Як відростити довге волосся в домашніх умовах швидко

Волосся - предмет гордості багатьох дівчат. адже довгі легкі локони або тугі коси до пояса завжди притягували погляди оточуючих. Якщо природа не обдарувала розкішними локонами від народження, то можна самостійно домогтися таких результатів. Для цього достатньо знати, як відростити довге волосся в домашніх умовах і регулярно застосовувати ці поради і рекомендації.

Задаватися метою подовження волосся можна тільки за умови їх здорового стану. Якщо вони сильно випадають або січеться, то важливо спочатку усунути ці проблеми, і тільки після цього приступати до процедур, спрямованим на їх зростання.

Дієта для росту волосся

Швидкість зростання локонів залежить від речовин, які отримує організм разом з їжею. Тому важливо стежити за якістю і кількістю вживаних продуктів. Важливий фактор здорового організму і волосся - табу на їжу швидкого приготування з фаст-фудів. Жирна, просмажене їжа з гострими спеціями і газосодержащей напої обмежуються або не вживаються взагалі.

Акцент в їжі робиться на свіжі овочі, ягоди і фрукти. До всіх блюд слід додавати свіжу або морожену зелень. У раціоні повинні бути присутніми морепродукти, кисломолочна продукція, яйця і горіхи.

Необхідно стежити, щоб в їжі були продукти, що містять хром, йод, цинк, магній, кальцій, бета-каротин і калій.

Корисні для збільшення довжини локонів і пивні дріжджі. У них містяться білок, амінокислоти, вітаміни групи В і інші корисні мікроелементи. Крім дріжджів можна пропити вітамінний комплекс, це буде корисно не тільки для волосся, але і в цілому для здоров`я.

Трихологи довели взаємозв`язок роботи кишечника людини з якістю волосся і шкіри голови. Щоб ШКТ добре працював потрібно регулярно пити воду, невеликими порціями в обсязі 1,5-2 літра в день.

правильний догляд

Як відростити довге волосся в домашніх умовах

Волосся, як і будь-яка інша частина тіла, вимагає правильного ставлення до себе. Щоб не нашкодити своїм локонам, необхідно знати від чого вони псуються, а що робить їх краще.

Швидко відростити довге волосся в домашніх умовах можна, дотримуючись порад:

Дбайливо ставитися до кудрям, уникаючи їх пересушування феном або праскою. Під час заходів, спрямованих на збільшення довжини волосся, доцільно висушити їх природним способом. Якщо уникнути нагрівання голови не вдається, то потрібно використовувати спеціальні засоби для захисту від термічного впливу.
Припинити фарбування шевелюри хімічними фарбами. Для цих цілей підійдуть натуральні барвники - басма, хна і ін.
Виключити використання коштів для створення зачіски - гелів, лаків, пінок і мусів.
Волосся потрібно захищати від впливу дуже низьких або високих температур - морозу взимку і палючого літнього сонця. Для цього існують спеціальні засоби у вигляді спрею або воску.
Щоб збільшити довжину слід розчісувати її кожен день, причому робити це краще не щіткою, а дерев`яної гребінцем. Упорядковують тільки сухі локони, розчісування вологих кучерів може пошкодити їх.
Використання різних аксесуарів для зачісок - гумок, шпильок, обручів не повинно створювати дискомфорт, надмірним перетягуванням локонів.
Щоб направити всю енергію волосся на їх зростання, а не на заліковування хворих ділянок, посічені кінчики зістригають. В ідеалі цю процедуру роблять гарячими ножицями.

Особливу увагу вимагає гігієна голови:

процедуру миття голови бажано проводити не більше 2 разів на тиждень;
мити голову можна лише теплою водою, так як гаряча висушує шкіру;
шампунь наноситься на коріння волосся і масажними рухами спінюється. Вологі кінчики м`яти і терти не можна, тому що в такому стані їх легко пошкодити. Перевага віддається органічним шампуням з м`якою структурою;
бальзами потрібно наносити на всю довжину локонів, крім коренів;
слід акуратно витирати голову, не терти, а дбайливо промокнути рушником.

Маски для швидкого росту волосся

Виробники косметичної продукції намагаються піднести жінкам найрізноманітніші засоби для швидкого росту волосся. Але ж така продукція коштує далеко не дешево. На допомогу красуням приходить безліч домашніх рецептів масок і ополіскувачів.

Реп`яхову олію

Реп`яхову олію - найпопулярніший засіб для лікування і оздоровлення волосся. Воно входить до складу масок, мазей і бальзамів для локонів, вій, брів. Це обумовлено позитивним впливом масла на волосяні цибулини.

