Лікування грипу та грві в домашніх умовах
Хворіти не тільки неприємно, але ще і дуже накладно. Виписуючи ліки, лікар не дбає про бюджет сім`ї, він призначає великий список препаратів, які повинні допомогти хворому. Однак лікування грипу та ГРВІ в домашніх умовах не менш ефективно, але зате менш шкідливо. Воно включає в себе не тільки вживання сиропів і таблеток, це цілий комплекс заходів, спрямованих на одужання.
Ознаки ГРВІ та грипу
ГРВІ характеризується:
- підвищеною температурою,
- болем в горлі,
- кашлем,
- нежиттю.
Симптоматика грипу:
- жар тіла понад 38 С,
- озноб,
- ломота в суглобах,
- гостра реакція очей на яскраве освітлення.
Для того щоб швидко позбутися від усіх симптомів потрібно добре попрацювати.
Алгоритм лікування дорослих
Комплекс лікування спрямований на усунення кожного із симптомів захворювання. Для цього потрібно знизити температуру, звести сухий кашель на вологий або полегшити відхаркування, забезпечити вільний доступ кисню, очищаючи носоглотку і ін.
Постільний режим
ГРВІ та грип - це не легка застуда і вимагає відповідального ставлення до свого здоров`я. Переносити хворобу на ногах неприпустимо, і при першому підвищенні температури необхідно прийняти лежаче положення. Постільний режим потрібно витримати протягом 3 днів, після чого можна повернутися до роботи, але в щадному режимі.
Консультація фахівця
Кращий варіант - виклик лікаря додому. Завдяки цьому можна отримати точний діагноз і варіанти лікування. Плюс уникнути додаткового стресу для організму від відвідування поліклініки. Якщо походу в лікарню не уникнути рекомендується надіти маску, щоб не заразити оточуючих.
Не можна збивати температуру ліками
Поширена помилка - це спроба збити температуру, як тільки вона підвищилася. Саме в моменти, коли температура тіла не досягла 38,5 С, організм намагається протистояти вірусу. Беручи жарознижуючі, людина послаблює захисні функції свого тіла і погіршує ситуацію.
Приймати препарати з метою зниження температури можна тільки коли термометр покаже позначку 39 С у дорослої людини і 38 С у дитини.
Народні жарознижуючі засоби
При підвищеній температурі можна скористатися народними засобами:
- Чаї з медом, лимоном, малиною, калиною, бузиною, липовим цвітом, хвощем.
- Оцтові обтирання в пропорції з водою 1: 1.
- Примочки з теплою водою, які кладуть на лоб і на зап`ястя. При нагріванні примочки з марлі змінюють на нові.
Лікарські засоби
Чудовим доповненням в лікуванні стануть медикаменти - мазі для розтирань, сиропи від кашлю та противірусні препарати. При захворюванні будь-якого роду дорослий, на відміну від дітей, може дозволити собі вибрати будь-які ліки. Звичайно, буде не зайвим почитати інструкцію із застосування і вибрати найбільш нешкідливий виходячи з його побічних ефектів.
Противірусними засобами є:
- Цітовір,
- аміксин,
- Кагоцел,
- Лавомакс.
Гомеопатичні і імуностимулюючі засоби також добре зарекомендували себе в лікуванні грипу та ГРВІ в домашніх умовах.
Зверніть увагу, вживання антибіотиків під час грипу неприпустимо, їх призначають тільки при появі ускладнень, таких як отит, пневмонія, синусит та інші. Віруси ж не чутливі до антибіотиків і крім порушень роботи шлунково-кишкового тракту ніякого ефекту вони не дадуть.
питний режим
Під час високої температури в організмі відбувається велика втрата рідини. Це призводить до згущення крові, що, в свою чергу, перешкоджає висновку вірусних речовин. Тому важливо випивати в день не менше 2 літрів будь-якої рідини: бульйон, компот, чай, негазована мінеральна вода.
лікувальна дієта
У перші дні хвороби організм відмовляється від їжі відсутністю апетиту. Зменшити свій раціон слід і в наступні дні, коли настане деяке полегшення. Справа в тому, що на перетравлення їжі витрачається енергія, яку доцільніше використовувати на одужання. Саме тому страви повинні бути легкі і в той же час насичені вітамінами.
Ідеальне меню на день включає в себе:
- молочні продукти,
- фрукти,
- овочі,
- каші.
Замість м`яса рекомендується пити бульйони, зварені на індички. Скоротити кількість солодкого і повністю виключити спиртне.
