Хочу забути чоловіка!
Будь-емоційний сплеск залишає в житті людини сильний відбиток. На хороших моментах життя, як правило, ми не акцентуємо увагу, а ось погані ми переживаємо дуже довго. Тим більше якщо мова йде про чоловіка, який був частиною твого життя. Розставання іноді бувають неминучі. І навіть не завжди це залежить від нас. Ти кажеш собі: «Хочу забути чоловіка »! А як це зробити, тобі дасть пораду сайт Кошечка.ру. Будемо збирати воєдино поради психологів, народну жіночу мудрість і поради подружок.
Хотіти забути чоловіка - не легка задача, особливо якщо це твій колишній чоловік. Але якщо у тебе є таке бажання - це вже великий крок вперед. Перебувати в похмурому і тужливій стані не вихід!
Отже, сучасна дівчина не впадає в депресію, а переходить до активних дій.
Що категорично робити забороняється - це мстити і будувати підступи. Різні плани помсти, мовчазні дзвінки, смс, підглядання на сторінках соціальних мереж тощо - все це тільки посилить твоє становище! Ти ж хочеш забути чоловіка, а не думати про нього кожну секунду! відпусти, нехай живе своїм життям!
А ти, цим часом, весь вільний час посвіти собі. Навіть суворі психологи радять в такі моменти відволікатися, розважатися, згадати свої забуті хобі.
Відволікаємося!
Проведи більше часу зі своїми старими друзями - напевно під час твоїх романтичних відносин ти бачила їх не часто. Як говорить народна мудрість: старий друг краще нових двох. Тобі не потрібно буде пояснювати, що і до чого, вони будуть тобі раді і допоможуть відвернути тебяот сумних думок.
Це прекрасний привід записатися у фітнес-клуб, тренажерний зал, басейн або на йогу. Ти ж давно хотіла зайнятися чимось подібним, а час йшло тільки на коханого. Ось тобі всесвіт дає шанс і відволіктися, і привести своє тіло в тонус, і, можливо, скинути пару кілограмів. Опинившись в залі, озирнися навколо себе - скільки красивих, вільних чоловіків!
І твій душевний крик: хочу забути чоловіка, стане як мінімум тихіше, а як максимум зійде на шепіт.
- Якщо дозволяє гаманець - займися шопінгом. Зрештою, ти увійшла в нову фазу життя, потрібні обновки. Це, безсумнівно, повинно підвищити тобі настрій. А якщо настрій хороший, погані спогади відсуваються в далекі куточки нашої підсвідомості.
- Як варіант, візьми відпустку і проведи його на море, в горах, а ще краще - в новому місці, де ти ще не була. Нові враження, нові місця, нові люди!
Розважаємося!
- Ти хочеш забути свого чоловіка - в цьому знову-таки тобі допоможуть друзі. Сходіть на хорошу дискотеку, потанцюйте. Виплесни енергію, а сней і непотрібні думки.
- Сходіть галасливою компанією на прем`єру комедії в кінотеатр. Сміх - чудові ліки.
Для розваг існує маса варіантів, все буде залежати від твого темпераменту. Головне не перебувати на самоті, будь в центрі подій, навіть якщо це через силу.
Якщо хочеш забути чоловіка, відмінний засіб - поїхати на курорт!
Хобі!
Згадай, що ти любила займатися. Хобі - це чудовий засіб, коли поруч немає галасливої компанії, а думки потрібно направляти в інше русло.
- Навіть банальна вишивка буде відволікати тебе від смутку. Візьмися за складний багатобарвний пейзаж і примусь себе довести роботу до кінця. Психологи гарантують, результат перевершить всі очікування.
- Можливо, ти займалася живописом - прекрасний привід витерти пил з етюдника. Фарбами ти зможеш виплеснути на полотні всі свої емоції. Можна маслом написати про те, що хочу забути чоловіка! У разі невдалого експерименту, можна все зафарбувати чорним кольором і отримати «Чорний квадрат» Малевича.
- Зв`яжи по різнобарвному смугастому шарфику всім родичам.
- Займися медитацією або вивчи незнайому тобі техніку.
- Купи товсту книгу і поринути у віртуальний світ героїв, переживай разом з ними їхні проблеми і історії. Читання допомагає відволіктися від проблем і смутку, багато корисних статей ти знайдеш на сайті ko6e4ka.ru, там є цікава стаття про те, як можна повернути колишнього чоловіка, якщо виникне і така ситуація.
У будь-якому з варіантів, старайся робити все в позитивному ключі. Нехай зі скрипом і зі сльозами на очах, але позитив обов`язкова умова, інакше ти будеш впадати в смуток.
Яка б ситуація у тебе не була, емоції штука дуже складна, і контролювати їх дуже складно, а ось направляти в інше русло легше. І цим потрібно займати себе весь вільний час.
Хотіти забути коханого чоловіка зовсім або стерти його з пам`яті, тобі не вдасться. Це частина твого життя і душі. Спогади можуть нахлинути з глибини душі в будь-який момент і через 15 років. Твоя задача свою образу і спогади відсунути якомога далі в своїй свідомості, в найдальші куточки, а порожнечу потрібно заповнювати новими позитивними емоціями.
Відео: Як розлюбити: 3 способи видалення почуттів
Так, буде складно! Вечорами буде сумно і тоскно. А думка: хочу забути чоловіка, хвилюватиме тебе сильніше. Хтось буде плакати, хтось лежати і дивитися в одну точку. Тобі потрібно лише час і підтримка друзів або близьких.
Головне - пам`ятай: ти гідна кращого!
Відео: Псіхологія.Как забути кохану людину
P.S. Мало не забула - подарунки та фотографії! Що з ними робити? Вони так нагадують про романтичні хвилинах. Тут вибирай сама: можна викинути, можна роздати подругам, а можна скласти в коробку і заховати на дні комори. Років через 15, знайшовши цю коробку, тебе ця ситуація навіть потішить. Але зараз їх потрібно прибрати з очей геть!
