Смачний очищающий детокс-напій
Цей очищающий організм напій заснований на яблучному оцті, і він надзвичайно смачний. Приблизно півроку тому я почала його пити для м`якого очищення організму від токсинів, подщелачивания і підживлення серця калієм. І п`ю його регулярно ось уже кілька місяців. Готувати його легко, він добре зберігається в холодильнику кілька днів. Для його виготовлення вам потрібно купити дорогий нефільтрований яблучний оцет, краще в якомусь магазині біо-продуктів, тоді можна бути впевненим в його якості.
рецепт:
Відео: 4 Рецепту детокс-коктейлів
- 120 мл нефільтрованого яблучного оцту
- 900 мл бутильованої води
- середнього розміру корінь свіжого імбиру, нарізаний
- сік половини лимона
- 3 краплі ефірної олії імбиру
- 5-7 крапель екстракту стевії (Для підсолоджування)
Налийте в каструлю воду, додайте в неї нарізаний імбир і на невеликому вогні поваріть приблизно 10 хвилин. Дайте охолонути, процідіть, влийте сік лимона, яблучний оцет, додайте стевію і ефірне масло імбиру. Зберігати напій краще в холодильнику, пити стільки, скільки хочеться протягом дня. На додаток можна в ці дні дотримуватися легку вегетаріанську дієту.
Відео: Як зробити детокс-коктейль з імбиром - Поради від Bonduelle
Порада: для цього напою дивним чином підходить ефірне масло імбиру, воно володіє тонким лимонним запахом і витонченим смаком.
Де купити справжній яблучний оцет
Я дуже раджу замовити оцет з американського магазину iherb, саме там він продається такий який нам потрібен - натуральний, нерафінований, що не вибілений, і концентрований яблучний оцет зі справжніх яблук. У такому зберігаються всі потрібні мікроелементи і речовини. Він навіть трохи мутнуватий - це і є висока якість яблучного оцту!
Який яблучний оцет мені подобається використовувати:
Jarrow Formulas, Omega Nutrition, Apple Cider Vinegar with «Mother» - $ 4.73 він в пластиковій пляшці
а ось цей в скляній, теж відмінний і дуже високої якості:
Відео: Смачний смузі-фітококтейлі онлайн. Кращі рецепти зелених коктейлів в блендері в домашніх умовах
Bragg, Organic Apple Cider Vinegar with The `Mother`, Raw-Unfiltered - $ 3.50
докладна інструкція як зробити перше замовлення на IHERB в картинках
Також на сайті iherb діє спеціальна система знижок. Eсли ви робите замовлення в перший раз, то вам дадуть знижку в $ 10 при сумі замовлення від $ 40. Доставка в Росію і країни СНД - поштою, кур`єром до квартири або в пункти самовивозу BoxBerry. Посилки приходять за 10-14 днів.
