Як зупинити гикавку, і чи треба про це турбуватися
- Гімнастика і інші способи боротьби з гикавкою
- Як зупинити гикавку у п`яних
- Гикавка у немовляти
- Спазми шлунку - причина гикавки
Гикавка - одна з частих неприємностей, яка може серйозно зіпсувати настрій, і від неї хочеться позбутися якнайшвидше. Добре відомі перевірені часом «бабусині» методи вирішення цієї проблеми: випити склянку води великими ковтками (непогано при цьому трохи нагнутися вперед і загнути праву руку за спину), глибоко вдихнути і затримати дихання на стільки, наскільки вистачить сил, або налякати ікающего несподіваним криком. Всі ці способи зупинити гикавку, без сумніву, дієві, інакше вони не змогли б отримати настільки широкої популярності. Але, якщо це не допомагає, можна скористатися іншими, більш продуктивними методами.
Гімнастика і інші способи боротьби з гикавкою
Часто зупинити гикавку допомагає спеціальна «гімнастика» для м`язів гортані. Ось кілька ефективних і в той же час простих вправ:
- 1. Широко відкрийте рот і трохи підніміть язичок гортані спеціальною паличкою або просто зворотним кінцем чайної ложки. Така процедура може викликати блювотні позиви, але вони тільки допомагають зупинити гикавку: процедура стимулює нервові закінчення і запобігає скорочення м`язів діафрагми, адже саме це і є причиною виникнення гикавки.
- 2. Зупинити спазм в органах дихання допоможе також наступну вправу: необхідно одночасно закрити пальцями вуха і ніздрі, при цьому бажано глибоко вдихнути і протриматися в такому положенні 5-10 секунд.
- 3. Деякі професійні співаки та диктори радять зупиняти гикавку полосканням горловий порожнини: необхідно набрати в рот невелику кількість води, закинути голову назад і видихати через горло, намагаючись не проковтнути воду. Однак не проковтнути в ситуації, коли гортань здригається від нападів гикавки, досить важко, тому даний спосіб досить спірне. Воду можна замінити неміцним чаєм з лимоном: це набагато приємніше, ніж сира вода, в тому випадку, якщо ви все-таки ненароком сглотнете, до того ж пом`якшує горло, а кислота лимона впливає на шлунковий сік, що також допомагає впоратися з набридливої гикавкою.
- 4. У тому випадку, коли гикавка викликана спазмом гортані, допоможуть, так звані, «порожні ковтання», а саме, ковтання невеликих порцій слини і недовга затримка дихання після кожного. Це сприяє так само впливу і на шлунковий сік, так як слина містить деяку кількість кислоти, але вплив це малозначне. Даний метод допоможе зупинити як короткочасну, так і тривалу гикавку, але не дуже хороший, якщо потрібно зупинити гикавку у п`яного, так як стан сп`яніння часто супроводжується зневодненням організму, і в цьому випадку краще вдатися до способів зупинки гикавки з використанням води.
Якщо гикавка не сильне спробуйте злегка натиснути на ямку внизу шиї. Добре допомагає в цій непростій проблемі легкий масаж грудної клітки, особливо, коли потрібно зупинити гикавку у новонародженого.
Як зупинити гикавку у п`яних
У випадках гикавки у п`яних причиною дуже часто служить саме алкогольне сп`яніння. Саме тому зупинити гикавку у п`яної людини допомагають зовсім інші методи, ніж зазвичай. Тут необхідно відновити водний баланс організму і одночасно впливати на шлунок. Допоможе склянку прохолодної, але не дуже холодною, негазованої мінералки з часточкою лимона, або кип`ячена ледь тепла вода з невеликою кількістю цукру.
Справитися з зневодненням і значно послабити дію алкоголю допоможе звичайне молоко, тому в разі гикавки у п`яного можна випити і його, але молоко при цьому не повинно бути занадто жирним - 2,5% вважається оптимальним.
До допомоги молока можна звернутися і в інших випадках, наприклад, коли необхідно зупинити гикавку у дитини, адже воно до того ж корисно для дитячого організму і заспокоює шлунок. Але якщо мова йде про немовлят, коров`яче молоко краще не використовувати, так як маленькі діти погано його переносять.
Назад до змістуГикавка у немовляти
Зупинити гикавку у грудничка можна давши йому трохи кип`яченої або спеціальної дитячої води з пляшечки через соску з мінімальним отвором. Якщо малюк відмовляється пити просту воду, можна підсолодити її, додавши кілька грамів цукру.
Причиною гикавки у немовлят часто є недостатня кількість рідини в організмі, тому даний метод найдієвіший. Але в деяких випадках гикавка у маленьких дітей - це ознака переохолодження або перегріву. Тому, якщо немовля часто гикає, рекомендується стежити за температурою повітря в приміщенні, де він знаходиться більша кількість часу, забирати дитину з кімнати під час провітрювання і стежити, щоб малюк був не надто тепло або, навпаки, не надто легко одягнений.
Спазми шлунку - причина гикавки
Часто гикавка виникає через спазм шлунка або попадання в нього повітря і супроводжується печією. У таких випадках необхідно вплив на шлунковий сік, і зупинити гикавку допоможуть наступні способи:
- 1. Проковтнути столову ложку оливкової, ріпакової або арахісового масла. Це допоможе «заспокоїти» шлунок і пом`якшить горло.
- 2. Можна використовувати звичайний цукор, невелика кількість якого слід розсмоктувати, але не ковтати, не чекаючи повного розчинення.
- 3. Пальцями масажуйте вниз від підстави носа до хряща - це сприяє впливу на точки, пов`язані з жовчним міхуром і оптимізації кількості шлункового соку, що допомагає впоратися з гикавкою.
- 4. Так само при гикавці допомагають цитрусові. Невелику часточку апельсина або лайма слід покласти на язик на деякий час.
Незважаючи на свою безневинність, гикавка іноді є не просто тимчасовим незручністю, а ознакою деяких захворювань, в тому числі і шлунково-кишкового тракту, пухлин і запалень. Саме з цієї причини, якщо вас часто і довго мучить гикавка, рекомендується звернутися до лікаря.
Постояти в незручній позі або затиснути ніс і вуха, випити склянку води - ці способи боротьби з гикавкою досить нешкідливі, а ось з полосканням горла під час гикавки слід бути обережним, оскільки можливо не тільки випадкове ковтання, але і більш серйозні проблеми, такі, як під впливом води в дихальні шляхи.
Назад до змісту
