Як полегшити похмілля. Три основні етапи
Якщо ви побоюєтеся, що на ранок після дружньої вечірки будите відчувати себе не дуже-то комфортно, полегшити похмілля можна, випивши перед бенкетом таблетку ацетилсаліцилової кислоти. Є прийом складніше: до застілля прийняти «вугільний розчин». Щоб його приготувати, таблетки активованого вугілля (розрахуйте так, щоб на 1 кілограм ваги доводилося 0,1 - 0,2 грама препарату) подрібнити до порошку, змішати з водою до кашіцеподобной консистенції і з`їсти, запиваючи водою. Втім, можна обійтися звичайною «смекту», «Ентеросгель» або будь-яким іншим сорбентом.
Якщо ви зі скепсисом відноситеся в «хімії», вдамося до допомоги самих звичайних харчових продуктів: знавці стверджують, щоб полегшити похмілля або взагалі уникнути його, досить перед застіллям випити одне сире яйце або ложку будь-якого рослинного масла. Помічено також, що наслідки всмоктування алкоголю полегшують жирне м`ясо, картопля, і всі продукти з великим вмістом жиру.
Якщо ви любитель вина, то непогано було б знати принципи поєднання вин і страв, так як правильно підібране вино може тільки поліпшити здоров`я, а не привести до неприємних наслідків.
Відео: Обгортання. Три основні етапи. Міфи про обгортання
Ранок після свята, як відомо, приємно не завжди. Як полегшити похмілля, якщо уникнути його не вдалося?
Вихід з похмільного синдрому краще здійснювати планомірно, в три етапи, спрямувавши зусилля відразу на кілька життєво важливих для організму ділянок.
Відео: Похмільний синдром! Ранок з похмілля!
Вам буде цікаво відразу ознайомитися:
Відео: Похмільний синдром. Основні способи лікування
1.Чтоби полегшити похмілля відновлюйте баланс рідини
Щоб полегшити похмілля в перші дві години боротьби з наслідками від отриманого задоволення не поспішаючи випийте 1,5 літра рідини (підійде очищена вода, чай, соки, але ніяких хімічних газованих напоїв). Щоб допомогти організму очиститися від токсинів, приймайте сечогінні препарати або відвари сечогінних трав. Для цієї мети також підійде міцний чай або кава з молоком.
Протягом дня випивайте якомога більше рідини. Її кількість повинна перевищувати норму.
2. Щоб полегшити похмілля відновлення кислотно-лужного балансу
Протягом перших двох годин поступово прийміть содовий розчин, що містить 3 - 5 грамів харчової соди. Пийте лужні мінеральні води: «Боржомі», «Єсентуки», «Арзні».
Відео: Професійна фарбування Раптор Mitsubishi Pajero Sport, всі етапи
3. Щоб полегшити похмілля відновлюйте електролітний баланс
Ваш стан покращитися, якщо протягом трьох годин після пробудження прийняти розчинені у воді 2 - 3 таблетки «панангина» або «Аспаркаму». Збагатите денний раціон продуктами, багатими такими мікроелементами як фосфор, калій і магній: курагу, рибу різних сортів або морепродукти. При відсутності вищевказаних медикаментів скористайтеся «дідівським» рецептом лікування похмілля огірковим розсолом або звичайним розчином кухонної солі (3 - 4 грами на 100 мілілітрів води), їжте квашену або морську капусту.
Дуже добре з усіма трьома пунктами справляється «Регідрон», який не тільки полегшить похмілля, але і допоможе при отруєнні.
Вживши заходів «швидкої допомоги», йдіть в душ. Після нього покваптеся добре поснідати. Завершіть операцію рятування вашого організму прийомом полівітамінних препаратів, аскорбінової кислоти і настоянки елеутерококу.
Радість від великої, теплої, а головне душевній компанії друзів, зібраних за святковим столом, не затьмарить ніяке похмілля. Але з друзями потрібно підтримувати зв`язок і в звичайні дні. Зараз це взагалі не є проблемою, адже коштів комунікації в сучасному світі предостатньо. Але найпоширеніший, природно, мобільний телефон. Великий і постійно оновлюється асортимент представляє інтернет-магазин мобільних телефонів nokia. Придбайте телефон, який відповідає всім вашим вимогам, і спілкування стане подвійно приємним.
