Як швидко збити температуру в домашніх умовах

Підвищення температури - природна реакція організму на віруси та інфекції. На захист встає імунна система і за допомогою спека знищує хвороботворні мікроорганізми. Найчастіше таке явище спостерігається під час ГРЗ або грипу. Якщо в першому випадку вона піднімається не вище, ніж 38,5 градусів Цельсія, то при грипі перевищує позначку 39. Рецептів, як швидко збити температуру в домашніх умовах, існує досить багато, про найбільш ефективних і поговоримо в статті.

Слід пам`ятати, що жар присутні не тільки при простудних захворюваннях, а й при отруєнні або серйозні проблеми зі здоров`ям.

Наявність нудоти, блювоти, хворобливих відчуттів не характерних для ГРЗ має насторожити. Без консультації фахівця не обійтися. Простим збивання температури здоров`я не виправиш.

Чи варто збивати жар

Підвищення температури тіла свідчить про те, що організм активно бореться з інфекцією або вірусом. Імунна система в повному порядку і знижувати жар без особливої потреби не слід. Такі дії призведуть до того, що хвороба затягнеться або виникнуть ускладнення. Небезпечною вважається температура понад 38,5 градусів Цельсія. У цей час підвищується навантаження на серце, судини, внутрішні органи. Реакція організму може бути непередбачуваною.

У дітей і молодих людей організм набагато сильніше, ніж у літніх. Підвищення температури відбувається набагато частіше. Однак це зовсім не означає, що захворювання небезпечніше, ніж у літніх людей з температурою тіла 37,5 С.

Страх перед лихоманкою змушує негайно приймати жарознижуючі препарати. Дорослі намагаються таким чином позбутися від головного болю і ломоти в тілі. Дітям матусі збивають жар, побоюючись подальшого підвищення.

Потрібно чітко усвідомити просте правило - збивати температуру до 38 С не можна! Негайна реакція необхідна, якщо градусник показав 38,5-39 С.

Таблетки від температури

Насамперед хворі починають приймати жарознижуючі препарати. Перелік ефективних медикаментів не так вже й великий. Однак слід враховувати деякі нюанси.

парацетамол

Застосовується при простудних захворюваннях і при грипі. Разова доза для дорослої людини 1-2 таблетки по 500 мг. Швидше діє суспензія або свічки. В основному в такій формі використовуються ліки для дітей. З обережністю потрібно приймати людям, у яких проблеми з печінкою.

При грипі жар може поводитися непередбачувано, і збивається досить складно. Починати потрібно з 1 таблетки. Подіяти вона повинна через 15-20 хвилин.

Для тих, хто не знає, як можна швидко збити температуру, наступна інформація. Якщо жар не спадає, потрібно прийняти ще одну дозу парацетамолу і додати 1 таблетку анальгіну. Для дітей з 3 років дозування 0,5 таблетки. Якщо є необхідність у прийнятті анальгіну, потрібно змішати парацетамолу і анальгіну.

Це найбільш поширений жарознижуючий препарат з мінімальними побічними ефектами.

Ацетилсаліцилова кислота

Ацетилсаліцилова кислота швидко збиває температуру. Препарат не рекомендується приймати людям з хворобами шлунково-кишкового тракту і дітям. Крім цього при грипі цей медикамент може дати ускладнення. Розчинні шипучі таблетки діють швидше, але дають більше навантаження на організм.

ібупрофен

Жарознижуючий препарат, який має протизапальний ефект. Застосовується дітям у вигляді суспензії, дорослим - у вигляді таблеток. Доза 1-2 таблетки 4 рази на добу для дорослої людини. Суспензія Ібупрофен рекомендується використовувати людям з хворобами шлунково-кишкового тракту, оскільки вплив на слизову шлунка в цьому випадку зводиться до мінімуму.

жарознижуючі порошки

Терафлю,
Рінзасіп,
Колдрекс,
Анвімакс,
Максиколд,
Фервекс і ін.

Якщо прочитати склад подібних препаратів, можна помітити, що основна частина складає парацетамол. Знижують гарячку вони швидко. Діють протягом 10 хвилин після прийняття. Однак смакові добавки та ароматизатори, які є в складі порошків, негативно впливають на шлунково-кишкового тракту. Дітям застосовувати не рекомендується. Дорослим - по бажанню.

Як збити температуру народними засобами

Як швидко збивали температуру в домашніх умовах наші бабусі і дідусі здогадатися нескладно - розтирання, настоянки, ванни і цілющі напої. Іноді бувають такі ситуації, коли таблетки не допомагають або гарячка проходить надто повільно. Тоді застосовуються народні рецепти. Вони не менш дієві і не містять тієї кількості хімії що таблетки.

