Сильно випадає волосся. Що робити?

Що робити, якщо сильно випадає волосся, підкаже сайт по догляду за собою Кошечка.ру. Фахівці стверджують, що в сучасному світі проблема випадіння волосся придбала величезні масштаби. Вже близько 90% населення планети скаржиться на погіршення стану волосся, в тому числі і на інтенсивну їх втрату.

Прокидаючись вранці, ти виявляєш у себе на подушці багато волосся? Проводячи по волоссю рукою, ти бачиш, що велика їх частина виявляється в долоні? Якщо на ці питання у тебе позитивну відповідь, варто бити тривогу і вживати заходів щодо збереження зачіски. Але спочатку розберемося в можливу причину втрати такої «коштовності».

Чому волосся дуже сильно випадає?

Жінка відразу починає панікувати, якщо бачить, що у неї дуже сильно випадає волосся. Що робити, як з цим боротися і в чому причина проблеми, відразу зрозуміти складно. А причин такого недуги може бути безліч.

Найчастіше інтенсивна втрата волосся - це результат неправильного харчування. Адже наслідком нераціонального і незбалансованого харчування є нестача вітамінів, мінеральних та поживних речовин, які живлять шкіру голови і саме волосся.

Важливо стежити за тим, щоб в ваш раціон були включені продукти, що містять вітаміни, йод, залізо, кальцій. Для росту і здоров`я волосся необхідна білкова їжа з підвищеним вмістом протеїну, наприклад м`ясо, риба, бобові, молочні продукти. Не варто думати, що білкова їжа, багата на протеїн, сприяє ожирінню. Адже для тих, що худнуть є особливі протеїнові дієти.

Ще одним фактором, яке згубно впливає на ваше волосся, є стрес. Якщо ти зазнала сильний стрес, близько 70% волосся припиняють своє зростання. Через 3-6 місяців вони випадають, а потім ріст волосся приходить в норму. Гірше йде справа, якщо ти знаходишся в стані хронічної депресії. В цьому випадку випадання волосся відбувається постійно. Зупинити процес втрати волосся допоможе хороший відпочинок, сон. Ну і якщо необхідно, то консультація психолога.

молоді матусі з прикрістю виявляють, що у них випадає волосся. Що при цьому робити, вони не знають. А адже це цілком природний процес. Під час пологів і лактації в організмі жінки відбувається гормональний збій, тобто різко падає рівень естрогену - жіночих статевих гормонів. Саме естрогени стимулюють ріст волосся. Схожа причина випадання волосся у жінок, які переживають період менопаузи. Також випадання цілих пучків волосся буває після перенесеного наркозу при кесаревому розтині або іншої операції.

Випадає волосся і внаслідок внутрішніх захворювань. Що робити з хворобами щитовидної залози і органів травної системи, тобі скажуть тільки відповідні лікарі.

Назвемо ще одну причину облисіння - спадковість. Таке облисіння називають андрогенная алопеція. З цією проблемою зможе впоратися тільки комплексне лікування у фахівців.

Сильно випадає волосся: що робити?

Тепер перейдемо від з`ясування причин недуги до дій по його усуненню. Якщо у вас дуже сильно випадає волосся, ось що потрібно робити:

• необхідно переглянути свій раціон, налагодити збалансоване харчування. А також потрібно пропити полівітаміни. Виробники пропонують різні комплекси вітамінів, які зміцнюють волосся і стимулюють їх зростання.
• важливо робити масаж шкіри голови. Можна звернутися до фахівця, можна робити масаж самої руками або за допомогою спеціальної щітки. Ці процедури викликають прилив крові до шкіри голови, що сприятливо позначається на зростанні волосяних цибулин.
• використовуй спеціальні зміцнюють шампуні і кошти.
• намагайся менше травмувати слабкі волосся, використовувати менше фен, плойку і випрямляч. Користуйся щадними фарбами і завивками.
• Скористайся народними засобами для поліпшення росту волосся. «Бабусині» рецепти бувають дуже дієві при випаданні волосся.

Сайт ko6e4ka.ru радить скористатися таким чудодійним рецептом:

Беремо 2ст оливкового масла, 2ст жовтка, 2ст соку цибулі, 2ст будь-якого шампуню, 2 ст. л. меду, 2ст коньяку (можна не додавати, він служить каталізатором). Все змішуємо в мисочці. Наносимо на суху шкіру голови, втираючи в корені волосся. Маску залишаємо на 1 годину. Використовувати таку маску потрібно 2 рази в тиждень. Результат помітний вже через 6 використань.

інші рецепти перевірених масок від втрати волосся.

Що робити, якщо сильно випадає волосся, а лікування вдома не допомагає?

Панікувати не варто і в цьому випадку, адже з проблемою облисіння впорається трихолог - Фахівець, що допомагає виявити і вилікувати захворювання шкіри голови і волосся, провести профілактику випадання і погіршення стану волосистої частини голови. Якщо ти звернулася до трихолога, пам`ятай, що лікування не дасть швидких результатів. Необхідно набратися терпіння і дотримуватися всіх рекомендацій фахівця.

Таким чином, не варто впадати у відчай, якщо у тебе випадає волосся. Що робити в цьому випадку, ти тепер знаєш. Будь здорова!