Голкорефлексотерапія може знизити депресію під час вагітності
24 березня Спеціально розроблена методика голкорефлексотерапії (Акупунктура) може зменшити симптоми депресії у вагітних. Незважаючи на те, що досліджень на цю тему практично не проводилося, є надія, що суспільство зацікавиться цим питанням, а лікарі будуть розглядати нові методи як альтернативу антидепресантів. Поки не можна сказати точно, як розвивається депресія під час вагітності. Швидше за все, вона пояснюється припливом гормонів або усвідомленням жінкою прийдешніх кардинальних змін в житті.
За своєю природою вагітність може виявити деякі приховані психіатричні і емоційні проблеми. Тому позбавлення від депресії вкрай важливо для вагітних, щоб жінка зберігала відчуття благополуччя, дбала про себе і майбутню дитину.
Великий депресивний синдром характеризується почуттям страху, безнадії та зневіри, що супроводжується втратою інтересу до видів діяльності, які могли б приносити задоволення. Синдром вражає до 14% вагітних. Якщо депресію не лікувати, то вона може привести до несприятливих пологів і постнатальної депресії. Крім того, підвищується ймовірність, що майбутня мати буде нехтувати доглядом за собою і своїм ще не народженим дитиною. У крайніх випадках, у вагітних може спостерігатися саморуйнівної поведінки.
Відео: Як лікувати зуби під час вагітності? - Доктор Комаровський
У той же час, багато жінок відмовляються приймати антидепресанти, оскільки не впевнені в їх безпеці. Тому так важливо знайти альтернативу лікам. З цією метою було проведено дослідження за участю 150 жінок, починаючи з 12-ї по 30-у тижні вагітності. Їх розділили випадковим чином на три групи: групу активної терапії та дві контрольні. У першій групі 52 жінки проходили сеанси акупунктури, спеціально розробленої для випадків депресії. У другій групі з 49 жінок проводилася неспецифічна голкорефлексотерапія (голки вставлялися в точки, в яких не передбачалося вплив на депресію). В останній групі жінкам робили масаж.
Відео: Медитація для зняття депресії і тривоги (ізохрон)
Всього дослідження проводилося протягом 8 тижнів, і кожні 4 тижні оцінювалося самопочуття вагітних. Оцінювач не знав, до якої групи належала та чи інша учасниця. Результати показали, що:
- 1. У першій групі (зі спеціальною акупунктурою) симптоми депресії знизилися сильніше, ніж в двох контрольних групах.
- 2. Рівень відгуку (певний як мінімум 50% -ве скорочення симптомів) склав 63% в групі активної терапії та 44% в контрольних групах.
- 3. У контрольних групах результати практично не відрізнялися.
Вчені прийшли до висновку, що вплив спеціально розробленої акупунктури на симптоми депресії схоже з лікувальним ефектом стандартних методик, тому її можна розглядати як рівнозначний альтернативний варіант для лікування депресії у вагітних.
