Друг або психолог: кого вибрати?
Друг або приватний психолог, до кого краще звертатися в разі біди або неприємностей? Тут немає однозначної відповіді, все залежить від того, що очікуєте отримати в результаті. І тут я б почав з поділу проблем на раціональні та емоційні. Раціональні проблеми - коли у вас немає грошей і не тому що ви лінуєтеся, а тому що з якоїсь об`єктивної причини не можете знайти роботу і скільки б ви не ходили до психолога грошей це не додасть, швидше навпаки, оскільки психолога теж треба платити.
Звичайно, бувають випадки, коли фінансові труднощі викликані психологічними проблемами, але це вже емоційна проблема, з якою, безумовно, можна і потрібно йти до психолога, але чому ж друзі не зможуть допомогти в подібних випадках, запитаєте ви, адже друзі здатні надати емоційну підтримку .
Вся справа якраз в тому, що приватний психолог надає емоційну підтримку вкрай рідко, найчастіше він працює з емоційними проблемами, змінюючи ваше до них ставлення, і в такій ситуації дружня підтримка може надати погану службу.
Справа в тому, що друзі, як правило, не вміють усуватися від свого особистого життєвого досвіду, і це нормально, але це може призвести до сумних наслідків. Друг / подруга може мати сумний досвід розлучення і шкодувати про це і тоді він / вона може всіляко відмовляти вас від подібного кроку, навіть якщо це необхідно зробити, таким чином, вони будуть намагатися виправити свою помилку. Бувають і зворотні ситуації, коли людина розлучився і йому не хочеться визнавати, що це було поганим рішенням, і тоді він буде всіляко запевняти вас в тому, що єдиний вихід - це розлучення, тому що таким чином він буде як би підтверджувати свою правоту.
Відео: Кожен другий тепер психолог | # Психоаналітик # психотерапевт # сам # собі # один # подруга # психіатр
Однак це не всі підводні камені, на які можна натрапити з друзями, в моїй практиці був випадок, коли чоловік розповів своїм близьким людям про те, що дружина його зрадила, він був сповнений рішучості покінчити з цими відносинами, проте з часом пристрасті вляглися і виникло бажання помиритися.
Але це було вже складно зробити, оскільки він був людиною, що надає великого значення думку оточуючих і для нього було дуже складно піти на такий крок, так як це повинно було показати, що він слабкий, що він жалюгідний і навіть після такої зради він вирішив зберегти відносини, в той час як повинен був вигнати її з дому.
Відео: Психологія кольору або Який колір вибрати. MrGraferon
Так, якби він не став розповідати на кожному розі про те, що трапилося, то зберегти відносини було б набагато простіше.
У наведених випадках психолог буде набагато корисніше й ефективніше, однак треба бути справедливим і позначити моменти, в яких краще буде покластися на близьких людей. Я кажу про підтримку, яку ви можете шукати в складній ситуації, звичайно, звернення до психолога теж допоможе, однак для психолога - це всього лише робота, і він не зможе перейнятися вашими проблемами як ваші близькі. Більш того, завдання психолога якраз в тому, щоб зберігати свіжу голову, а якщо він почне вас зайве підтримувати, то у вас може виникнути залежність від консультацій, що само по собі не дуже добре.
Тому психолог намагається по можливості навчити клієнта отримувати підтримку від своїх близьких, тим самим допомагаючи йому знайти додаткові ресурси для подолання проблем, що виникають і перешкоджаючи формуванню залежності від психотерапії.
Детальніше дізнатися про допомогу психолога ви можете на сайті автора статті: https://kovalboris.ru/
