Грязелікування
Грязелікування - один з найбільш корисних і дієвих природних способів поправити здоров`я. Не дарма ще з радянських часів грязьові лікарні були найдорожчим і елітним курортом, на якому намагалися побувати всі. Справа в тому, що лікувальна грязь у своєму розпорядженні широкий протимікробну дію: при впливі на шкіру або слизові оболонки бруд поглинає містяться на їх поверхні бактерії. Більш того, в грязі містяться також речовини, схожі з дією антибіотиків. Грязелікування активізує обмін речовин, допомагає розсмоктуванню вогнищ запалення, покращує живлення тканин, активізує розм`якшення рубців, прискорює процес зрощення кістки після перелому, підвищує рухливість і збільшує обсяг рухів у суглобах, покращує роботу надниркових залоз. Тому, якщо ви хочете оздоровити свій організм і позбутися від багатьох захворювань, грязелікування - то, що вам потрібно. Ну, а більш докладно про процедуру грязелікування, її показання і протипоказання розповімо в нашій сьогоднішній публікації.
Почнемо з того, що грязелікування - це вплив на організм людини лікувальними грязями з метою профілактики захворювань або в косметологічних цілях. Лікувальні грязі - продукт багаторічних хімічних і фізичних процесів в природі, до яких відносять:
- мулисті опади різних водойм;
- деякі глинисті породи;
- торфові відкладення боліт і озер.
Грязелікування в більшості випадків є більш дієвим, ніж медикаментозне лікування. Проводиться лікування грязями наступними методами:
- грязьові ванни;
- електролізи;
- компреси;
- обгортання;
- маски.
Однак незалежно від обраного методу, необхідно дотримуватися таких правил при проведенні курсу грязелікування:
- перед процедурою необхідно прийняти душ, щоб очистити поверхню від забруднень, проте використовувати миючі засоби не слід;
- якщо на тілі є відкриті рани або порізи, то на них слід нанести вазелін, який захистить їх від активного впливу бруду і зменшить ймовірність запалень;
Грязелікування: показання та протипоказання
Показаннями до грязелікування є багато захворювань. До них відносяться:
- захворювання опорно-рухового апарату і відновний період після травм;
- ревматизм;
- поліартрит;
- гінекологічні захворювання;
- захворювання сечостатевої системи;
- інфекційні захворювання;
- захворювання периферичної нервової системи;
- захворювання шлунково-кишкового тракту;
- ожиріння;
- дерматити, целюліт і т.д.
Як правило, грязелікування - досить приємна процедура, під час якої відчуваєш себе розслабленою. Однак якщо після процедури з`явилася температура, почався свербіж та інші ознаки нездужання, то слід негайно припинити процедуру і звернутися за консультацією до лікаря. Всі перераховані вище симптоми характерні для індивідуальної непереносимості процедури або прихованих захворювань, при яких грязелікування протипоказане. До таких станів відносять:
- будь-які активні кровотечі;
- онкологічне захворювання;
- шкірні захворювання в стадії загострення;
- туберкульоз;
- вагітність;
- підвищена температура і запальні процеси;
- нервове і фізичне виснаження організму;
- деякі серцево-судинні захворювання;
- неврологічні порушення.
З огляду на те, що грязелікування має свої показання та протипоказання, призначати курс лікування лікувальними грязями може тільки лікар.
грязелікування суглобів
Мабуть, немає такої людини, яка б жодного разу в житті не стикався з болями в суглобах. У одних ці болі набувають хронічного характеру, у інших виникають при розтягненнях і ударах. У будь-якому випадку лікування опорно-рухового апарату вимагає чимало часу і терпіння. З віком суглоби необхідно розробляти, щоб вони зберегли рухливість і в повній мірі виконували своє призначення. Один з найбільш ефективних методів лікування суглобів є грязелікування. Причому його призначають не тільки при артрозі, артриті та інших захворюваннях опорно-рухового апарату, а й при переломах, ударах і розтягненнях. Лікувальна грязь надає температурне, хімічний і механічний вплив, за рахунок чого підвищується пластичність суглоба. Клітини оновлюються, і процеси загоєння відбуваються значно швидше. Також лікувальні грязі знімають запалення з суглобових тканин, зменшуючи біль.
Що стосується методик грязелікування суглобів, то для проведення процедури лікувальну грязь попередньо розігрівають до 39 градусів і накладають на хворий суглоб на 15-45 хвилин. Після закінчення часу лікувальну грязь змивають і відпочивають. Для досягнення максимального ефекту необхідно провести курс від 10 процедур.
Однак зазначимо, що грязелікування суглобів не може вважатися основним і єдиним методом лікування захворювання суглобів. Але що застосовується в комплексі як підтримує і профілактичний засіб грязелікування забезпечує відмінні результати.
Грязелікування в домашніх умовах
Грязелікування в домашніх умовах - прекрасна можливість заощадити на процедурах в санаторії. Однак використовувати бруду самостійно можна тільки з дозволу лікаря, оскільки насичені різними активними речовинами розчини надають досить сильний вплив на організм людини.
У домашніх умовах грязелікування проводять за допомогою загальних ванн або місцевих аплікацій, час впливу яких складає в середньому від 15 до 20 хвилин. Процедуру будинку слід проводити курсом по 10-14 сеансів. Лікувальну грязь слід попередньо розігріти і накласти аплікації безпосередньо на уражений орган. Товщина грязьовий аплікації становить 5 см.
Перш ніж купити лікувальну грязь, обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб з`ясувати, якою її вид краще вибрати.
Важливо врахувати, що при грязелікування в домашніх умовах необхідно перебувати під наглядом фахівця, оскільки біологічно активні речовини можуть викликати загострення хвороби.
На закінчення відзначимо, що хоч грязелікування і є показанням для багатьох захворювань і в більшості випадків робить благотворний вплив на організм, процедуру все ж краще проводити під пильним наглядом фахівця.
Бережіть себе і будьте здорові!
