Догляд за сухою шкірою обличчя - 15 натуральних рад
Суха шкіра обличчя і тіла може приносити чимало незручностей її власницям - лущення та свербіж, відчуття стягнутості. Все це ті симптоми, які можуть вказувати на те, що у вас суха шкіра і за неї потрібно терміново починати доглядати відповідним чином.
Суха шкіра абсолютно не проблемна в плані висипань або вугрів - шкіра виглядає матовою і ніжною. Але через нездатності утримувати вологу, вона дуже чутлива до впливу навколишнього середовища, тому вимагає до себе уваги - правильного очищення, захисту, зволоження.
раптове ж зниження роботи сальних залоз (Як результат шкіра стає сухою) може виникнути через порушення обміну речовин, гормональних змін, нестачі вітамінів, і т.д. У будь-якому випадку, є надійні способи, як справлятися з такою шкірою і зробити її красивою і сяючою. Давайте заглибимося в прості правила догляду за сухою шкірою!
Уникайте пересушене повітря
Кондиціонери та обігрівачі занадто пересушують повітря в приміщенні. Підключіть спеціальний зволожувач повітря у себе вдома або просто поставте миску з водою біля батареї або обігрівача.
Такий посудину можна красиво задекорувати живими або штучними квітами. Буде і корисно для шкіри і красиво!
Забудьте про такі засоби очищення:
Мило, спирт і засоби, що містять ароматичні аромати, протипоказані для сухої шкіри обличчя. Гель, пінка або молочко повинні бути гіпоалергенними і дуже м`якими. Дивіться на склад!
тільки тепла
Холодна і гаряча вода пересушують шкіру! Тому вмивайтеся тільки теплою. Те ж саме стосується і прийняття душу - адже зазвичай тип шкіри поширюється і на решту тіла.
Відео: Догляд за чутливою шкірою l Основні поради і правила l Лікар-дерматокосметолог
Якщо хочете уникнути відчуття стягнутості шкіри по всьому тілу, не захоплюйтеся кіпяточним душем - взагалі в воді потрібно проводити не більше 10 хвилин, а потім обов`язково обполоснути шкіру квіткової водою або відваром трав, щоб вирівняти PH шкіри після водопровідної води.
Відео: Мій догляд за обличчям | Як я доглядаю за шкірою | трохи рад
Не використовуйте водопровідну воду!
Намагайтеся по можливості вмиватися тільки м`якою водою, зазвичай водопровідна вода занадто пересушує шкіру і може викликати роздратування. Використовуйте для вмивання мінеральну воду або трав`яні відвари.
Суха шкіра обличчя може бути наслідком надмірного захоплення хімією
Пральні порошки, миючі засоби і освіжувачі повітря - вся побутова хімія здатна зробити нашу шкіру сухою, особливо якщо користуватися цими засобами часто ще й без рукавичок.
Що стосується особи - хімією в даному випадку можна назвати будь-яку косметику, як уходовую так і декоративну, яка містить в собі токсичні штучні консерванти (ніпазол і параформ і ін.) - це вся косметика мас-маркету.
Масла в допомогу!
Для догляду за сухою шкірою можете використовувати навіть дитячі масла - робіть з ними ніжний масаж обличчя і тіла кожен день. Також добре зволожують і живлять шкіру натуральні рослинні масла.
Для сухої шкіри ідеально підходять масло какао, каріте, авокадо, кокоса, макадамії, сасанкви, абрикоса, жожоба, примули вечірньої, чорного кмину, зародків пшениці . Ці масла використовуйте для бази, в яку можна додавати по кілька крапель ефірного масла (2-3 краплі на 30-50 мл). Для тонкої сухої шкіри підходять масла сандалу, троянди, неролі, моркви, жасмину, Адана, іланг-ілангу.
УВАГА: Тільки ні в якому разі не наносите ефірні масла безпосередньо на шкіру - їх концентрація дуже сильна, може викликати сухість і роздратування.
Читайте етикетки!
Перевага інгредієнти для сухої шкіри:
- Кераміди. (Допомагають шкірі утримувати воду і заспокоюють суху шкіру. Синтетичні кераміди можуть імітувати природні речовини у верхньому шарі шкіри, які допомагають зберегти вологу).
- Д-пантенол і сквален.
- Гіалуронова кислота.
- Алое-вера.
Всі ці компоненти сприяють утриманню вологи в шкірі.
Їжте і пийте
Для того щоб суха шкіра виглядала краще і не пересушувати, пийте більше води і включіть в раціон продукти, багаті омега-3 жирними кислотами (Жирна риба, горіхи, лляне та сафлорова олія).
А також продукти, що містять необхідні для шкіри вітаміни А (Печінка, абрикоси, морква, гарбуз, шпинат і петрушка), В (Молочні продукти, риба, коричневий рис, зерновий хліб, диня, зелені яблука і капуста), Е (Насіння і горіхи, огірки, брокколі, редис, картопля), F (Риба, кукурудза, рослинні масла, зернові, чорна смородина).
