Прищі на спині: як позбутися раз і назавжди
Модні дизайнери дарують жінкам декольтовані сукні для виходу в світ. Однак радість буття може бути затьмарена проблемною шкірою. Навіть якщо жінки вважають за краще джинси, піклуватися про здоров`я шкіри необхідно постійно. Краса - нагорода за наполегливу працю, щоденний догляд і збалансоване харчування. Проблеми самі по собі не приходять, а є закономірним наслідком недбалого ставлення до власної персони. Причини можуть бути різні: перехідний вік, неповноцінна гігієна, нестача вітамінів, надмірне вживання солодкого, захворювання, використання одягу з великим вмістом синтетики.
загальні рекомендації
Правильніше було б не допускати запальних проявів, але якщо вони все - таки з`явилися, позбутися від прищів на спині за допомогою таких дій:
- 1. Приймати душ двічі на день: вранці і обов`язково перед сном. Найкраще застосовувати натуральне мило (можна дитяче або на його основі). Після основного очищення шкіри милом і мочалкою з натуральних матеріалів, використовуйте крем або мазь на основі олії чайного дерева. Найсильніший рослинний антисептик - чайне дерево - приглушує запальні прояви. Користуватися відшаровується засобами необхідно, але не частіше ніж один раз на тиждень, щоб дати шкірі відновитися. Хоча б двічі на тиждень слід приймати ванну, а краще відвідувати сауну, якщо дозволяє здоров`я. Сауна дозволяє повніше очистити шкіру від шлаків і бруду.
- 2. Необхідно стежити за стільцем, як би мало часу на це не залишалося. Для вирішення проблеми стільця досить щоранку починати з прийому чистої води, 200 мл., А потім поснідати і випити чай з часточкою лимона або пару чайних ложок свіжовіджатого лимонного соку через соломинку.
- 3. Одяг вибирайте з натурального волокна. Шкіра гостро реагує на зіткнення з дратівливими синтетичними матеріалами низької якості. Пізньої осені і взимку обов`язково носите майки або футболки з бавовни. Під основним одягом вони не помітні, а ефект приголомшливий: шкіра дихає. Особливо актуальна ця порада для підлітків, які прагнуть одягати светр прямо на голе тіло.
- 4. Харчуйтеся правильно. Це означає більше овочів і менше солодощів, а також мучного. Не можна змішувати несумісні продукти, наприклад: картопля і м`ясо, риба і яйце, шоколад і хліб. До речі, хліб не сумісний ні з одним продуктом харчування. Вживати в їжу його бажано тільки з першими стравами. Можна пити напої на основі бифидум - і лакто - бактерій, щоб підтримувати нормальний стан мікрофлори кишечника.
- 5. Слідкуйте за балансом вітамінів. Для того щоб дізнатися яких вітамінів недостатньо, пройдіть тест по дієтології, тобто згадайте чи продукти ви вживаєте і як часто. Напевно не всі, а тому приймайте натуральні вітаміни. Вибирайте тільки тих виробників, які дорожать репутацією і давно відомі на світовому ринку.
- 6. Прогулянки на свіжому повітрі сприяють кращій циркуляції крові в організмі, а це дуже важливо для шкіри. Фізичні вправи на свіжому повітрі повністю відновлюють здоров`я, особливо якщо їх здійснювати на березі моря, з подальшими водними процедурами. Літо - прекрасна пора для відновлення здоров`я шкіри.
народний косметолог
Позбутися від прищів на спині можна також за допомогою народної медицини:
- 1. У рівних частинах змішати порошок бодяги і перекис водню до отримання однорідної кашки. Обережно перевірити реакцію на невеликій ділянці шкіри (суміш не повинна бути надмірно концентрована) Лучі всього перевірити на одному або двох квадратних сантиметрах поверхні проблемної ділянки шкіри. Нанести і трохи втерти, а потім залишити на 3-5 хвилин до почервоніння середнього ступеня. Потім суміш змити. Фізично відчувається легке поколювання і пощипування в шарах шкіри. Якщо склад не викликав опіку можна через день повторити процедуру на всій поверхні спини. Верхні шари шкіри будуть відшаровуватися, як при невеликому сонячному опіку. Це свого роду пілінг. Потім будуть потрібні кошти для відшаровування шкіри: жорстка мочалка і скраб. Пігментні плями, що залишилися після запальних процесів на шкірі, добре видаляються, якщо протирати часточкою лимона проблемні місця протягом одного тижня. Важливо пам`ятати, що лимонний сік може викликати почервоніння шкіри, тому після протирання, через десять хвилин необхідно обмивати шкіру від залишків лимонного соку.
