Правильний догляд за сухою шкірою
Суха шкіра обличчя виглядає непривабливо зовні і викликає відчуття стягнутості, шорсткості, загального дискомфорту. Крім того, вона схильна до передчасного утворення зморшок, очаговому лущення, почервоніння і розацеа (рожеві вугри). Для сухої шкіри властиво низький вміст вологи, яке може бути спровоковано рядом причин екологічного, генетичного і медичного характеру. Інтенсивний догляд за сухою шкірою обличчя дозволить підтримати її зволоженість і вберегти від утворення тріщин і виразок (в запущеному випадку).
Причини сухості шкіри
- Підшкірні залози виробляють недостатньо шкірного жиру, тому гідроліпідний захисний шар истончен або відсутній зовсім. Це призводить до випаровування вологи з поверхні шкіри, висиханню і лущення.
- Агресивна дія екології: кондиціонування повітря, вітер, коливання температури, шкідливі викиди, неякісна косметика здатні зробити сухий навіть нормальну від природи шкіру, і ще більш погіршити стан сухої.
- Генетична схильність до сухості і не правильний догляд за сухою шкірою обличчя.
- Незбалансоване харчування, дефіцит вітамінів А, В і С.
- Захворювання щитовидної залози, цукровий діабет, псоріаз, себорея, дерматит, екзема та інші.
- Шкіра втрачає вологу при прийомі деяких сечогінних, спазмолітичних, антигістамінних препаратів.
Відео: ЗИМОВИЙ ДОГЛЯД за шкірою обличчя - основні ПРАВИЛА і ПОМИЛКИ
Назад до змістуОчищення сухої шкіри
Особлива чутливість сухої шкіри вимагає обережності при її очищенні. Помилки, як правило, призводять до погіршення стану шкірного покриву. При очищенні сухої шкіри необхідно врахувати наступні моменти:
- Домішки, що містяться у воді з-під крана, дратують суху шкіру. Найменше, що необхідно робити, це вмиватися кип`яченою водою. А краще використовувати для цих цілей прохолодну мінералку.
- Специфічний догляд за сухою шкірою обличчя не допускає використання мочалок і губок. Тільки пальцями рекомендується наносити і змивати доглядають кошти.
- Забудьте про мило, воно видаляє природний жировий шар. Використовуйте для очищення м`які рН-нейтральні засоби.
- Після очищення обов`язково змастіть обличчя зволожуючим або живильним кремом. На злегка вологу шкіру тіла після ванни нанесіть дитяче масло.
Харчування при сухій шкірі
Стан шкіри відповідає внутрішнім процесам, що протікають в організмі. Тому, яким би інтенсивним і правильним ні косметичний догляд за сухою шкірою обличчя, а без збалансованого харчування не обійтися. Для початку запам`ятайте, що ви повинні виключити зі свого раціону:
- Відмовтеся від смаженої їжі, оскільки нагріті рослинні і тваринні жири сприяють утворенню вільних радикалів.
- Виключіть алкоголь і каву. Ці продукти мають сечогінні властивості, змушують клітини втрачати вологу.
- Газовані та консервовані напої, шоколад, чіпси, цукерки - все це дуже смачно, але згубно для сухої шкіри.
Натомість вам пропонується набір корисних продуктів:
Відео: Догляд за сухою шкірою обличчя. Як ПРАВИЛЬНО доглядати за сухою шкірою обличчя?
- Овочі жовтого і помаранчевого кольору, до складу яких входить бета-каротин, який є відмінним антиоксидантом, необхідним для краси шкіри.
- Зернові, горіхи, насіння, достатня кількість сирих фруктів і овочів сприяє природному очищенню організму.
- Яйця, цибулю, часник містять сірку, яка допомагає зберегти пружність і гладкість шкіри.
- Лляна олія холодного віджиму, що містить жирові кислоти, корисні для шкіри. До того ж, косметичний догляд за сухою шкірою обличчя за допомогою лляної олії також дуже ефективний.
- Пийте багато води, зволожує вашу шкіру зсередини, мінімум 2 літри протягом дня. Якщо організм отримає мало води, він буде витягати її з клітин шкіри.
