Що таке остеопороз колінного суглоба?
Остеопороз (з лат. «Пориста кістка») - захворювання кісткової системи людини, пов`язане з порушенням обміну речовин. Остеопороз колінного суглоба - поширена патологія, яка зачіпає області великих суглобів і м`які тканини коліна. Процес дегенерації, званий остеопорозом, руйнує такі властивості суглобів, як пружність і еластичність, що протягом деякого часу призводить до деформації і зношування кісткової тканини, утворення шипів і наростів на кістки. Колінний суглоб при такому захворюванні, як остеопороз, уражається найпершим, поступово стаючи губчастим, втрачає міцність, і зростає ризик його травмування.
Лікування цього захворювання - дуже складний і тривалий процес. Не всі здатні на ранніх стадіях розвитку захворювання розпізнати у себе остеопороз. Зазвичай він проявляється у вигляді больових відчуттів при звичайній ходьбі, при невеликих навантаженнях, що обумовлюється прискореним зносом хрящової тканини при втраті еластичності.
симптоми патології
Симптоми цього захворювання досить легко визначаються, наявність даних ознак має стати причиною негайного звернення до лікаря, який зможе діагностувати захворювання і прийняти рішення, як лікувати:
- виникає біль в коліні при ходьбі;
- з`являється набряк, що викликає біль при дотику;
- сильний біль в коліні вранці;
- судомні скорочення в області м`язів коліна;
- з`являється сторонній хрест при згинанні суглоба;
- помітні ознаки пародонтозу;
- підвищується ламкість нігтів;
- частішає серцебиття.
Наявність остеопорозу можна виявити, звертаючи увагу на часті дрібні переломи, тріщини кісток, можуть почати випадати волосся, спостерігається явне зменшення росту людини, яке легко помітити по одязі, яка раптом стає трохи довшим.
причини захворювання
Остепороз колінного суглоба може виникнути з багатьох причин, основна з них - це брак кальцію в організмі людини, обумовлена порушенням обміну речовин. Кальцій утворює в кістках такі нерозчинні сполуки, як оксіапатіти, які складають решітку кісткової тканини. Зниження необхідної кількості кальцію в організмі і призводить до розвитку остеопорозу. Також на зростання і структуру кісток впливає недолік таких елементів, як магній, фосфор, цинк, вітамінів групи К, Д, і В. Причинами нестачі цих вітамінів і мікроелементів в організмі може стати неповноцінне харчування, а також порушення роботи травного тракту.
У групі ризику виникнення остеопорозу може перебувати величезна кількість людей. Сьогоднішні фактори ризику завтра можуть обернутися причиною захворювання колінного суглоба. Неправильне харчування при вагітності, що викликає недолік кальцію і вітамінів в крові майбутньої мами, сильно впливає на ризик розвитку остеопорозу у новонароджених дітей.
У маленької дитини найчастіше зниження щільності кісток спостерігається при недостатній вазі, що теж може призвести до розвитку даного захворювання.
Профілактика і лікування остеопорозу
Лікування цього захворювання в основному направлено на зниження ризику переломів за рахунок нарощування втраченої кісткової маси, посилення суглобів за рахунок збільшення їх міцності, зниження пористості як кісток, так і суглобів. При лікуванні остеопорозу не можна розраховувати тільки на медикаментозні методи. Небезпечно займатися самолікуванням, тільки за допомогою грамотного фахівця і за умови своєчасно і правильно поставленого діагнозу комплексне лікування з застосуванням різних методів може дати позитивну динаміку і з часом допомогти організму відновити працездатність.
І все ж діагноз остеопороз колінного суглоба - не вирок.
Хоча ця неприємна хвороба прогресує з роками, знижуючи працездатність і якість життя людей, призупинити, а іноді і вилікувати цю хворобу, крім медикаментозних способів, можна ще і засобами народної медицини.
Остеопороз іноді може виникнути не від нестачі кальцію в організмі, а від неправильного його засвоєння. Тому важливим завданням профілактики і лікування остеопорозу є нормалізація обміну речовин в організмі.
Деякі харчові продукти містять фітоестроген - рослинний аналог жіночого статевого гормону, який допомагає організму засвоювати що надходить в нього кальцій. Вживання бобових культур, особливо сої, пророщених злаків - пшениці, рису, вівса, ячменю, червоних фруктів і овочів, пива і червоного вина допоможе нормалізувати засвоюваність кальцію в організмі як у хворих на остеопороз людей, так і в якості профілактики для здорових, але знаходяться в групі ризику. Це зазвичай люди тендітної статури і високого зросту, люди з гормональними порушеннями.
Дуже велику користь принесе вживання продуктів, що містять кальцій (сир, молочні і кисломолочні продукти, зелені овочі, горіхи). При вживанні їжі корисно додавати в неї рослинний жир - це допомагає поліпшити засвоюваність кальцію в кишечнику. Народні методи лікування включають в себе і трав`яні збори, за допомогою яких можна нормалізувати гормональний баланс і відрегулювати засвоєння корисних мікроелементів. Такі трави, як звіробій, корінь аїру, корінь кульбаби, ягоди ялівцю, шабельник, люцерна, пустирник, а також правильно складені збори з них, допомагають полегшити стан хворого на остеопороз, поліпшити ефективність його лікування.
Мед і муміє теж широко використовуються для лікування цього захворювання. У лікуванні остеопорозу за допомогою народної медицини необхідно дотримуватися узгодженість і послідовність застосування всіх методів.
При дотриманні дієти і регулярному прийомі лікарських зборів і відварів в найкоротші терміни настає значне поліпшення стану здоров`я хворого на остеопороз, і з часом буде досягнуто бажаного результату - повне вилікування його від цієї хвороби.
