Вітаміни для волосся
Краса шевелюри починається зсередини організму. Це наше харчування, спосіб життя, відсутність шкідливих звичок. І якщо говорити про харчування, то величезний вплив на стан наших кіс має достатню кількість поживних речовин в щоденному харчовому раціоні і їх наявність в шампунях, засобах по догляду за волоссям. Отже, як же пов`язані вітаміни і волосся? Які вітамінні речовини потрібні нашій шевелюрі для краси і густоти? Давайте розбиратися.
Які вітаміни потрібні волоссю
Нашої шевелюрі обов`язково потрібні вітаміни групи В, С, також Е і А. Функція вітамінів групи В - зростання і зміцнення волосся, запобігання їх випадіння, надання шевелюрі блиску, захист від ранньої сивини. Дефіцит речовин цієї групи проявляється в облисінні і втрати волосся.
Відео: Здоров`я: вітаміни для волосся, нігтів і шкіри
- Вітамін А сприяє відновленню структури волосся, надає їм еластичність. Він потрібен ламким і неживим пасмам. Вітамін А підвищує опірність шкіри голови до інфекцій.
- Вітамін Е регулює ріст волосся і насичує кров киснем. Оскільки ця речовина відповідає за імунітет, то і шевелюру здоров`ям забезпечує.
- Вітамін С допомагає впоратися з втратою волосся, він впливає на роботу капілярів.
Відео: "чарівні" вітаміни для волосся B1, B6 і B12
Всі вищевказані вітамінні групи потрібні нашій шевелюрі і організму в комплексі. Дефіцит одного з них призводить до проблем в організмі і, звичайно ж, позначається на стані шевелюри. Тому підтримувати свою шевелюру слід зсередини і зовні, забезпечуючи її вітамінами комплексно.
Маски для волосся з вітамінами
Одна з форм забезпечення волосся вітамінами зовні - маски, тобто лікувально-профілактичні склади для підтримки здоров`я шевелюри. Прекрасні результати дають кошти, приготовлені самостійно вдома. Вони базуються на натуральних продуктах, які доступні і завжди є в наявності в кожному будинку. Якщо ж їх немає, то придбати якийсь компонент неважко. Збитку сімейному бюджету така покупка не принесе. А результати застосування курсу масок порадують не менш, ніж салонні процедури. Якщо ж в склади додавати масляні вітаміни, то ефект навіть перевершить салонні процедури. Отже, розглянемо рецепти домашніх масок. Застосовувати їх слід курсами, тобто, регулярно, по 10-12 сеансів на один курс:
Відео: Вітаміни для волосся В6 і В12. Маски для волосся в домашніх умовах Beauty Ksu
- Маска з цибулею. Візьміть столову ложку цибулевого соку, додайте стільки ж касторової олії, жовток і кілька крапель настоянки червоного перцю. Після перемішування суміш наноситься на шкіру голови. Тримати його рекомендується півгодини. Для нейтралізації запаху цибулі слід обполоснути волосся оцтом. Цей склад допомагає зміцнити ламке волосся, стимулює їх зростання, зміцнює структуру, надає пишність.
- Маска з готовими вітамінами. Візьміть по половинці чайної ложки аптечних вітамінів А, Е, РР. З`єднайте з однією столовою ложкою лляної олії і одним жовтком. Наносити такий склад на шкіру голови рекомендується на годину з утепленням. Це означає, що голову потрібно обмотати целофановим мішечком або надіти шапочку для душу, зверху покрити її рушником. Маска прискорює ріст волосся, оживляє їх.
- Маска для стимуляції росту волосся. Візьміть 4 капсули аптечного препарату Аевіт. Додайте чайну ложку реп`яхової олії, дві столові ложки сухої гірчиці і свіжий жовток. Що стосується часу впливу, то це залежить від чутливості шкіри голови. Можливо, маска буде палити. Тоді тримати її більше 5-7 хвилин не можна. При гарній переносимості час дії маски щораз слід збільшувати.
- Маска з димексидом. Візьміть по чайній ложці реп`яхової і касторової олій, з`єднайте з аптечними вітамінами А і Е, половинкою столової ложки димексиду. Все гарненько змішайте і масажними рухами втирайте в шкіру голови. Укутайте голову на годину. Маска допомагає боротися з ламкістю волосся, надає їм блиск, блиск.
- Маска з травами. Візьміть по одній столовій ложці кропиви, ромашки, календули. Залийте їх склянкою окропу і дайте настоятися 30 хвилин. Потім до складу додайте трохи житнього хліба. Нанесіть його на шкіру і пасма по всій їх довжині. Змити цю маску треба через годину. Вона зміцнює, надає життєву силу шевелюрі. Для жорстких волосся рекомендується житній хліб замінити яйцем.
- Маска з медом. Візьміть 2 свіжі жовтки. Додайте столову ложку коньяку і стільки ж якісного меду. Можна ввести до складу 2-3 краплі аевіта. Це універсальна оздоровча маска для всіх типів волосся.
Отже, вибирайте свій склад маски і оздоровлює ваше волосся!
