Як позбутися від грибка на нігтях ніг

За статистикою, приблизно кожен десятий мешканець нашої планети стикався з такою неприємною проблемою, як грибок нігтів на пальцях ніг. Наукова назва цього захворювання звучить як оніхомікоз. І перш ніж почати розмову про те, як позбутися від грибка на нігтях ніг, важливо відзначити, що дана хвороба є заразною, а значить, вона легко передається від людини до іншої людини. Причому, найчастіше грибкове ураження зустрічається у людей, які звикли вести активне життя. Пояснюється це тим, що зараження в переважній більшості випадків відбувається в громадських місцях з постійною вологим середовищем, таких як басейни, лазні, сауни, душові в спортивних залах і т.п.

Причини появи грибка на нігтях

Слід розуміти, що грибок нігтів ніг виникає лише в умовах, сприятливих для його розвитку. Кислотно-лужний стан шкіри здорової людини має кисле середовище. Під впливом певних факторів кислотність знижується, послаблюючи захисні властивості шкірного покриву. Таким чином, для розвитку грибкової інфекції створюється оптимальне середовище.

У так звану групу ризику найбільш піддану даному захворюванню входять люди:

зі зниженим загальним імунітетом;
які страждають підвищеною пітливістю ніг;
які не приділяють належної уваги гігієні ніг;
носять тісне взуття, травматичну нігті;
за родом діяльності змушені часто носити вологе взуття;
приймають антибактеріальні препарати у великій кількості.

Головна причина появи грибка - тривале перебування у взутті. Волога і тепла середу - кращі умови для розмноження грибка

Як правило, грибкове ураження нігтів ніг найчастіше зустрічається у військових, спортсменів та інших людей, професійна діяльність яких передбачає перебування у взутті тривалий час. Крім цього, дерматологи вважаю, що різні ендокринні захворювання і часті стреси також можуть стати непрямою причиною розвитку оніхомікозу.

Як розпізнати грибок

Зараження грибковою інфекцією завжди відбувається непомітно для людини, до того ж захворювання може не мати абсолютно ніяких проявів протягом деякого часу. Спочатку грибок вражає край одного нігтя. Тут і формується вогнище, з якого процес і поширюється далі на інші нігті.

Первинним симптомом онихомикоза може стати зміни кольору нігтьової пластини в якийсь її частини, наприклад, в куточку. Залежно від типу грибка, ніготь може ставати жовтим, коричневим, білим або сірим.

Раніше розпізнавання грибка на ногах - запорука швидкого і безболісного лікування

Наступним етапом розвитку грибкового захворювання є зміни структури нігтя. Нігтьова пластина потовщується, стає ороговілої. Зазвичай на цій стадії захворювання вже можна помітити і почати вживати заходів. Якщо ж цього не зробити, то ніготь стає товстим, при цьому він починає кришитися і розшаровуватися. Чистячи його, можна відчути характерний запах.

Крім цього, грибок на нігтях ніг здатний викликати досить сильне свербіння між пальцями, а також лущення шкіри в цих місцях. При запущеній стадії хвороби нігтьова пластина може почати хворіти або зовсім відпасти.

При наявності будь-якого з перерахованих вище ознак людина вже може запідозрити у себе грибкове ураження нігтів. Однак остаточний діагноз повинен поставити лікар-дерматолог, відвідати якого слід негайно, адже, чим довше ігнорувати наявну проблему, тим складніше буде її усунути.

лікування оніхомікозу

Говорячи про те, як позбутися від грибка на нігтях ніг, важливо відзначити, що спочатку необхідно вжити всіх заходів щодо усунення умов сприятливих для грибка:

ретельно продезінфікувати взуття. Зробити це можна, наприклад, за допомогою оцту, яким змочується ватний тампон і вкладається всередину взуття;
почати неухильно дотримуватися гігієни ніг;
можливо, має сенс підкоригувати свій звичний раціон харчування, стежачи, щоб організм насичується усіма необхідними вітамінами.

Як правило, лікування оніхомікозу є досить тривалим - не менше трьох місяців. Іноді повне відновлення нігтів на ногах займає і більше року. Але перш, ніж призначити лікарський препарати лікар-дерматолог запропонує здати кілька аналізів, що дозволяють встановити точний діагноз. Зокрема, буде вироблено мікроскопічне дослідження зіскрібка нігтя, а також приміщення фрагментів ураженої нігтьової пластини в живильне середовище для вирощування грибкової культури, що оселилася в ній. Останній метод дозволяє точно виявити видову приналежність грибка.