Зволожуючий крем
Після миття і очищення особи (і тіла) потрібно наносити зволожуючий крем спеціально для сухої шкіри. Наносите його на вологу шкіру - так він буде працювати набагато краще!
Що робити якщо шкіра лущиться
Якщо регулярно зволожувати і живити шкіру, і при цьому правильно харчуватися, то ніякого лущення не виникне. Але якщо все-таки ця проблема наздогнала вас - краще проконсультуйтеся з дерматологом.
Відео: Догляд за обличчям: огляд продуктів і поради
Для усунення лущення підходять креми на жирній основі, наприклад на натуральному маслі - створює водонепроникний бар`єр між шкірним покривом і повітряної середовищем, щоб волога не випаровувалася зі шкіри.
ПОРАДА: У крайніх випадках можна використовувати крем з невеликим (0,5%) вмістом гідрокортизону - Але пам`ятайте, що це не косметичний, а лікувальний засіб, їм потрібно змащувати обличчя 1 раз в день впродовж 2-х тижнів, не більше.
Засоби для зняття макіяжу
Перед тим як очищати пори, щовечора необхідно змивати косметику і в разі сухої шкіри краще робити це гідрофільним маслом. Воно м`яко змиває всю косметику (навіть з очей і ВВ крем) і не пересушує шкіру.
Гідрофільне масло можна купити, а можна зробити самостійно, щоб бути впевненою в відсутність будь-яких консервантів.
Для цього потрібно змішати такі інгредієнти:
- Полісорбат 80 (10%).
- Олія рисових висівок (20%).
- Персикове масло (40%).
- Масло солодкого мигдалю (30%).
- 2 краплі ефірного масла чайного дерева.
Приготування: Наливаємо в вищевказаної послідовності компоненти і ретельно змішуємо, вструшіваем до утворення однорідного маслянистого білого молочка. Рекомендується наносити сухими руками на сухе обличчя для зняття макіяжу, а потім змити водою. Потім шкіра готова для більш глибокого очищення пір.
Не захоплюйтеся скрабами!
Суха шкіра не терпить механічного впливу - тому скраби потрібно вибирати тільки ніжні, з дрібними крупинками і очищати ними теж потрібно не більше хвилини - цього достатньо, щоб зняти верхній ороговілий шар. Скраб рекомендується використовувати не більше 1-2 разів на тиждень.
Маски для сухої шкіри
ЗВОЛОЖУЮЧА МАСКА
- 1 ст. ложка гель алое вера
- 1 розім`яту авокадо
- 1 ст. ложка сиру
Спосіб застосування Авокадо змолоти в блендері або розім`яти в ступці до стану крему. Додати сир і алое вера гель. Якщо немає готового гелю, то можна замінити на сік свіжого алое. Всі інгредієнти змішуємо і наносимо рівномірно на обличчя на 20 хвилин. Потім акуратно змиваємо теплою водою.
Поживна МАСКА
- 1 ч. Л. оливкового масла
- 1. ч л. рідкого меду
- 1 жовток
Спосіб застосування Змішуємо компоненти і наносимо ватним тампоном на обличчя кількома шарами (2-3). Тримаємо 20 хвилин і змиваємо теплою водою. Якщо застосовувати маску 1-2 рази на тиждень - вона усуне лущення шкіри і стянутость.
Особливості в холод і спеку
У жарку пору року суха шкіра повинна бути захищена від ультрафіолетових кращої, як ми знаємо вона тонша, тому і засіб потрібно підбирати відповідне, більш сильне. коли жарко використовуйте термальну воду для зволоження особи.
Сухе повітря і зниження температури взимку знижують виробництво нашою шкірою ліпідів, які повинні формувати захисну плівку і утримувати вологу. Саме тому взимку шкіра будь-якого типу стає сухішою, що вже говорити про шкіру, спочатку схильної до сухості.
ПОРАДА: Взимку бажано під макіяж наносити густі жирні креми, які б захищали шкіру від пересушування на морозі.
Засоби натуральної косметики для сухої шкіри
Суха шкіра, як ніяка інша вимагає дбайливого ставлення. Тому для того щоб не нашкодити їй, вибирайте натуральну косметику.
Більшість коштів, частина з яких ми описали вище, можна зробити самостійно вдома з інгредієнтів, куплених в аптеці і на ринку. Якщо ви не хочете витрачати час на подібні експерименти, то доведеться купувати косметику, яка дорожче тієї, що представлена в мас-маркеті.
Не вірте рекламним гаслам і назв - ЧИТАЙТЕ ЕТИКЕТКИ!
ВАЖЛИВО! В основі повинні знаходитися вищезгадані інгредієнти: сечовина, гіалуронова кислота, екстракти рослин, натуральні рослинні і ефірні масла. Така косметика може продаватися в аптеці або в спеціалізованих он-лайн і офф-лайн магазинах.
Продовження: Що таке колаген?
