Правильний засмага в солярії
Відео: Засмага в соляріі.Мой досвід :)
Засмага в солярії - затребувана послуга, особливо взимку. І справа тут не тільки в бажанні надати шкірі темний відтінок, організму в цей час елементарно не вистачає сонця і вироблюваних під його впливом гормонів радості. Певною мірою ультрафіолетові лампи компенсують цей недолік, і сприяють позбавленню від сезонної депресії.
Якщо ви вирішили придбати загар, а заодно отримати порцію ендорфінів і підвищити імунітет, важливо правильно вибрати солярій.
Відео: Як правильно засмагати в солярії
Ці апарати можуть бути вертикальними і горизонтальними.
Горизонтальний солярій дозволяє розслаблятися і релаксувати під час сеансу, зате вертикальний - гігієнічно. У горизонтальному краще загоряють ноги, в вертикальному - бічні частини тіла. Є ще таке пристосування, як дзеркальний підлогу у вертикальному солярії, який дозволяє ногам отримувати відбитий ультрафіолет, компенсуючи недоотримання його від прямого випромінювання ультрафіолетових ламп.
Багато людей через незнання ототожнюють вертикальні пристрої з турбосолярії. Насправді турбосолярій може бути і горизонтальним, його головна відмінність від звичайного - наявність власної вентиляційної системи, приємно охолоджує тіло під час сеансу. Приблизно 90% всіх діючих установок для засмаги насправді є турбосолярії.
Зібравшись позасмагати в новому для себе солярії, обов`язково попросіть сертифікат ультрафіолетового випромінювання і подивіться там значення параметра UVB. Якщо ви - светлокожий людина, то він не повинен становити більше 0,7%, якщо смуглокожіх - більше 2,4%.
Акт про зміну ламп повинен бути вивішений для загального огляду або пред`являтися на першу вимогу. Справа в тому, що лампи для засмаги не перегорають, а поступово втрачають потужність. Більшість з них виробляють свій ресурс через 500 - 600 годин, після чого вимагають заміни. Якщо вам випаде зіграти в солярії, де встановлені нові лампи, потрібно зменшити тривалість сеансу, оскільки потужність випромінювання буде на 120-130% вище декларованої.
щоб правильно засмагати в солярії, і мінімізувати шкоду, яку завдають шкірі ультрафіолетом, необхідно користуватися спеціальною косметикою. Постійно використовувану декоративну косметику і парфумерію слід повністю видалити, вони можуть викликати алергічні реакції під дією ультрафіолету. Зніміть також ювелірні прикраси і біжутерію.
Креми з УФ-фільтрами при штучному засмагу не використовуються (виняток - бальзам для губ), нерозумно наносити захисний засіб від ультрафіолету, коли головна мета - отримати його дозовану порцію.
Бажаючим отримати правильний засмага в солярії, рекомендується користуватися кремами-проявниками, прискорюють вироблення шкірою меланіну, який і надає їй темний відтінок. Їх нанесення до засмаги рекомендується на початковому етапі.
Після придбання шкірою золотистого відтінку, перед сеансом (хвилин за 15-20) рекомендується наносити креми-активатори. Вони містять:
- спеціальні комплекси-Тінгл, що підсилюють мікроциркуляцію крові в верхніх шарах шкіри, тому може з`явитися відчуття поколювання, печіння, короткочасні почервоніння, що змінюються потемненіем-
- бронзатори, які надають засмазі певний оттенок-
- вітаміни-антіоксіданти-
- рослинні екстракти.
Безпечний загар в солярії повинен обов`язково закінчуватися нанесенням крему-закріплювача, який одночасно охолоджує і зволожує шкіру.
Крім косметичних засобів, для безпечної засмаги в солярії, необхідно прикрити волосся спеціальної шапочкою, а груди - накладками на ореоли (стикини) або бавовняним бюстгальтером.
Губи захищають бальзамом, а очі - темними окулярами. Під час процедури окуляри ненадовго знімають, щоб навколо очей не залишалися білі кола. Але взагалі-то, ультрафіолет здатний проникати крізь закриті повіки і пошкоджувати рогівку, так що захоплюватися ультрафіолетовими процедурами при незахищених очах не варто. Якщо ви носите очні лінзи, їх потрібно зняти перед засмагою.
Якщо на вашому тілі є великі родимки, великі родимі плями, татуювання, їх потрібно закрити якимось чином, наприклад, заклеїти лейкопластиром, і тільки після цього відвідувати солярій. Чорнило татуювання можуть вицвітати під дією ультрафіолету, а родимки і родимі плями - перероджуватися в злоякісні новоутворення. Краще подбати про своє здоров`я заздалегідь, ніж довго і важко лікуватися згодом.
Персонал повинен бути досить кваліфікованим, щоб підказати, вам як треба зіграти в солярії, відповідно до вашого типу шкіри і потужністю випромінювання. Загальне правило таке: чим світліша шкіра, тим менше тривалість процедури. Рудим і блондинам з блакитними або зеленими очима і дуже світлою шкірою (I тип кельтський) не рекомендується перебувати під дією ультрафіолету зовсім, їх шкіра не загоряє, а тільки червоніє і обгорає.
Перша процедура в жодному разі не повинна тривати більше 5 хвилин, поступово тривалість збільшують.
Медицина вважає, що правильно ходити в солярій через день протягом 10-14 днів, поступово підвищуючи дозу одержуваного опромінення. Такі курси можна приймати не частіше двох разів на рік, в решту часу рекомендується підтримувати досягнутий ефект, приймаючи ультрафіолетові ванни раз в тиждень.
Навіть безпечний загар в солярії, з дотриманням всіх норм і правил, має протипоказання. Процедуру краще відкласти, якщо у вас почалася менструація, є захворювання запального характеру або ви приймаєте антибіотики, антидепресанти, транквілізатори, гормональні або сечогінні препарати.
Штучна засмага протипоказаний також в період вагітності і грудного вигодовування.
Онкологія, мастопатія, шкірні захворювання (крім псоріазу), бронхіальна астма, туберкульоз у відкритій формі, серцево-судинні захворювання є прямими протипоказаннями до відвідування солярію.
