Як ужитися під одним дахом «зимовим» і «літнім» людям
Для початку давайте з`ясуємо, до якого типу можна віднести вас. Проведемо міні тест. У кожному рядку відзначте те, що вам більше подобається.
Галасливі компанії ........................................................................... .Уедіненіе
Апельсини ................................................................................................ .Банани
Простір в квартирі ...................................................... Багато речей навколо
Відео: 10 Самих Дивних Пар
Прокидатися рано ............................................................ Довше поспати
Джин ............................................................................................................ .Віскі
Ринки ........................................................................ .Великі супермаркети
Спонтанність ..................................................................... Організованість
Світле волосся ..................................................................... Темне волосся
Тепер порахуйте, в якій колонці вийшло більше відповідей. Якщо в лівій - Ваше ставлення до "літнього" типу, якщо в правій - до «зимового».
Якщо ви зі своєю коханою ставитеся до одного типу, тоді все чудово. Але що робити, якщо до різних? Наприклад, взимку вона весела і щаслива, тоді як ви «впадаєте в сплячку», а влітку все відбувається навпаки. Як ужитися під одним дахом? Адже всі люди по-різному реагують на зміну погоди або пір року.
У людей «літнього» типу з наближенням зими спостерігається апатія, занепад сил, а деякі навіть впадають в депресію. У той час як люди «зимового» типу відчувають себе тривожно і не комфортно влітку. Чим же викликане таке поведінка?
Великий вплив на наше самопочуття надає гормон мелатонін. Виробляється він переважно в темряві, а вдень його кількість сильно скорочується. Зміст гормону також залежить від пори року.
У нормальному стані людина швидко адаптується до зміни погоди. Але бувають винятки. Зустрічаються люди з сезонними афективними розладами, у яких мелатонін виробляється нерегулярно, а іноді і в світлий час доби. У підсумку, коли відбувається зміна погоди, вироблення гормону може не початися і відбувається порушення сезонної адаптації. І, як наслідок, апатія, депресія і т. Д. Ось вам і причини швидкої стомлюваності.
Відео: Сирота полтавська - Стосується кожного - Інтер
Але повернемося до нашого питання: як навчитися жити в гармонії, якщо ви ставитеся до різних типів? Нічого складного в цьому немає. По крайней мере, якщо проблема тільки в цьому.
Навчіться розуміти один одного. Саме нерозуміння і небажання розібратися в проблемі часто стає причиною конфліктів. Наприклад, один з партнерів активний. Енергія у нього б`є ключем і він хоче того ж від партнера. Точніше не хоче, а вимагає. Ось тут і починає з`являтися роздратування, невдоволення і назріває конфлікт. Але ж досить сісти і спокійно все обговорити.
Не змушуйте партнера робити що-небудь. Якщо в попередньому пункті потрібно було зрозуміти що ви різні, то тут - прийняти ці відмінності. Не потрібно намагатися нав`язати свою думку. Це буде тільки розпалювати пристрасті.
Ну і наостанок, вчіться адаптуватися навіть в ті періоди, коли це важко. Намагайтеся знаходити щось приємне про зосереджуйтеся на цьому. Згодом ви навчитеся долати поганий настрій, втому і апатію.
