Догляд за п`ятами: очищення і зволоження
Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як позбутися від тріщин на п`ятах. Догляд за ногами від Beauty Ksu
У більшості жінок в літній період виникають проблеми з п`ятами, оскільки шкіра на п`ятах стає сухою, і з`являються тріщини. Це виглядає аж ніяк не естетично, проте, грубі п`яти для вас не повинні перетворюватися в сувору неминучість. Тим більше, що сухість п`ят може проявитися в будь-який час року. Оскільки далеко не кожна жінка може дозволити собі рибку-доктора для педикюру на японський манер, спробуйте догляд за п`ятами традиційним способом: ванночка, масаж, пемза, зволоження. І зверніть увагу, позитивний результат гарантує тільки регулярне виконання перерахованих процедур.
Як вилікувати сухі п`яти
- 1. Зробіть теплу ванночку для ніг протягом 10 хв. Для її приготування змішайте теплу воду з підігрітим молоком в співвідношенні 5: 1 (наприклад, на 1 л. Води буде потрібно 1 ст. Молока). Занурте ноги в теплу суміш до щиколотки, після закінчення часу добре витріть.
- 2. Старанно помасажуйте ступні ніг і п`яти скрабом для ніг круговими рухами. Можна приготувати скраб з рослинної олії з сіллю або цукром. Краще догляд за п`ятами виробляти з використанням кокосового масла, але можна мигдальне, оливкова або навіть нерафіновану соняшникову. На одну частину солі (цукру) потрібно 2 частини масла.
- 3. Чи не змиваючи масло, ретельно обробіть поверхню ступень і п`яти пемзою або спеціальною теркою, більше уваги приділіть області п`ят. Після цього добре промийте і насухо витріть.
- 4. Якщо на п`ятах ще раніше утворилися хворобливі, можливо і кровоточиві тріщини, їх необхідно продезінфікувати або заповнити медичним клеєм для кращого загоєння.
- 5. Рясно змастіть ступні вазеліном, рослинним маслом або жирним кремом. Після очищення поверхні шкіри догляд за п`ятами стає більш ефективним, оскільки поживні речовини можуть вільно проникнути в клітини і зробити свою цілющу дію. Змащувати живильним кремом неочищену шкіру не має сенсу, з тієї причини, що крем буде контактувати тільки з товстим шаром ороговілих клітин на поверхні шкіри.
- 6. Одягніть шкарпетки і залишайтеся в них до ранку. Зрозуміло, що з незвички вам це може здатися незручним, але витримаєте в шкарпетках хоча б 4 години - половину ночі.
Відео: Як доглядати за п`ятами ніг. Як прибрати тріщини на п`ятах (аспірин). Догляд за п`ятами від Beauty Ksu
Отже, пропонований вам догляд за п`ятами складається з двох основних блоків: очищення і зволоження (харчування) шкіри, розбитих на 6 послідовних операцій. Ви можете виконувати їх в будь-який зручний для себе час. Якщо ви будете робити це протягом тижня кожен день на ніч, а потім вранці змащувати ступні живильним кремом, ви практично позбудетеся від сухості п`ят, і в подальшому зможете перейти до підтримуючих процедур 1 раз в тиждень.
