Засоби інтимної гігієни для жінок
Щодня - вранці, ввечері, протягом усього дня - кожна жінка намагається якомога ретельніше стежити за собою - користується кремами, тоніком, за допомогою пінок і молочка знімає ввечері макіяж. Але чи всі використовують засоби інтимної гігієни для жінок? Те, що ми прагнемо прекрасно виглядати, зрозуміло - у представниць прекрасної статі це закладено на генному рівні. Ми доглядаємо за шкірою обличчя, тіла, максимально оберігаючи здоров`я і красу. А хто може сказати, що так само трепетно ставиться до чистоти і здоров`ю інтимної сфери? «Подумаєш, якісь премудрості!» - Скаже юна дівчина, - «Досить підміни вранці і ввечері - ось і вся інтимна гігієна!»
Ознайомтеся з нашими порадами, і ви зрозумієте, що не все так просто, як могло вам здатися!
Правила інтимної гігієни
Чи знаєте ви про те, що в нашому жіночому організмі є орган, в який начебто і доступ ззовні є, і в той же час його порожнину повністю стерильна? Йдеться про матці, найголовніше органі для виконання жінкою своєї життєвої завдання - материнства. І вже якщо в неї потрапили шкідливі мікроорганізми, бактерії або віруси, то можна з упевненістю стверджувати - це сталося тільки через недотримання дівчинкою, дівчиною, жінкою елементарних правил інтимної гігієни.
Відео: Народні засоби інтимної гігієни
Які ризики виникають чужорідне вторгнення? Можливий розвиток запалення самої матки, її придатків - багатьом жінкам знайомі діагнози «аднексит», «сальпінгіт», «оофорит» та інші. Гінекологи наполягають на тому, що навіть така елементарна щоденна процедура, як просте підмивання, має проходити з певною послідовністю. Не нехтуйте нею, ознайомтеся з нескладними правилами, і, можливо, збережете своє здоров`я!
Підмивання потрібно виконувати тільки теплою водою, руки повинні бути заздалегідь ретельно вимиті.- Напрямок ваших рухів - це дуже важливо! - Повинно бути спереду назад, і ніяк інакше, в іншому випадку є ризик потрапляння всередину стерильних порожнин небажаних мікроорганізмів.
- Під час критичних днів утримайтеся від прийняття ванни, купання в басейні або інших водойм, доступних для загального користування - море, річка, аквапарк і так далі.
- Рушник, яке ви використовуєте, вибирайте м`яке, приємне для ніжної шкіри інтимних зон, стежте, щоб воно завжди було чистим і - найголовніше - щоб більше їм ніхто не користувався!
- Щоб підтримувати чистоту статевих органів, зовсім не обов`язково використовувати мочалки, губки і щітки. Слизова поверхню інтимних ділянок тіла настільки чутлива, що найменша подряпина може призвести до мікроскопічних пошкоджень клітин, і, як наслідок - до проникнення бактерій.
- Під час прийняття душу водний струмінь намагайтеся направляти у напрямку від переду - назад, перегороджуючи доступ в влагалищную порожнину інфекцій. Те ж саме стосується і напрямки ваших рухів під час використання туалетного паперу. Але ж переважна більшість жінок звертаються до лікаря з точністю до навпаки!
- Після прийняття душу або ванни інтимні зони потрібно не витирати, а тільки промокнути - згадайте про ніжну поверхні слизових поверхонь.
- Використання звичайного мила виправдане тільки під час миття шкірних покривів навколо входу в піхві. Чому? Про це ми розповімо нижче докладніше.
- Під час «критичних днів» гігієнічні прокладки міняйте не рідше ніж 4-5 разів за добу. Прихильниця тампонів ми хочемо нагадати, що ні в якому разі не можна розглядати тампони як основний засіб для гігієни під час місячних. Обтягує, світлий одяг, відвідування громадських місць, де немає необхідних умов для зміни прокладки спілкування - основна функція тампонів. «Усередині піхви тампон повинен знаходитися не більше чотирьох годин», - попереджають гінекологи, - «В іншому випадку може статися скупчення інфекційних бактерій і розвинутися справжнє захворювання».
- Під час місячних виключіть статеві контакти - в ці дні ризик отримати інфекцію зростає в багато разів.
