Їсти чи не їсти - ось в чому питання
Відео: Є М`ясо чи не їсти? Ось у чому питання! / Йога з Віталієм Шакірова / Cat Shanti 2015 /
26 вересня Діти, які страждають надмірною вагою і ожирінням, з`їдають на 34% калорій більше в порівнянні з їх братами і сестрами середньостатистичного ваги, завдяки закусок. Якщо таке обжерливість триває протягом довгого часу, це призводить до надлишкової маси, згідно з дослідженням, проведеним в Університеті при Пенсильванської школі медичних сестер.
Маса тіла - величезна проблема охорони здоров`я в США. Всього-на-всього трохи більше третини американців можуть похвалитися вагою в межах норми, 35,8% мають надлишкову вагу і 27,6% страждають ожирінням. Результати дослідження, в якому взяли участь 47 пар братів, показали, що діти з надмірною вагою і ожирінням схильні до слабкості вживати в їжу закуски, і наїдатися ними досхочу.
Якщо дітям давали калорійну ситну закуску перед обідом, то випробовувані з нормальною вагою їли за обідом менше, ніж їх брати і сестри з надмірною вагою. Тим часом, діти з ожирінням не зменшили кількість споживаної їжі в достатньому обсязі для компенсації зайвих калорій, отриманих завдяки закусці.
Таня Крав, доктор філософії та головний спеціаліст, пояснює:
«Діти, які страждають надмірною вагою або ожирінням, показали порушення здатності враховувати калорії і споживають більше закусок, навіть коли ситі. Ці дані свідчать про те, що деякі діти малочутливі до внутрішніх сигналів голоду і ситості, і продовжують їсти навіть тоді, коли їх шлунок вже повний ».
Відео: Їсти чи не їсти? Ось у чому питання!
Доктор Крав зазначила, що ця нездатність може бути спадковою і усугубля6тся оточенням, що пропонують великі порції нездорової їжі. Учасники експерименту спостерігалися протягом трьох тижнів, в цей період один раз в тиждень їм давали на обід макарони з томатним кетчупом, брокколі, несолодкий яблучний соус і молоко 2% жирності.
Діти з надмірною вагою в середньому з`їдали на 93 калорії більше, ніж їх брати і сестри з нормальною вагою, коли надавалася можливість з`їсти смачні закуски після їжі. Згодом цього додаткового споживання калорій виявилося досить, щоб викликати надлишкову вагу.
Відео: Їсти чи не їсти? Ось у чому питання
Доктор Крав зробила висновок: «Ці результати можуть являти собою свідоцтво поведінкової схильності до ожиріння деяких дітей. Подальші дослідження повинні з`ясувати, чи є навчання дітей зосереджуватися на внутрішніх сигналах ситості і заміна домашньої їжі на здорову запобігти ризик переїдання у дітей ».
