Сонячний опік шкіри - 7 супер засобів своїми руками
Сонячні опіки - найбільш актуальні питання влітку, де ми часто чуємо: «Як можна швидко вилікувати сонячний опік?» «Які засоби найбільш ефективні при сонячних опіках?».
Відео: [УРОК] Підгоріли? Як замаскувати почервоніння шкіри від сонця?
Але тут виникає, одночасно, і ряд інших питань: «Чи варто купувати дорогі препарати для лікування сонячних опіків?», «Чи зможуть вони виправдати свою ціну?»
Як показує практика не завжди ефективно купувати за дорого те, що можна зробити в домашніх умовах і отримати такий же результат, при цьому використовуючи натуральні продукти і не шкодячи здоров`ю.
Що таке сонячний опік?
сонячні опік - Це пошкодження шкіри під впливом ультрафіолетових променів. Опіки бувають різних ступенів, в залежності від кількості порції променів, яку людина прийняла на себе. Опіки, як правило, відразу не відчуваються, а починають проявлятися протягом години.
Симптоми сонячних опіків
- почервоніння шкіри
- больові відчуття
- Відчуття нудоти, спека, ознобу, стомленість організму, запаморочення.
- Поява пухирів на тілі
Причини отримання сонячного опіку
Відсутність адаптації. Перед тим як засмагати, першим чином, потрібно врахувати той фактор, що шкіра, яку ви оголили після холодної погоди ще ніжна, і сонячні промені у великій кількості, викликають у неї своєрідний стрес. Тому обов`язково перед інтенсивним засмагою потрібно пройти процес адаптації: перебування від 10 хв на сонці з постійним щоденним нарощуванням кількості часу під сонцем. Адаптація повинна тривати від 15 до 30 днів.
Почуття міри. Найчастіше, сонячні опіки можна отримати, коли у людини відсутнє почуття міри або він не хоче її відчувати, так як головна його мета отримати гарну засмагу, в результаті замість бажаного результату, він залишається з опіками, які потрібно терпіти і лікувати.
Відсутність сонцезахисних кремів. Хімічний склад сонцезахисного крему збереже вашу шкіру від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання, і за допомогою якого, ви зможете вберегтися від сонячних опіків.
Низький рівень меланіну. Меланін - пігмент, який відповідає не тільки за забарвлення шкіри, волосся і очей, але виконує функцію природного захисту проти ультрафіолетового випромінювання. У процесі отримання засмаги, вироблення меланіну підвищується з метою уберегти клітини від негативного впливу променів. У людей зі світлою шкірою, очима і волоссям, меланіну менше, тому вони більше схильні до до отримання сонячних опіків.
7 супер рецептів лікування сонячного опіку:
Холодні примочки і ванночки
На опік потрібно прикладати холодні примочки, щоб знизити температуру. Але важливо не допустити високої концентрації температури, для шкіри це буде стрес, що не виключено, може привести до гірших наслідків і тривалого загоєнню.
Для більшого ефекту можете готувати компреси з відвару таких трав як: ромашка, звіробій або календула.
приготування: 1 ст.л. сушеної подрібненої трави залити склянкою окропу, дати настоятися і охолонути до кімнатної температури. Потім в настої змочити ватний тампон або марлю і легенько прикладати на пошкоджені ділянки шкіри.
приготування: 3 ст л. кори дуба залийте 1 ст води, доведіть до кипіння і дайте настоятися близько 30 хв. Потім прикладайте до опіку.
Заваріть звичайний, міцний, чорний чай, дайте йому охолонути, потім приступайте до протирання їм запаленої шкіри.
При отриманні сонячних опіків, дерматологи рекомендують приймати ванночки, кілька разів на день, кімнатної температури з додаванням соди або невеликого концентрату оцту. При цьому, приймаючи ванну, уникайте тертя мочалками і скрабами пошкоджених ділянок шкіри.
Відео: 12 Лайфхак з оцтом, які стануть в нагоді в житті
алое
алое здатне заспокоювати шкіру і знімати дратівливість. Також, характеризується антибактеріальними і загоюючими властивостями. Змащуйте соком алое пошкоджені ділянки шкіри, поки не заживе ваша шкіра.
Вітамін Е
Вітамін Е необхідний для прискорення регенерації і відновлення тканин. Міститься в таких продуктах як: редис, морква, огірки, картопля, зелені листові овочі, цибуля, огірки, вівсянка.
Компреси з овочів
Натріть огірок на тертці, охолодіть його в холодильнику, потім прикладайте його на обпалену шкіру кілька разів на день. Він має болезаспокійливі і загоюють властивості.
Молочні продукти
Молочні продукти - найбільш популярні у використанні лікування опіків. Вони пом`якшують шкіру, регенерують і живлять клітини, мають заспокійливу і охолоджувальний дію. До таких молочним продуктам відносяться: кисле молоко, сметана, кефір, закваска.
рідина
При отриманні опіків потрібно вживати багато рідини, щоб попередити зневоднення організму і пошкоджених ділянок шкіри.
Маски для лікування опіків на обличчі
Картопля. приготування: зваріть картоплю в шкірці, потім розімніть її разом зі сметаною або з вершками і наносите пюре на пошкоджену шкіру обличчя в теплому вигляді на 30 хв кілька разів на день.
Вівсянка. приготування: подрібніть вівсяні пластівці в кавомолці, залийте холодною водою, розмішайте до кашоподібного стану і наносите компрес на обличчя до моменту, коли каша почне підсихати, потім змийте і повторіть процедуру.
Порада
Не поспішайте забрати на себе всі сонце, цим ви тільки нашкодите собі і своєму здоров`ю. Опіки - це лише мала частина, що може вам надати ультрафіолетове випромінювання. Наслідки можуть бути, куди набагато серйозніше. Перебуваючи під сонцем використовуйте сонцезахисні креми, носите головні убори і знайте міру перебуваючи під сонцем.
Бережіть Ваше тіло!
