Тонкі жирне волосся, як їм допомогти
Чи можна змінити тонкі жирне волосся, зробити їх товстими і густими? На жаль немає. Тонке волосся - це, частіше за все, спадкове і суттєво змінити структуру волосся неможливо. Інша справа, якщо колись густі і сильні волосся почали истончаться і випадати під впливом надлишку жиру. Так звана жирна себорея характеризується надмірним засоленням шкірного покриву. Волосяний фолікул ущільнюється жиром, утруднюється його подих. Жир пригнічує волосся, в результаті волосся стоншуються і починають випадати. Так недалеко і до облисіння.
Тонкі жирне волосся можна підтримати лікуванням і спеціальним доглядом. Зверніть увагу на харчування. Вітаміни А і В повинні в ньому бути присутнім просто обов`язково. Білки і амінокислоти, цинк, кремній, селен - можна скористатися комплексними вітамінними препаратами. Але хімією краще не зловживати. Всі ці компоненти містяться в їжі. У кольорових овочах і фруктах: помаранчевих, зелених, яскраво - жовтих - містяться каротиноїди (провітамін А). М`ясо, печінка, риба, злаки, часник - джерела вітаміну В, цинку, селену. Якщо почнете правильно харчуватися і одночасно відмовитеся від солодощів, копчених, солоних, гострих страв, газованих напоїв, то через пару місяців помітите поліпшення.
Мити тонкі жирне волосся необхідно в міру забруднення, м`якими шампунями, що містять протеїни і кераміди. Сушити феном не рекомендується. Не варто енергійно розтирати рушником, краще підсушити промаківающімі рухами. Розчісувати рідкісним гребенем, коли майже висохнуть.
Для зменшення жирності застосовуйте ополіскування з трав: кропива, кора дуба, звіробій, ромашка, календула. Можна використовувати суміш трав. Готуйте відвар на водяній бані, як звичайний трав`яний напій, тільки в більшій кількості. А відваром коренів лопуха, реп`яхову і касторовою олією користувалися ще наші бабусі.
До сучасних засобів можна віднести ароматичні масла. Для жирного волосся підійде масло шавлії, лимона, бергамоту. Просто наносите на шкіру і волосся, робите ковпак, що утеплює на 20 хвилин, потім змиваєте шампунем. Вода не повинна бути надмірно теплою. Для жирного волосся це протипоказано.
