з ліжка. Краще ще в ліжку з`їсти трохи сиру або горіхів. Приймати потрібно легкоусвояемую їжу порціями (обсяг звичайної гуртки) 5-6 разів на день. Вона повинна бути різноманітною, додатково корисно приймати комплекси вітамінів і мінералів. Їжа повинна бути не дуже гарячою, по можливості, полужидкой. Поспішати під час трапези не потрібно.

Відео: Ранній токсикоз вагітних

Медикаментозне лікування раннього токсикозу

Лікарі також не залишаються осторонь від можливості полегшити жінці її стан. Призначаються Церукал, глюкоза з вітаміном С у вигляді крапельниць, Ессенціале ФОРТЕ, імунні препарати у вигляді лімфоцитів батька дитини, полівітамінні комплекси (Ельовіт Пронаталь) або вітаміни групи В, які зменшують інтенсивність нудоти і блювоти.

Народна і нетрадиційна медицина

З давніх часів відомі цілющі властивість меду, м`яти, гарбуза, деревного вугілля, сухофруктів, журавлини та шипшини. Вагітні жінки з жарких країн успішно стабілізували свій стан соком грейпфрута або апельсина. У сучасному світі ми можемо тепер вибирати самостійно, як боротися з раннім токсикозом.

Акупунктура, точковий масаж, ароматерапія успішно допомагають тисячам жінок з Заходу і Сходу. Можливо, якщо токсикоз на ранніх термінах вагітності виникає у слов`янських жінок, їм теж варто пошукати хороших фахівців нетрадиційної медицини.

Профілактика раннього токсикозу

Давно відомо, що подібний стан можна запобігти або полегшити за допомогою профілактичних заходів. Хоча багато врачіутверждают, що помірний ранній токсикоз може бути корисний і матері, і плоду в справі захисту від шкідливих речовин і мікроорганізмів. Проте, перед вагітністю постарайтеся:

- Привести організм в порядок. Підлікуєте «хроніку», пройдіть обстеження, скиньте зайву вагу;

- Відмовтеся від шкідливих звичок на кшталт куріння і алкоголю;

- Поміняйте стиль харчування. Почніть вживати більше зелені, фруктів, морепродуктів, якісного м`яса. Краще забути про копченину, консервах, приправах з глютамат натрію, забарвлених газованих напоях;

- Займіться гімнастикою, йогою, пілатесом. Це зміцнить опорно-руховий апарат, серце і судини. Тіло звикне до навантаження, в тому числі, і до гормональних;

Відео: Коли починається ТОКСИКОЗ при і під час вагітності. Як боротися. На ранніх термінах. ранній

- Походіть до психолога. Це не лікування раннього токсикозу, а профілактика неприємного внутрішнього стану. Ви зможете усвідомити свої потреби, зрозуміти, чи хочете вагітніти зараз або пізніше, зрозумієте, що відбувається у свідомості майбутньої мами.

Пам`ятайте, що ранній токсикоз при вагітності - не діагноз, його можна значно полегшити, щоб нічим не затьмарювати очікування майбутнього малюка.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!


Оцініть, будь ласка статтю