Як позбутися запаху з рота

Відео: Як позбутися від неприємного запаху з рота?

Якщо вас турбує неприємний запах з рота, який ніяк не виходить усунути, значить, ви потрапили за адресою. З розглянутою проблемою стикаються дуже багато людей, але далеко не всі знають про прості способи її вирішення. Саме про ці прості і доступні способи ми поговоримо в даній публікації.

Як усунути неприємний запах з рота

Перед тим як почати відзначимо, що існують різні причини несвіжого дихання, з якими ми рекомендуємо вам ознайомитися. Справа в тому, що якщо запах з рота пов`язаний із захворюванням ЛОР-органів, ротової порожнини (карієс, дірки в зубах, запалені ясна), шлунково-кишкового тракту, потрібно йти до лікаря і лікуватися. Якщо ж він був викликаний дуже «ароматними» продуктами (цибуля, часник), вживанням алкоголю, тютюновим димом, тоді можна скористатися перевіреними домашніми методами, що допомагають вирішити проблему, яка розглядається:

Гігієна. В першу чергу ви повинні ретельно чистити зуби, мова і щоки. Після їжі обов`язково користуватися об`ємної зубною ниткою, так як найдешевші нитки, які продаються в аптеках, бувають абсолютно неефективні навіть при правильному їх використанні.
Петрушка. Ефірні масла, що містять в петрушці, потрапляють в наш організм і за рахунок сили перебивають неприємний запах. Для цього потрібно лише повільно пожувати 3-4 гілочки. Ця рослина відмінно маскує запах оселедця.
Лавровий лист. За допомогою цього методу можна нейтралізувати запах алкоголю. Лавровий лист діє аналогічно петрушці. У ньому так само містяться ефірні масла, як і в будь-який інший прянощі.
Молоко. Різкий запах часнику, який чути на великій відстані, можна перебити молоком. Однак для цього ми не рекомендуємо використовувати продукт з високим відсотком жирності, так як часник і жирне молоко разом завдають серйозного удару по підшлунковій залозі.
Чорний чай. Якщо ви жити не можете без цибулі, тоді вам варто запастися листям чорного чаю, які потрібно жувати, щоб усунути запах. По-перше, в цих листах містяться ефірні масла і біофлавоноїди, а по-друге, чорний чай володіє терпким ефектом, завдяки якому пахучі речовини продуктів повільніше надходять в кров і, відповідно, встигають переробити організмом. Завдяки всьому цьому ми не так пахне.
М`ята перцева. Запах твердого сиру можна перебити м`ятою, у якій смак і запах найсильніші. Для вирішення проблеми ви можете або жувати листя цієї рослини, або приймати приготований з них відвар.
Кориця. Багато хто погодиться, що грінки зі шпротами це просто смакота. Але, на жаль, після їх вживання свіжий подих зникає. Вирішити цю проблему можна за допомогою кориці.
Перекис водню. Трипроцентна перекис позбавить вас від неприємного запаху. Додайте в стакан води 3-5 ложок цього засобу і полощіть ротову порожнину отриманим розчином кілька разів на день.
Мускатний горіх. Зовсім невеликий шматочок горіха (кілька грам) кладемо в рот, жуємо протягом 10-15 хвилин, спльовуємо на серветку і викидаємо. Це найпрекрасніше засіб, яке подобається багатьом людям.
Волоський горіх. Щоб перебити запах, вам знадобиться 2-3 горіха, які так само потрібно пожувати протягом 10 хвилин, після чого сплюнути на серветку і викинути.
Кардамон. Для вирішення даної проблеми досить всього 3-4 зернятка кардамону.
Гвоздика. Кладемо 3-4 зернятка гвоздики в рот і жуємо протягом 10-15 хвилин. Після закінчення часу до вас повернеться свіжий подих, а разом з ним і впевненість в собі.
Жувальна гумка. Вона допомагає усунути запах з рота і запобігти розвитку карієсу. Однак варто зазначити, що, по-перше, гумку потрібно використовувати без цукру, а по-друге, ніколи не можна пробувати перебити м`ятною жуйкою запах часнику, так як це тільки погіршить ситуацію.
Лимон і вода. Всі ми знаємо, що запах з рота викликають бактерії, які розмножуються в ротовій порожнині. Природне зброю проти цих бактерій - слина. Дуже часто дефіцит слини (пересихання) є причиною запаху в роті. Виникає питання: де взяти слину? Відповідь проста: наливаємо в ємність 2 склянки води, вичавлюємо в неї сік половинки лимона, а іншу половинку нарізаємо на кілька великих шматочків, кладемо в цю ж рідину і п`ємо її протягом дня. Вода з лимоном добре викликає утворення слини.

Відвари для полоскання порожнини рота

Також для вирішення даної проблеми багато людей роблять спеціальні відвари для полоскання рота. Представляємо вашій увазі найпоширеніші і ефективні рецепти:

Усунути запах можна за допомогою кориці. Для приготування настоянки потрібно змішати в пляшці 10 ст. л кориці і 200 грам горілки. Настояти приготовлену суміш 2 тижні, струшуючи ємність один раз вранці і ввечері. Після закінчення 14 днів процідити настій і перелити в пляшку для зберігання. Щоб вбити бактерії в ротовій порожнині, необхідно в 0,5 склянки теплої води додати 0,5 чайн. л настойки кориці. Цим розчином полоскати рот після чищення зубів.
Столову ложку засушених м`яти залийте окропом і дайте настоятися протягом якогось часу. Після цього процідіть відвар і полощіть їм ротову порожнину один раз в день протягом 12-14 днів.
Непоганий відвар можна приготувати з гіркого полину. Просто помістіть 1 ст. л полину в посудину, залийте окропом, накрийте кришкою і зачекайте кілька годин. Потім процідіть і полощіть цим відваром рот 3-5 разів на день протягом місяця.
Двадцять грам листя вільхи залийте тільки закипілої водою і дайте настоятися 5-6 годин. Отриманим засобом полощіть ротову порожнину 5 разів на день.
Усунути «ароматний» запах допоможе відвар з стебел вербени. Для приготування закип`ятіть воду, потім, не вимикаючи вогонь, додайте в неї 2 ст. л стебел і залиште кипіти протягом п`яти хвилин. Коли відвар трохи охолоне, полощіть їм рот три рази в день протягом трьох тижнів.

Крім усього їжте продукти, які допомагають освіжити дихання: яблука, морква, селера, петрушка. Також можете приготувати спеціальний чай, який усуває запах, і пити його протягом дня. Для цього залийте окропом наступні інгредієнти, взяті в рівних кількостях: кропива, звіробій, листя берези, ромашка і кора дуба.

На закінчення

Дуже сподіваємося, що дана стаття відповіла на всі ваші запитання. Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, стежте за гігієною ротової порожнини, один раз на півроку відвідуйте стоматолога і тоді про проблему неприємного запаху ви забудете назавжди.

Дякую за увагу!