Після цього, лікар випише протигрибкові препарати, враховуючи індивідуальні особливості пацієнта. Сьогодні існує чимало системних і місцевих засобів для боротьби з грибком нігтів, які найчастіше застосовуються комбіновано. Це можуть бути:

лікувальні лаки;
протигрибкові мазі або крему;
таблетки.

Екзодерил мазь - найбільш ефективний засіб для лікування НЕ запущених стадій грибка нігтів на ногах

На початкових стадіях ураження, як правило, можна обійтися лише місцевою терапією. Якщо грибок ще не зачіпає зону росту нігтьової пластини і вразив не більше 3-4 нігтів, лікар може рекомендувати використовувати топические кошти - лікувальні лаки. Сьогодні випускається чимало лаків для нігтів з антигрибковими компонентами, наприклад Лоцерил, Батрафен або Канестен.

Також при лікуванні грибка на нігтях ніг можуть використовуватися і спеціальні мазі або крему, такі як Екзодерил або Ламізил. Перед їх нанесенням двічі в день необхідно почистити уражений ніготь пилою. Однак варто врахувати, що використання кремів і мазей може бути менш ефективним, ніж застосування лаків, так як перші можуть стиратися з поверхні нігтьової пластини ще до того, як активні речовини проникнуть всередину.

Прийом таблеток з антигрибковими складовими лікарі рекомендують в переважній більшості випадків, коли поразка охоплює зону зростання нігтьової пластини. Пити їх необхідно 2-3 рази на добу, але проводити системне лікування можна тільки під контролем лікаря, так як подібна терапія є досить агресивною і може токсично впливати на печінку.

До протигрибковим таблеткам відносяться такі препарати: Ітраконазол, Флуконазол, Тербинафин і інші. Найефективнішою при глибокому грибковому ураженні нігтів ніг вважається комбінована терапія, при якій системні засоби застосовуються одночасно з місцевими.

У запущених випадках хвороби при неефективності системного і місцевого лікування постає питання про хірургічне видалення ураженої нігтьової пластини. Однак навіть цей метод не дає стовідсоткової гарантії відсутності рецидивів в майбутньому.

Народні засоби проти грибка нігтів

У питанні про те, як позбутися від грибка на нігтях ніг має сенс звернутися і до народної медицини. Так, слідуючи цим рецептам, оніхомікоз можна побороти за допомогою:

йоду;
ванночок для ніг з оцтом або морською сіллю;
настоянки прополісу.

Ванночки для ніг на основі марганцівки і яблучного оцту - відмінне народний засіб для лікування грибка на нігтях

Завдяки антимикотической властивості йоду, його цілком можна використовувати при грибковому ураженні нігтів. Попередньо спустошену нігтьову пластину слід двічі обробляти розчином йоду. Здорові нігті також необхідно змастити. Якщо через деякий час шкіра навколо нігтів стане болючою, кількість використовуваного йоду потрібно скоротити.

Також щовечора можна приймати лікувальні ванни для ніг. Для їх приготування в трьох літрах води розбавляється літр яблучного оцту, потім додається кілька крупинок марганцівки. Замість оцту в теплій воді можна розчинити морську сіль. Ванночки необхідно приймати протягом чверті години.

Ще одним засобом ефективним проти грибка нігтів вважається 20% настоянка прополісу. Змочений нею ватний диск необхідно щодня прикладати до ураженої нігтьової пластини. Через якийсь період ніготь відпаде, а на його місці незабаром виросте здоровий.

заходи профілактики

Щоб уберегти себе від цього неприємного захворювання і його рецидивів необхідно дотримуватися простих правил профілактики:

в громадських лазнях, басейнах і інших подібних місцях слід ходити в закритій гумового взуття;
після душа завжди ретельно витирати ноги і складки між пальцями;
при підвищеній пітливості ніг рекомендується використовувати спеціальними дезодорантами або тальком;
носити слід комфортну не надто тісне взуття;
міняти шкарпетки необхідно щодня;
приміряючи взуття в магазинах, завжди потрібно надягати чисті шкарпетки або підслідники.

Крім цього потрібно приділити увагу прибиранню у власному будинку: ретельно мити ванну, а також регулярно обробляти мочалку розчином хлораміну, прати рушники і постільну білизну. Уважне ставлення до свого тіла дозволить уникнути безлічі проблем, в тому числі і грибка нігтів.