Чому тріскаються п`яти у жінок і як лікувати
Відео: Як лікувати п`яти / Тріскаються п`яти ЩО РОБИТИ?
Кожна жінка прагне виглядати привабливо і чарівно. Намагається стежити за своєю зовнішністю. Доглядає за своїм обличчям, волоссям, але і не забуває про своїх ніжках. Багато фахівців стурбовані проблемою, чому тріскаються п`яти у жінок. Мало, того що це некрасиво, але й небезпечно. Тому що через ці садна і тріщини проходять інфекції. Щоб не довести до небезпек і запалення п`яти необхідно з`ясувати причини тріщин на п`ятах.
Чому тріскаються п`яти у жінок на ногах
Спочатку на п`ятах починають утворюватися маленькі насічки. Потім вони перетворюються в тріщини. Без лікування і догляду вони все глибше забруднюються і можуть кровоточити. Деякі скаржаться, що «болить нога, важко ступати на п`яту».
Основні причини тріщин:
Відео: Moisturizing bath for the heels with soda and soap
- Тісна і не зручне взуття.
- Синтетичний одяг (шкарпетки, колготки, гольфи).
- Не дотримання правил гігієни або ж навпаки надмірна охайність.
- Зневоднення ніг або сухість.
- Порушення обміну речовин.
- Хвороба шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка, захворювання печінки і жовчного міхура).
- Цукровий діабет.
- Гормональні порушення (клімакс тощо).
- Зайва вага.
- Шкірні захворювання (дерматит, псоріаз, екзема).
- Алергічні захворювання.
- Грибок стопи.
- Неправильний догляд за ногами.
- Брак вітаміну A.
Кожна з вищеописаних причин може сприяти тому, що п`яти втратили свою гладкість і рівномірну текстуру. Тріщини погіршують зовнішній вигляд. Часом вони доставляють дискомфорт при ходьбі.
Відео: Тріщини на п`ятах: причини, наслідки, способи боротьби
Лікування тріщин на п`ятах
В першу чергу, потрібно сходити до лікаря дерматолога на консультацію. Лікар огляне і визначить в чому причина. При необхідності потрібно здати аналізи. Якщо є грибкові захворювання, то лікар призначить курс лікування. Це можуть бути спеціальні креми або мазі, які відновлюють захисний шар епідермісу.
Удома можна попарити добре ноги з морською сіллю і додати пару крапель ефірного масла. Потім розпарені п`яти потерти щіткою або ж скребком. Можна скористатися скрабом для ніг. Після цього, потрібно обтерти ступи ніг рушником і добре намазати їх живильним кремом.
Фахівці рекомендують взувати і носити зручне взуття. Не можна допустити того, щоб вона доставляла дискомфорт і здавлювала ступні ніг. Особливо це стосується тих випадків, коли у людини з`явилися перші тріщини на п`ятах. Устілки потрібно періодично прати.
Необхідно стежити за раціоном харчування. Людині потрібен вітамін A, він міститься в сирі, помідорах, шпинаті, сирі, гарбузі, яєчному жовтку.
Цілком можна звернутися за допомогою до народної медицини:
(Рецепти для позбавлення тріщин на п`ятах)
Відео: чому тріскаються п`яти у жінок
- Потрібно взяти листя лопуха, їх добре пом`яти і покласти їх в бавовняні шкарпетки, таким чином, щоб листя було на п`ятах. Цю процедуру краще проробляти на ніч.
- Приготуємо вівсяну кашу на воді без цукру і солі, додамо трохи лляної олії. Коли каша приготуватися расформіруем по пакетам і одягнемо їх на ноги. Поверх пакетів одягнемо шкарпетки. Подивимося хороший фільм або передачу, а через пару годин знімемо цей компрес. Змиваємо ніжки теплою водою. Таким способом, лікуємо тріщини близько двох тижнів. Дивимося на результат.
- Намазуємо ступи медом, одягаємо зверху целофан і шкарпетки. Проробляємо цю процедуру обов`язково перед сном.
- Після ванни змащуємо п`яти гліцерином. є ефективний рецепт з гліцерином для п`ят.
Є ще багато різних способів. У разі, якщо немає серйозних проблем зі здоров`ям, то своєчасне лікування тріщин на п`ятах принесе свої результати і красу. Не слід забувати про профілактичні заходи.
