Як правильно засмагати в солярії без шкоди для здоров`я
- Чи шкідливо засмагати в солярії
- Скільки потрібно засмагати в солярії
- Що дає загар і в чому його небезпека
- Як швидко засмагнути в солярії
- Як безпечно засмагати в солярії
Відео: Як правильно засмагати? 10 ПРАВИЛ КРАСИВОГО ЗАСМАГИ. Як засмагнути без шкоди шкірі?
Ніщо так не радує жінок протягом усього року, як гарну засмагу - подарунок сонячного літа. Однак полежати на пляжі під жаркими променями сонця - це не єдиний спосіб засмагнути, є ще і солярії. Солярій випромінює ультрафіолетові промені для косметичного засмаги і дозволяє отримати дивовижний ефект за короткий час. Як правильно засмагати в солярії, скільки часу, як зробити це безпечно? Ці питання цікавлять кожного, хто вирішив відвідати це щось на кшталт сонця горизонтального або вертикального типу. У горизонтальному солярії користувач загоряє лежачи, а в вертикальному - стоячи.
Назад до змістуЧи шкідливо засмагати в солярії
Солярії дуже часто рекомендують, як спосіб підготуватися до літньої відпустки, щоб шкіра легше перенесла прямі сонячні промені. Так шкідливо засмагати в солярії насправді, або це марні підозри? Перш за все слід зазначити, що абсолютно безпечної засмаги не існує, але останні дослідження в цій області доводять, що солярій менш шкідливий, ніж пряме впливі на шкіру сонячного випромінювання. Крім того він не тільки допомагає підтримувати гарний відтінок шкіри цілий рік, але і виліковує деякі шкірні захворювання і допомагає замаскувати шкірні дефекти.
Відео: Як засмагнути без шкоди для здоров`я? .avi
Назад до змістуСкільки потрібно засмагати в солярії
Солярії можна відвідувати при будь-якому типі шкіри, крім гіперчутливій. Оптимальний баланс між променями UVA і UVB типу дозволяє звести до мінімуму ризик пошкоджень. А скільки потрібно засмагати в солярії, або точніше, скільки можна засмагати в солярії? Максимальний час засмаги знаходиться, як правило, в діапазоні 5-20 хвилин. При цьому ваше перебування в солярії може супроводжуватися приємною музикою і комфортним обдування вентиляторами
Відео: Засмагати без шкоди для здоровья.mp4
Назад до змістуЩо дає загар і в чому його небезпека
Як вже зазначалося раніше, загар в солярії дозволяє не тільки добре виглядати, але і вирішує деякі проблеми шкіри. Його лікувальні властивості обумовлені впливом ультрафіолетових променів. І якщо ви до того ж знаєте, як засмагати в солярії, ця процедура буде ще й максимально безпечною.
- Опромінення ультрафіолетом стимулює вироблення вітаміну D в організмі;
- Засмага підсушує шкіру і допомагає позбутися від акне;
- При правильне засмагу шкіра не згорає;
- Солярій дає ультрафіолетові промені в будь-який час року, і багато жінок знають, коли і як потрібно засмагати в солярії, щоб завжди мати красиву шкіру;
- В процесі засмаги посилюється кровообіг;
- З`являється можливість скоротити час прийняття сонячних ванн;
- Можливість швидко отримати насичений і рівний коричневий відтінок шкіри.
При цьому не слід ідеалізувати штучний загар, оскільки він має свої ризики і іноді супроводжується неприємними наслідками.
- Незалежно від того, скільки хвилин засмагати в солярії, опромінення ультрафіолетом збільшує ризик розвитку раку шкіри;
- UVA промені руйнують колаген і підшкірні сполучні тканини, тому засмага старить шкіру;
- У разі необережності можна пошкодити очі;
- Ймовірно роздратування шкіри;
- Може розвинутися вогнищева гіперпігментація, аналогічна тій, що виникає під природними сонячними променями.
Як швидко засмагнути в солярії
Під час відвідування солярію, особливо якщо ви намагаєтеся швидко засмагнути, немає сенсу використовувати сонцезахисну косметику. Для швидкого засмаги в солярії розроблена спеціальна косметика, яка не тільки не створює захисний екран, а й притягує ультрафіолетові промені, прискорюючи процес засмаги і роблячи його рівномірним. Крім цього, косметика для солярію містить речовини для зволоження і живлення шкіри.
Назад до змістуЯк безпечно засмагати в солярії
Косметологи прагнуть захистити жінок від передчасного старіння і руйнування шкіри, тому ними розроблений ряд обмежень, як безпечно засмагати в солярії. Дотримуючись їх, ви захистите себе від невиправданого ризику.
- Солярій не рекомендується для осіб молодше 16 років;
- При користуванні солярієм завжди надягайте захисні окуляри, які захищають рогівку ока від пошкодження;
- Знімайте прикраси;
- Перед користуванням солярієм не бризкали духами і не наносите дезодорант;
- Застосовуйте професійну косметику;
- Скільки засмагати в солярії, для початку не більше 5 хвилин, поступово, протягом місяця доведіть цей час хвилин до 20, але ні більше того;
- Закривайте волосся і наносите захисний бальзам на губи;
- Перед солярієм відлущує шкіру м`яким скрабом;
- Ніколи не засмагати двічі на день.
Як бачите, обмежень не надто багато, і вони цілком прийнятні. Дотримуючись їх, ви забезпечите себе від неприємних наслідків і збережете красу і здоров`я шкіри.