Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах
Проблеми з підвищеним тиском починають проявлятися з роками. Дуже часто можна почути про те, що люди похилого віку страждають на гіпертонічну хворобу. Але в сучасному світі це захворювання різко знизило свою вікову планку, сьогодні багато гіпертоніків віком до 35 років.
Багато людей проводять лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах, так як воно дає хороші результати якщо дотримуватися всіх інструкцій.
Причини появи гіпертонії
Багато хто вважає, що гіпертонія не є небезпечним недугом, але насправді найчастіше з цієї причини люди набувають інвалідність, а іноді навіть помирають. Вона провокується виникненням порушень в роботі серця і судин.
Однією з найпоширеніших причин виникнення хвороби є часті стреси і психологічні напруги.
Також гіпертонічна хвороба може передатися вам по спадковості від ваших батьків. Іноді є ризик її придбання навіть від далеких родичів.
Сьогоднішній ритм житті не припускає великого фізичного активності у людей, вони проводять час на роботі за комп`ютером, додому добираються на транспорті. Саме брак руху може стати причиною виникнення проблем з підвищеним тиском.
У зоні ризику знаходяться всі люди, що перевалили за сорокарічний вік. В цей час в організмі починаються вікові зміни, у багатьох людей з`являється атеросклероз, внаслідок якого через брак кисню розвивається гіпертонія.
Ще однією причиною виникнення недуги може стати неправильний спосіб життя. Велика кількість алкогольних напоїв, тютюнових виробів, а також неправильної їжі дуже часто тягнуть за собою проблеми з тиском.
симптоми захворювання
Гіпертоніків незалежно від віку можна дізнатися за наступними найпоширенішим симптомів:
- Артеріальний тиск весь час перевищує нормальні показники (120/80).
- Часті головні болі.
- Швидке перевтома і затяжна апатія до навколишнього світу.
- Поява темних плям в очах при різких рухах і фізичної активності.
- Відчуття шуму у вухах.
Якщо ви відмітили у себе наявність декількох ознак, вам терміново потрібно обстежитися у фахівця і почати лікування гіпертонії за допомогою народних засобів в домашніх умовах. Вони дуже ефективні на початковій стадії захворювання.
Народні засоби в лікуванні гіпертонії
Нетрадиційна медицина давно зарекомендувала себе як прекрасного і недорогого помічника в позбавленні від високого тиску. Сьогодні відомо багато ефективних народних коштів від гіпертонії, ось найбільш популярні з них:
- Ванни з додаванням глини
Дану лікувальну процедуру рекомендується проводити близько половини години. Для початку потрібно зробити розчин, киньте в ванну 3-4 жменьки будь лікувальної глини і головку часнику. Після закінчення відведеного часу, обмажте тіло глиною і змийте теплою водою.
- сольові ванни
Їх рекомендується робити незалежно від стадії протікання хвороби. На одну процедуру необхідно розчинити в теплій воді 0,5 кг солі і додати туди 50 мл настою валеріани. Таку ванну радять приймати не більше 15 хвилин, ваші судини розслабляться і розширяться, а значить, тиск знизиться.
- Ванни з травами
Для прийняття наступної цілющою ванни необхідно додати в теплу воду сім крапель лавандової настойки, пару крапель ефірного масла ялиці і кілька крапель лимонного соку. Процедура триває протягом 15 хвилин.
- Настоянка з ріпчастої цибулі
Для приготування лікувальної суміші необхідно взяти три кілограми цибулі, 0,5 кг меду і 25 перегородок з шкаралупи волоського горіха. Дані компоненти необхідно залити пляшкою горілки. Отриманий засіб має настоятися в темному і холодному місці протягом 14 днів. Рекомендований курс застосування настойки - 14 днів в кількості оной столової ложки вранці і ввечері.
- Часникова настоянка з соком лимона
Для приготування необхідно дрібно нарізати три головки часнику і така ж кількість лимонів. Підготовлені інгредієнти заливаються літром кип`яченої води і настоюють протягом 24 годин. Рекомендована доза для гіпертоніків пару столових ложок тричі в день.
- ягідний сироп
Візьміть по одному відру ягід калини і глоду, залийте водою і нагрівайте їх на плиті, але не давайте ягодам закипіти, після цього додайте до них ще три кілограми шипшини. Через 60 хвилин додайте в відвар п`ять кілограмів цукрового піску, і проваріть ягідну суміш протягом третини години. Сироп потрібно законсервувати в скляну тару. Необхідно випивати по 50 грам сиропу всього лише кілька разів в тиждень.
- чорничний настій
На 250 мл окропу візьміть чотири столових ложок митих ягід чорниці (підійдуть також сушена ягода), дайте суміші настоятися протягом 8 годин. Отриманий настій необхідно пити протягом всього дня невеликими порціями.
- Настоянка з буряка
Наповніть трилітрову ємність шматочками буряка, залишивши третю частину вільною. Залийте в банку звичайну воду кімнатної температури і залиште суміш настоюватися протягом 7 днів. Настій необхідно зцідити і перелити в окрему ємність. Рекомендоване дозування - 100 грам пару раз в день.
- Насіння льону
Хорошим помічником у зниженні тиску є лляні насіння, необхідно їсти по столовій ложці насіння тричі на день. Їх також можна додавати в овочеві салати і в каші.
- Настоянка із соснових шишок
Наберіть стиглих соснових шишок і наповніть ними літрову ємність ущерть, залийте горілкою і залиште настоюватися засіб протягом трьох тижнів. Настоянка має придбати коричневий відтінок, її необхідно вживати по чайній ложці три рази в день.
- Настоянка з часнику
Наріжте пару зубчиків на дрібні часточки і залийте склянкою води, настої отриману суміш протягом ночі. З ранку випийте настій і повторно залийте часник водою, ввечері знову випийте вміст склянки.
- Гранатовий відвар
Знімете з плоду граната корочку, відваріть її протягом 15 хвилин у воді, отриманий відвар можна пити в будь-яких кількостях, він відмінно знижує високий тиск.
Як швидко знизити тиск без таблеток
Як ви бачите, можна займатися лікуванням гіпертонії за допомогою народних засобів в домашніх умовах, вони дають ефективні результати і допомагають без особливих зусиль знизити тиск не вдаючись до пігулок.
