Що робити, якщо з`явилися тріщини на пальцях ніг
Багатьом знайома ситуація, коли з`являються тріщини на пальцях ніг. Дискомфорт в даному випадку несе фізіологічний характер і, що особливо важливо для прекрасної половини людства, естетичний. Тріщини на нігтях і шкірі ніг можуть свідчити про серйозні проблеми зі здоров`ям. Вони найчастіше виникають влітку, коли з`являється необхідність надіти відкрите взуття. У зв`язку з цим можливе занесення разом з брудом і пилом мікробів і грибків в пошкоджені ділянки і погіршити ситуацію. Ось чому дуже важливо вчасно звернути увагу, з`ясувати причини і вжити необхідних заходів щодо усунення недуги. Адже здорова шкіра і нігті - запорука відмінного самопочуття та зовнішнього вигляду.
Етіологія
Виявити проблему нескладно. Найчастіше, коли тріскається шкіра між пальцями, з`являється свербіж, можливі навіть виділення, шкіра запалюється, лущиться, червоніє і іноді лопається. В основному уражається область на великих пальцях, під мізинцем, п`яти.
Фактори походження даної ситуації можуть бути різними. Серед них можна виділити 5 основних:
- пересушування шкіри внаслідок нестачі рідини, що вживається, неправильного або відсутності догляду за ногами, ходіння босоніж;
- порушення функції ендокринної системи, наприклад, цукровий діабет;
- наявність інфекції, частіше грибкової;
- алергічні реакції на косметичні засоби, побутову хімію, синтетику;
- авітамінози.
Неприємне явище може виникнути через неправильно підібраного взуття: якщо вона тісний або виконана з низькоякісних матеріалів. У цьому випадку порушується мікроциркуляція крові, як наслідок - недостатнє харчування шкіри і поява тріщин. Влітку, при низькій вологості і високій температурі, ходіння у відкритому взутті (шльопанці) або ходіння босоніж викликає втрату еластичності шкірного покриву. А це, в свою чергу, призводить до растрескавшейся і лущиться шкірі на ногах.
Для грибкових уражень характерні супутні симптоми у вигляді сильного свербіння і неприємного запаху. Часто з`являються і поздовжні тріщини на нігтях.
Якщо потріскалася шкіра ніг у дитини, то, швидше за все, внаслідок авітамінозу. У активно росте і розвивається організму потреби в вітамінах та мінералах набагато вище, ніж у дорослих. Хоча не можна виключати алергію і грибкові ураження.
Для з`ясування справжніх причин варто звернутися до фахівця.
способи лікування
Вибирати, ніж лікувати тріщини, необхідно після встановлення причини виникнення дискомфорту. Якщо вони викликані сухістю шкіри, то вживають заходів для її зволоження. З цією метою застосовують ванночки з відвару цілющих трав: ромашка, череда, календула, мати-й-мачуха, кора дуба і ін. Вони не тільки зволожують шкіру і заліковують неглибокі тріщини, а й благотворно впливають на стан її та нігтів в цілому. Можна використовувати жирні живильні креми, наприклад, на основі вазеліну: вони відновлюють еластичність шкіри.
Коли шкіра тільки починає лущитися, рекомендують масажувати стопу і кожен палець з використанням оливкової олії: воно теж добре зволожує і живить шкіру.
Перш ніж почати лікування, проводять очищувальні та дезінфікуючі ванночки. А саме мильно-содові (в гарячу мильну воду треба додати 1 ч. Л. Соди) або ванна з борною кислотою (1 ч. Л. На 1 л води). На сухі чисті ноги в місцях, де шкірний покрив почав тріскатися, наносять крем, зверху прикладають ватяний тампон і бинтують на ніч. Також застосовують компреси з меду на місця, де тріснула шкіра.
При алергічної природі неприємностей призначаються креми, що містять антигістамінні компоненти. У запущених випадках противоаллергенние препарати доведеться приймати системно. Потрібно подбати про виявлення алергену і його усунення.
Якщо встановлена грибкова інфекція, лікар призначить спеціальні креми або мазі з тербінафіном. У разі, коли місцева терапія результатів не дає, призначаються системні препарати. Залежно від складності випадку або комбінованої природи тріщин, можуть застосовуватися комплексні мазі, що містять гормональний, протигрибковий і антигістамінний компоненти.
Коли тріскається шкіра на пальцях ніг унаслідок авітамінозу, необхідно переглянути свій раціон. Варто додати в нього більше овочів, фруктів, зелені. Добре в осінньо-весняний період пропивати комплексні вітамінні препарати. Проблеми зі шкірою можуть бути викликані браком вітамінів А і Е. Існують креми, що містять ці вітаміни і комплекс мінеральних речовин, що надають сприятливий ефект на шкіру і нігті. Їх застосовують місцево.
Багато ендокринні порушення проявляються на стані шкіри. У цих випадках необхідне коригування гормонального фону. Тому варто звернутися до лікаря-ендокринолога. Для людей з цукровим діабетом існують спеціальні лікувальні та косметичні засоби, такі як масло і бальзам Сікстумед. Їх теж застосовують за порадою фахівця.
При запущених ситуаціях можливе інфікування ран бактеріями. Якщо це сталося, не обійтися без антибіотиків.
заходи профілактики
Будь-яку проблему легше запобігти, ніж лікувати. Для профілактики появи тріщин на ногах слід дотримуватися наступних рекомендацій:
- регулярно зволожувати шкіру стоп;
- підбирати зручну «дихаючу» взуття і шкарпетки з натуральних тканин;
- споживати в необхідній кількості вітаміни і мінерали;
- дотримуватися елементарних правил гігієни.
Дотримання цих правил попередить виникнення проблем зі шкірою, збереже хороше самопочуття і збереже красу ніг.
