Навчити дитину плавати? Легко!
Відео: Як навчити дитину плавати
З настанням літа кожна сім`я прагне хоч раз виїхати з дитиною на відпочинок. Хтось вважає за краще комфорт, і відправляється на море в пансіонат з харчуванням, душем, басейном та іншими радощами життя. А комусь навпаки хочеться повісті відпустку вдома, періодично влаштовуючи походи на озеро чи річку. Який би варіант ви не вибрали, скрізь буде можливість похлюпатися в прохолодній воді. Тому обов`язково потрібно навчити дитину плавати. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть в цьому.
Відео: Як навчити ПЛАВАТИ ДИТИНИ. ЯК НАВЧИТИСЯ ПЛАВАТИ ДІТЯМ
- Всупереч поширеній думці, вчити дитину плавати потрібно там, де глибше, щоб у нього не було можливості дістати ногами до дна. В іншому випадку дитині буде складно подолати страх і перейти з мілководдя на глибину. Тільки без фанатизму. Кидати дитини на глибину, щоб він сам плив до берега, не дуже хороший варіант. Навіщо його так лякати?
- Чи потрібен коло? Користі від нього ніякої. Тримаючись за коло можна опустити ноги і розслабитися, при цьому думаючи, що пливеш. Якщо підтримка необхідна, краще скористатися надувними нарукавниками. Вони будуть підтримувати, але дитині доведеться докласти зусилля, щоб утримати тіло в горизонтальному положенні. Мабуть, такі нарукавники найкраще підходять, щоб навчити дитину плавати.
Цікавий варіант - палиці для аквааеробіки. Вони добре тримають на воді. А за рахунок гнучкості їх можна зігнути як завгодно. Наприклад, затиснути під пахвами, звільнити таким чином руки і ноги. Плавати з ними досить легко. До того ж, вони яскраві і барвисті, що також подобатися дітям.
- Починати вчити дитину плавати потрібно на жівоте.Пусть крихітка тримається за вашу руку і вчиться працювати ногами. Поступово можна підключити руки.
Відео: як навчитися плавати (# 5 як навчити ДИТИНИ правильно дихати)
- Навчіть дитину видихати в воду.Еслі буде трохи страшно, нехай малюк спочатку опускає в воду тільки рот, а коли звикне - все обличчя. При вдиху - піднімає голову, дивиться куди плисти і вдихає, опускає голову - видих в воду. Кілька тренувань, і дитина легко освоїть правильне дихання.
- Навчити дитину плавати можна всього за 5 - 10 занятій.По принаймні на воді він буде триматися впевнено. Коли малюк навчиться плисти на животі (хоча б в нарукавниках) можна освоювати плавання на спині. Цей навик вдасться отримати ще швидше. Адже не потрібно дивитися по сторонах і дихати можна спокійно.
Відео: Як навчитися плавати за один день. Learn to swim in one day
Якщо мережа можливість, запишіть малюка в секцію плавання, де за ним догляне професійний тренер. Там дитину навчать плавати швидше і правильніше.
