Як правильно вибрати сонцезахисний крем: основні критерії
У теплі літні дні важко всидіти вдома - все відправляються на пляж, до річки, а то і морю. Гарну рівну засмагу - данина моді, адже більшість намагаються якомога довше залишатися на сонці. І наслідки необдуманих дій не змушують на себе чекати - шкіра обгорає, з`являються бульбашки і сильні муки приносить просте положення уві сні.
Але потрібно дбайливо ставитися до себе! І якщо збираєтеся на тривалу прогулянку, то купіть сонцезахисний крем - надійний засіб для захисту шкіри від негативного впливу сонячних променів.
Перед тим, як вибрати потрібний саме вам косметичний захисний засіб, визначте для себе кілька факторів:
Скільки часу ви збираєтеся бути на відкритому сонці? Чим довший буде прогулянка, тим показник SPF повинен бути вище. Рівень захищеності розташований в діапазоні від 15 до 50 одиниць. Чим число вище, тим надійніше крем захисти від негативного сонячного впливу шкіру.
Чи збираєтеся купатися? Цей критерій дуже важливий, якщо збираєтеся приймати водні процедури крем повинен мати позначку «водостійкий» або «особливо водостійкий». І після кожного купання крем потрібно наносити знову;
Важливо знати свій тип шкіри, чи будете додатково наносити макіяж. Для нормальної або сухої шкіри потрібно купувати засоби для цього типу, це відноситься до жирного типу шкіри;
Якщо передбачається нанесення макіяжу, але сонцезахисний крем може виступати основою, спочатку потрібно нанести його, а потім інші косметичні засоби.
Для обличчя
Шкіра обличчя дуже ніжна, і саме вона найчастіше страждає від надмірного сонячного впливу. Тому важливо усвідомити свій тип шкіри для правильного вибору захисного засобу:
Кельтський. Країна володарів цього типу шкіри розташована близько до Півночі, сонячних днів в році там дуже мало, і шкіра дуже чутлива до будь-якого сонячного впливу. На обличчі можуть бути веснянки, і вона не може засмагнути, тобто змінити пігментацію. Люди цього типу можуть отримати сильний сонячний опік - тому їм заборонено будь-яка поява на сонці або штучний загар в солярії. Перебуваючи, тривалий час на сонці, шкіра починає пузиритися, на ній з`являються пухирі. Щоб цього не сталося, потрібно наносити крем із позначкою SPF 50.
Нордичний або нормандський. Шкіра у цих людей світла, може бути з веснянками, волосся - світло-русявим, світло-каштановими або просто русявим. Їм також протипоказано довге перебування на відкритому сонці - можуть отримати опік. Але їм дозволено штучний загар в солярії, але не частіше 2 разів на рік. Для захисту шкірного покриву обличчя рекомендований крем із позначкою SPF 50.
Темний європейський тип. У власниць цього типу очі коричневих відтінків, волосся темніше русявого - каштанові або темно-русяве. Шкіра смаглява, з відсутністю веснянок. Загоряють вони рівно, без пухирів. Але при тривалому перебуванні шкіра може обгоріти. Для цього типу підійде крем з маркуванням до 20 одиниць.
Наступний тип - південно-європейський, така шкіра властива італійкам. Волосся у них виключно чорні або темні, шкіра - смаглява, не боїться сонячних променів. Рекомендований крем маркування до 8 активних одиниць.
афроамериканський тип - Це темношкірі жінки з чорним кольором волосся, зовсім не обгорають на сонці, але можуть використовувати захисні засоби маркування до 6 одиниць.
Але сонце випромінює не тільки корисні для засмаги промені - інфрачервоні, а й небезпечні - ультрафіолетові. Щоб досягти максимального захисту звертайте увагу на маркування - PPD, це буде означати захист і від ультрафіолету.
Як можна зрозуміти цифрову маркування
На багатьох упаковках проставлені різні цифри SPF захисту. Наприклад, цифра 30 може означати, що ви можете без наслідків для себе можете перебувати на відкритому сонці в 30 разів довше, ніж без захисного крему.
Також на упаковках проставляють ступінь захисту від ультрафіолету, найкращим засобом визнано дозування 1: 3.
Починати випор правильного захисного крему необхідно з визначення свого типу шкіри. Про це розповідалося вище.
Потім необхідно визначити: крем потрібен для активного перебування на сонці або солярію. Активний відпочинок передбачає купання в річці, озері або морі, якщо ви маєте намір купатися, то вибирайте водостійкий складу - він позначається маркуванням Waterproof.
Воно зазвичай не змивається в воді, але ефективно може впливати тільки певний час, це проставляється на упаковці, але не перевищує 80 хвилин. Це засіб не підійде для щоденного захисту, але обійтися без нього у води неможливо!
На відео-як правильно вибрати сонцезахисний крем для тіла:
Ті ж, у кого спостерігається рясне потовиділення, або контакти з річковим піском, то вибирайте відповідно sweat resistant і sandproof.
В деякі марки кремів включені натуральні компоненти, що благотворно впливають на тіло:
Витяжка з чайної троянди;
Косметичне масло едельвейса;
Екстракт зеленого чаю;
Сік алое;
Провітаміни та кератину.
Ці добавки відмінно доглядають за тілом, одночасно відображають шкідливий ультрафіолет, виступають в якості фільтрів.
Їх можна розділити на 2 групи:
За фізичного впливу. У крем додають дрібніє частки корисних мінералів, вони не проникають в шкіру, і відображають сонячні промені. Вони не викликають алергії та інших побічних ефектів, і підійдуть для особливо чутливих натур. Своє дію починають відразу ж після втирання в шкіру. Але подібні креми з невеликим захисним властивістю, близько 20 одиниць, і не протистоять воді. Однак креми з фільтром можуть захистити від усіх видів сонячних променів, і маркуються як UVA-фільтр.
хімічні. Як зрозуміло з назви, це синтезовані хімічні речовини, спрямовані на поглинання шкідливих сонячних випромінювань. Подібні крему здатні надійно захистити шкіру від безлічі випромінювань, і мають високу ступінь захисту. Дія крему починається по закінченню півгодини після нанесення.
Звертайте в першу чергу увагу на маркування - якщо ви не хочете отримати рак шкіри, то у крему повинно бути вказано PPD, що захищає від розпаду волокон колагену і еластину, які протистоять передчасному старінню шкіри.
На відео-як вибрати сонцезахисний крем Малишева:
Доктор Малишева радить вибирати крем з подвійним маркуванням - SPF і PPD, що не прострочений, а якщо від минулого сезону у вас залишився склад, то використовувати його в новому сезоні не можна. Віддавайте перевагу сонцезахисним засобам з натуральними компонентами.