жарознижуючі напої

Пити їх необхідно в теплому вигляді. Завдяки великому вмісту вітаміну С і природних корисних речовин, вони швидко вбивають інфекцію і допомагають організму боротися із захворюванням. Це перевірений спосіб, як швидко збити високу температуру в домашніх умовах без таблеток. Лікарі рекомендують пити:

Морс з журавлини. Ягоду залити окропом, настояти годину і напій готовий. Додати мед, часточку лимона або апельсина і пити невеликими ковтками в підігрітому стані.
Брусниця, чорна і червона смородина мають жарознижуючу дію. Можна пити сік ягід або додавати в чай з медом.
Чай з малиновим варенням і медом швидко допоможе організму знизити температуру.
Зелений чай з лимоном має виражену сечогінну ефектом і допомагає вийти інфекції з організму.
Настій шипшини з лимоном заповнює дефіцит вітаміну С і підвищує імунітет.

Липовий чай з медом, звіробій, відвар евкаліпта - потужні помічники організму в боротьбі з інфекцією, але приймати їх потрібно відповідно до рекомендацій вашого лікуючого лікаря.

Якщо лікар дає добро, то просто заварюєте ложку трави склянкою окропу, наполягаєте півгодини, проціджують і п`єте по півсклянки 3 рази на день. Ефект буде найбільшим, якщо їсти вприкуску мед. Тільки не кладіть його в окріп, він виділяє шкідливі речовини, можна додавати в чай і настої якщо вони не гарячі, а теплі.

Оцтові обтирання від спека

Ця речовина здатна витягати жар і знижувати лихоманку. Розчин готується в співвідношенні 1: 3 з водою. Рідина повинна бути прохолодною, холодна може привести до ускладнення, гаряча - не дасть ніякого ефекту або навпаки підвищить жар.

Обтираются долоні, ступні, ноги, руки, живіт. На голову лягає компрес, але постійно змінюється в міру нагрівання, щоб не створювався парниковий ефект. Ховатися ковдрою не варто. Потрібно, щоб по тілу проходить холодок. У деяких випадках навіть можна обмахувати рушником або серветкою. Процедура робиться протягом 15-20 хвилин. Як тільки рідина висохне, потрібно повторити знову.

Компрес з горілки

Застосовується при простудних захворюваннях. При грипі не рекомендується. Якщо у людини тіло горить, а кінцівки холодні, допоможе компрес з горілки і води. Співвідношення 1: 3. Можна додати 1 частина оцту. Обтирання проводиться так само, як і в першому випадку.

М`ята перцева

Готується міцний відвар. Рослина заливається окропом, настоюється 2 години. Змочують серветки, прикладають на лоб. Витирають щоки, віскі. Згортають валики і поміщають в пахву і під коліна. Компреси оновлюються кожних 10 хвилин.

прохолодна ванна

Забезпечити хорошу тепловіддачу допоможе ванна з водою кімнатної температури. Приймається протягом 15 хвилин. Більшого ефекту можна досягти, якщо додати у воду настій деревію.

Доктор Комаровський про те як знижувати температуру дітям без ліків

Що потрібно робити при підвищеній температурі

Якщо тіло людини горить, а руки і ноги при цьому залишаються холодними - перед прийняттям жарознижуючий засіб, потрібно випити 1-2 таблетки нош-па. Ліки зніме спазм, розслабить організм і зробить його більш сприйнятливим до препаратів від спека.
Якщо захворювання супроводжується нудотою і блювотою - краще скористатися свічками. При діареї ж, навпаки, вони будуть неефективними.
Температурний режим в приміщенні. Краще прохолодно, ніж жарко! Зробити так, щоб в приміщенні було не більше 22 градусів тепла. Зайва спека погіршить стан хворого, і жар збивати доведеться набагато довше. Свіже повітря при провітрюванні вбиває мікроби, полегшують дихання і наситить приміщення киснем.
Під час хвороби пропадає апетит і хворому зовсім не хочеться їсти. Змушувати не варто. Внутрішні органи відчувають велике навантаження, а переварювання їжі ускладнить роботу. Їжа повинна бути легкою, дієтичної. Нерідко хворий нічого не їсть під час хвороби і таким чином швидше видужує.
Жар призводить до великої втрати вологи. Рідина повинна постійно надходити в організм. Це можуть бути компоти, морси, чай з лимоном, напої з лікарських трав і звичайно ж проста очищена вода.
Одяг хворого повинна бути в спокійних тонах. Відмовитися від червоного однозначно. З ліжка прибрати яскраве покривало, і вибрати кімнату, де більш спокійна колірна гамма.
Вживати вітаміни. Однозначно вітамін С. Він зміцнює імунітет, серце, судини. Запобіжить ускладнення. Інші вітаміни можна приймати з 3 дня хвороби.
Високу температуру збивають медикаментами і народними рецептами. За умов стрімкого підвищення температури до 39,9 градусів Цельсія краще викликати швидку допомогу. Укол подіє значно швидше.

Найголовніше - не варто панікувати і ситуація повинна завжди залишатися під контролем. Тим більше що тепер ви точно знаєте, як швидко самостійно збити температуру в домашніх умовах. Будьте здорові!