- Пам`ятайте - тісні, штани і джинси, спідня білизна з синтетики перешкоджають вільному проникненню повітря, а ось для розвитку шкідливих мікроорганізмів - навпаки, створюють найсприятливіші умови.
- І наостанок нагадуємо вам те, що ви, звичайно, і самі дуже добре знаєте - випадкові статеві контакти не додають вам здоров`я, особливо якщо ваш партнер не прагне до дотримання інтимної гігієни - своєї і вашої.
Засоби інтимної гігієни для жінок
У кожному магазині, що пропонує косметичні засоби, ви знайдете безліч засобів інтимної гігієни для жінок. На чому зупинити свій вибір? Що підійде саме вам і не піде на шкоду здоров`ю?
Ми радимо використовувати досягнення вчених і медиків в повній мірі - нехай засобів для догляду за чистотою і свіжістю інтимних зон буде кілька, кожне з них нехай «відповідає» за поставлені перед ним завдання, а разом вони доповнюють один одного. Кілька наших рекомендацій перед походом в магазин.
- Особливу увагу зверніть на препарати, що містять алое - здавна ця рослина відомо своїми зволожуючими і лікувальними властивостями.
- Засоби, що містять ромашку і календулу, рекомендуємо для використання через їх бактерицидних, протизапальних властивостей.
- Нормальне середовище для вагінальної порожнини - кисла, не потрібно руйнувати її засобами з підвищеним лужним числом. Звичайна величина pH всередині піхви - 3,3, а pH мила, наприклад - від 9 до 12, як то кажуть, висновки за вами. Звичайне мило здатне зруйнувати корисні лактобактерії вагінальної порожнини і навіть викликати небезпечний дисбактеріоз, позбутися якого можна тільки за допомогою фахівців-медиків. Милом допустимо користуватися тільки для поверхневої обробки входу в піхву.
- До складу засобу для чищення повинні обов`язково входити:
- Кислота (наприклад, молочна) для підтримки кислотного балансу;
- Біологічно активна речовина для забезпечення антимікробної дії;
- Бажано, щоб засіб містило натуральні компоненти у вигляді відварів або екстрактів трав.
- Обраний вами засіб не повинен містити ароматизаторів, барвників, алкоголю і лужних компонентів.
- Звертайте увагу на термін придатності препаратів! Шкоди вони, може бути, і не принесуть, а й корисними навряд чи виявляться.
Вибираємо засоби для інтимної гігієни
Гелі, пінки, муси
Якщо у вас дуже чутлива шкіра в інтимних зонах, то ці кошти - саме те, що потрібно! Вони володіють м`яко очищує дією, ніжною консистенцією, не дратують і не сушать шкірні покриви.
- мило
Іноді буває важко відмовитися від багаторічної звички користуватися під час інтимних гігієнічних процедур звичним милом. Рекомендуємо придбати спеціальне мило, яке не має лужних компонентів, а містить тільки потрібні нам речовини - зволожуючі і натуральні рослинні екстракти.
- Вологі серветки
Незамінна річ і обов`язково повинні входити до стандартного пакету вмісту вашої сумочки! У дорожніх, незвичних умовах вони вас можуть виручити і забезпечити потрібний комфорт і чистоту.
- Дезодоранти
Відео: Професійні засоби для інтимної гігієни
Використовуйте їх, якщо вас турбує неприємний запах, але, купуючи інтимні дезодоранти, пам`ятайте - з`явився запах є тривожним симптомом можливого захворювання, і дезодорантом ви тільки замаскуєте проблему. Обов`язково відвідайте гінеколога для виключення серйозних наслідків!
Засоби інтимної гігієни для жінок чомусь не користуються такою ж популярністю, як, скажімо, звичайні миючі та антибактеріальні препарати, які використовуються нами в повсякденному житті. І це в корені невірно - наші статеві органи потребують такої ж чистоті, в такому ж догляді, як і інші частини нашого улюбленого тіла. Що ж, якщо ще залишилися жінки, які в силу своєї необізнаності не використовують інтимні миючі засоби, то ви, наші читачки, станете щасливим винятком із цього «неправильного» правила! Будьте здорові!