- 2. Мед, як народний засіб в косметології, застосовується з давніх часів. На чисту шкіру спини нанесіть мед тонким шаром і дозвольте йому вбиратися в шкіру яке - той час (10-20 хвилин). Після цього змийте теплою водою. Шкіра набуває шовковистість і бархатистість, а пори очищаються і закриваються.
- 3. Глина чудово очищає шкіру. Можна скористатися аптечними складами глини, яким природним матеріалом, якщо є впевненість в його безпеці. Розвести глину з водою до кашоподібного стану і на чисту шкіру спини зробити маску. Полежати в такому стані 10 хвилин, а потім змити тёпой водою, пройтися мочалкою по вже чистої шкірі. Глина - природний антисептик і сорбент.
- 4. Присипки пудрою для шкіри з природного цеоліту заглушають будь-яке запалення шкіри. Цим способом можна користуватися тільки для усунення зовнішніх проявів, але не для повноцінного лікування.
- 5. Сонячні ванни у моря або в солярії також можуть бути корисні, їли шкіра відчуває дефіцит вітаміну D. Зазвичай, наситившись, шкіра одужує. Перед застосуванням сонячних процедур необхідно проконсультуватися у лікаря з приводу протипоказань. Комбінація сонячних ванн і водних процедур в морській воді - незамінні ліки для шкіри.
- 6. Масаж підсилює циркуляцію крові і сприяє виведенню шлаків. Кожна жінка може дозволити собі хоча б раз на місяць звернутися до масажиста для проведення курсу профілактичних процедур по догляду за шкірою. Однак якщо прищі вже з`явилися, то масаж робити протипоказано.
- 7. Ванни на травах корисні для шкіри спини. Наприклад, низка і ромашка володіють м`яким протизапальним ефектом. Трави необхідно правильно приготувати і додати склад в воду для миття. Ефект досягається після двох - трьох процедур, але краще повторювати процедуру хоча б один раз в тиждень.
Професійний догляд
Краса не може бути частковою, як не можна назвати красунею дівчину з проблемною шкірою. Постійний догляд дозволить тримати себе в формі і виглядати ідеально. Крім домашніх народних способів, існує догляд за проблемною шкірою спини в умовах косметичних салонів:
- пілінг з морською сіллю з максимальною ефективністю очистить пори шкіри. Склад наноситься на шкіру спини шляхом масажу;
- зволожуюча процедура із застосуванням емульсії, яка також вирівнює шкіру і готує до засмаги;
- загар в інтенсивному режимі в умовах професійного солярію забезпечить шкірі рівний тон і здоровий вигляд;
- поживна маска зволожує шкіру після засмаги і підвищує її пружність;
- глиняні маски дозволяють очищати, так і тонізувати проблемну шкіру спини;
- масаж покращує кровопостачання шкіри. Важливо пам`ятати, що масажні процедури проводяться тільки після купірування запальних процесів на шкірі спини.
Щоденний догляд за шкірою спини дозволить кожній жінці відчути себе богинею краси.
Назад до змістуЗа допомогою медицини
Якщо нічого не допомагає, слід йти до терапевта, який після певних формальностей направить пацієнта до лікаря-дерматолога. У складних випадках застосовується комплексне лікування: дієта, мазі, фізіопроцедури, оздоровча гімнастика, гормональне лікування. До останнього засобу ставитися слід вкрай обережно, оскільки можуть бути побічні наслідки.
Назад до змістуТерпіння і труд
Після відновлення нормального стану шкіри спини належить навчитися самостійно і щодня підтримувати її здоровий вигляд. Для цього необхідно пам`ятати, що примхливої шкірі приділяти увагу доведеться систематично. Не обов`язково користуватися дорогими засобами, оскільки досить простих і доступних: мило, глина, мед, бодяга, лимон.
Нагородою за старанність стануть нові колекції вечірніх суконь, карколомні топи, гарний настрій і закохані погляди чоловіків, для яких здорова шкіра жінки набагато важливіше дорогого вбрання. А посмішка і грація допоможуть вирішити інші проблеми!
Назад до змісту