Перед процедурою масло підігрівають до температури 37-39 ° С, після чого втирають в епідерміс голови. Після масажу залишки масла розгладжують по всьому волоссю. Далі надягають пакет на голову, закріпивши його головним убором. Завдяки цьому створюється парниковий ефект, сприяє більш глибокому проникненню масла. Таку маску в ідеалі наносити на ніч, але якщо немає такої можливості, то хоча б на одну годину. Після 2 рази промити шампунем і теплою водою.

Ефірні масла

Як відростити довге волосся в домашніх умовах за допомогою ефірних масел? Дуже просто, потрібно регулярно застосовувати живильні маски. За основу береться реп`яхову олію, до якого додають ефірну олію бей в кількості 5 крапель на кожні 2 ст. л. базового масла.

Добре зарекомендував себе в процедурах, спрямованих на швидке відрощування волосся, ефір іланг-іланг. Кількість крапель аналогічно попередньому рецепту.

Для усунення неприємних запахів масел в маску додають до 5 крапель олії ванілі. Воно приховає інші запахи і залишить приємний аромат на локони.

перцева настоянка

Для цієї маски використовують звичайну аптечну настоянку на перці. Ефект від її застосування пояснюється просто: через гостроти маски відбувається роздратування шкіри голови, і до коріння волосся приливає кров. Надходження крові забезпечує краще харчування цибулин, завдяки чому локони ростуть швидше.

Маску роблять так: перцівку змішують з маслом (оливковою, реп`яховою, кокосовим) в співвідношенні 1: 3 і наносять на голову тільки в області коренів. Маску слід витримати не більше 20 хвилин, після закінчення яких ретельно промити волосся. Перцеву настоянку використовують курсами в 10 застосувань 1 раз в тиждень.

Гірчиця

Гірчична маска популярна нарівні з перцевої. Ефект у масок один і той же, але гірчиця діє більш м`яко.

Рецепт, як відростити довге волосся в домашніх умовах за допомогою гірчиці:

1 ст. л. сухої гірчиці заливають 2 ст. л. гарячої води.
В отриману суміш додають 2 жовтки і 2 ч. Л. цукру, після чого ретельно збивають міксером або блендером.
Перед нанесенням на голову в маску додають 1 ст. л. масла (реп`яхової, кокосового, льняного).
Суміш наносять виключно на корені, так як маска дуже сильно сушить волосся. Тримати гірчичну суміш потрібно 30 хвилин під шапочкою, після чого ретельно змити теплою водою і нанести маску для зволоження локонів. Процедуру роблять курсом в 10 застосувань, не частіше 1 разу на тиждень.

Щоб гірчиця НЕ висушила волосся, потрібно перед нанесенням маски просочити всю довжину волосся базовим маслом (оливковою, мигдальним, касторовою або будь-яким іншим).

Пивна маска з хлібом

Для маски знадобиться хліб з житнього борошна і будь-який темний нефільтроване пиво. Хліб залити пивом і дати постояти 60 хвилин. Через зазначений час хліб розминають і додають 1 ч.л. гірчиці.

Отриману масу втирають в голову і накривають плівкою. Через півгодини змивають теплою водою. Для того щоб позбутися від хмільного запаху слід обполоснути голову оцтовим розчином - на 1 л води 2 ст. л. оцту.

Маски потрібно застосовувати хоча б 1 раз в тиждень. Їх можна чергувати і доповнювати іншими інгредієнтами.

Корисними для волосся вважаються наступні інгредієнти:

олії (оливкова, мигдальне, жожоба, касторове, макадамії і ін);
жовток яйця;
мед;
сметана або жирний сир;
авокадо або інші маслосодержащие фрукти;
трави (ромашка, шавлія, кропива, м`ята та ін).

Ополіскування волосся травами

Щоб волосся зміцнилися, перестали випадати і почали швидше рости їх необхідно обполіскувати відваром з сухих квіток ромашки і листя кропиви. Купити їх можете в аптеці.

Домашній ополіскувач дуже легко приготувати. Для цього беруть 1 ст. л. трав кропиви і ромашки, заливають окропом і настоюють 60 хвилин. Через годину відвар проціджують і використовують за призначенням. Обполоснути їм волосся після миття і не змивати. Можна трохи промокнути рушником і дати висохнути природним шляхом.

Відео-поради як швидко відростити довге волосся будинку

Рад і рецептів як відростити довге волосся в домашніх умовах досить багато. Наведені вище - найпопулярніші з них. Щоб домогтися максимального ефекту і зробити свої локони бажаної довжини важливо застосовувати всі рекомендації комплексно, приділяючи увагу своєму харчуванню, гігієни та догляду за волоссям.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Корисні поради