контроль повітря
Незважаючи на постільний режим, хворому необхідно отримувати доступ до свіжого повітря. Це легко забезпечити провітрюванням приміщення. Циркуляція свіжого повітря виводить віруси з кімнати, перешкоджаючи їх подальшого розмноження. Температура в приміщенні не повинна перевищувати 22 С.
Щоб людині було легше дихати, потрібно дотримуватися допустимі норми вологості повітря - від 40 до 60%. Найлегше цього домогтися за допомогою зволожувача повітря.
У народній медицині для знезараження приміщення використовують цибулю і часник. 5-6 зубчиків часнику і 1 цибулина. Їх чистять, розрізають і розставляють біля ліжка хворого. «Ароматизатори» змінюють кожні 5 годині на нові.
Лікування захворювань у дітей
Лікування грипу та ГРВІ у дітей в домашніх умовах відбувається за тією ж схемою, що і у дорослих, проте є свої нюанси.
Деякі продукти, які використовуються для напоїв (цитрусові) до 2 років не рекомендовано давати дітям, так як вони можуть викликати алергічні реакції.
Дитину складно напоїти трав`яним чаєм, це обумовлено його специфічним смаком. Крім цього у багатьох трав є протипоказання в застосуванні до 3 річного віку. Винятком є тільки ромашка.
Зате молоко діти п`ють із задоволенням. У склянці гарячого молока розтопити ч.л. масла какао. Коли молоко трохи охолоне додати соди на кінчику ножа і 1,5 ч.л. меду. Давати 4-5 разів на день.
Фармацевтичні препарати представлені широким асортиментом для різного віку. Найбільш відомі з них:
- Гриппферон - дають у вигляді назальних крапель. Можна використовувати з 1 року. Термін лікування - 5 днів.
- Інтерферон дають у вигляді назальних крапель, які капають протягом 3 днів дітям з 1 року.
- Новонароджених лікують в формі свічок.
- Имудон - таблетки для розсмоктування. Від 3 років. Тривалість курсу -10 днів.
Лікування грипу та ГРВІ в домашніх умовах проводять також за допомогою гомеопатії. Добре зарекомендували себе «Афлубін і« Анаферон », які можна приймати від народження.
Доктор Комаровський про те як лікувати грип у дітей:
Народні засоби від грипу та ГРВІ
Лікування грипу та ГРВІ в домашніх умовах включає в себе безліч перевірених народних рецептів.
При перших симптомах більшість людей заварюють собі чаї або морси.
Найбільш ефективні мікси:
- Ромашка + низка + кропива + липа + бузина. Все суцвіття і трави кладуть по 1 ст. л. в літрову банку і заливають окропом. Відвар використовують замість заварки для приготування чаю.
- Ягоди калини, чорної смородини та малини. Краще використовувати заморожені продукти, які заливають на 1 см окропом, товчуть і доливають воду до країв. Кількість інгредієнтів береться в залежності від смакових уподобань. Через брак морожених беруть варення.
- Сік лимона, апельсина і грейпфрута залитий гарячою водою.
Всі напої потрібно подавати теплі, щоб не дратувати запалене горло. Мед додається перед подачею.
Очищення слизової рота від бактерій і мікробів здійснюється полосканням. Розчини для полоскання можуть бути:
- солоні (на склянку води ч. л. солі);
- содові (на склянку води ч. л. соди);
- трав`яні (відвар ромашки, шавлії або евкаліпту на 1 літр 1,5 ч.л. трави);
- оцтові (на склянку води ч.л. оцту).
профілактика захворювань
Кращий спосіб лікування - це профілактика. До неї можна віднести загартовування (повітряне, водне) і дотримання правил особистої гігієни.
Як уберегтися від хвороби:
- Мити руки після прогулянок і перед прийомом їжі.
- Чи не відвідувати людні місця та громадський транспорт у години-пік.
- Під час сезонних епідемій використовувати маски для обличчя або оксолінову мазь.
- Що знаходиться в будинку хворого потрібно ізолювати в окрему кімнату і забезпечити окремим посудом.
- Використовувати тільки одноразові носовички.
Лікування грипу та ГРВІ в домашніх умовах можна здійснити самостійно і без фармацевтичних препаратів. Для цього потрібно забезпечити правильний догляд за хворим, враховуючи всі рекомендації. Однак не варто нехтувати консультацією лікаря перед самолікуванням.
