Масажне масло для тіла - і користь, і задоволення

Технік масажу безліч, кожна стародавня цивілізація створювала унікальні методики, тонко впливають на стан розуму і тіла.

Масажні прийоми засновані на принципах механічного впливу на м`язи і зв`язки: вібрації, погладжування, розтирання, тиск і розтягування.

Для забезпечення м`якості дотиків і поліпшення змінного моменту традиційно використовують різні масла-основи в поєднанні з ароматними ефірними витяжками.

Гарне масло для масажу тіла

Воно повинно бути прозорим і мати трохи вловимим запахом. У ньому не повинно бути осаду, суспензії або пластівців. Такий продукт недостатньо очищений і може завдати шкоди. Під час масажу шкіра розігрівається, пори розширюються, а через них в організм надходять корисні і шкідливі елементи.

Гарне рослинне масло не повинно викликати алергічних реакцій (висипи або почервоніння). Чи не утворює на поверхні водонепроникну плівку.

Сумлінні виробники, що піклуються про здоров`я споживача, використовують для упаковки тару з темного скла або пластику. Це забезпечує захист від сонячного світла. Так само докладають інструкцію, коротко описує основні властивості компонентів і спосіб застосування суміші.

В аптеках продаються базові та ефірні складові окремо, їх комбінації і готові тверді маси для масажу (вони дуже зручні в дозуванні).

Вазелинове масло можна знайти в будь-якій аптеці. Це рідкий парафін, він гіпоалергенний. Чудово підійде для масажу, особливо для діток.
Не викликає роздратування, сухості шкіри при тривалому використанні, а правильно підібрані ефірні компоненти допоможуть впоратися з розтяжками, целюлітом і запальними захворюваннями шкіри.

Johnson`s Baby і Bubchen розроблені на основі мінерального рідкого парафіну (вазелінового масла) з додаванням органічних і ефірних витяжок (екстракт календули, лаванди і ін.).

Ряд аптек мають виробництво і випускають масла під власним брендом. Така продукція нерідко дешевше аналогів відомих марок, але по якостям нітрохи їм не поступається.

Ціна

В середньому ціна в аптеках на 100 мл становить від 50 до 100 рублів.
Оптові закупівлі обійдуться дешевше, але натурально масло вимагає певного температурного і світлового режиму: потрібно прохолодне приміщення з відсутністю прямих сонячних променів, по можливості темне. Ідеально для зберігання підійде холодильник.

Відгуки

Ольга, 23 роки.

Масажем почала займатися недавно, спочатку використовувала звичайне масло Johnson`s Baby, додавала по кілька крапель ефірних масел лаванди, жасмину і ялиці. Клієнтам подобався запах, а мені було приємно працювати - ковзає ідеально, в процесі масажу все вбирається.

Максим, 46 років. Я вже 15 років займаюся масажем, перепробував масу різних масел і засобів для масажу, але прийшов до висновку, що набагато професійніше робити суміші самостійно. Солодкий мигдаль і авокадо - це універсально. Вони ні у одного з моїх клієнтів не викликали будь-яких наслідків, легко змішуються між собою. Іноді використовую масло алое, але його складно знайти.

Христина, 34 роки. А я домашню суміш робила з гірчичного і рожевого масла. Все натуральне, легко засвоюється, не залишає плівочки. Дуже подобається. Розтяжки після пологів маслом жожоба мазала (купила в аптеці) з жасмином, мандарином і пачулі. Пройшов лише місяць, а вони вже практично непомітними стали.

Артем, 24 роки. Дружина в пологовий будинок попросила принести вазелінове масло. Дуже довго думав, навіщо воно їй там треба. А потім вона пояснила, що лікарі саме його радять використовувати для масажу новонароджених. Вдома все їм мазали - і скоринки на голові, і роздратування всякі, ну і масаж їм робили - доньці приємно, а ми ціні радіємо. Дешево і якісно.

Навіщо переплачувати, якщо природа вже створила найкорисніші інгредієнти для бальзамів і масок? Серед них і ефірне масло лимона, яке крім безлічі корисних властивостей має дуже приємний аромат. Дізнайтеся з нашої статті про застосуванні ефірного масла лимона для волосся.

Для дітей

Дитяча шкіра дуже чутлива до подразників, тому краще використовувати вазелінове або стерилізоване рослинне масло.

щоб перевірити, чи підходить воно малюкові, потрібно парою крапель помасажувати руку і почекати від 20 хвилин до 1 години. Якщо нічого немає, то їм можна користуватися.
Це справедливо і для ароматичних компонентів суміші для масажу.

Популярні готові суміші масел не повинні викликати алергії. Позначку про гипоаллергенности шукайте на упаковці.

Для новонароджених можна використовувати оливкову або соняшникову олію, краще стерилізоване. Його гріють на водяній бані хвилин 20, не доводячи до кипіння, остуджують і використовують для масажу.

Масажне масло для тіла своїми руками

Для виготовлення домашньої суміші масел можна використовувати оливкова, соняшникова або вазелінове масло. Перші два продаються в будь-якому магазині, але важливо використовувати тільки масла без запаху (рафіновані) і пройшли повну очистку. Останнє не складе складності відшукати в аптеці.

Кедрова олія є унікальним, оскільки за змістом вітамінів та інших корисних властивостей йому практично немає рівних. Масло використовують для лікування таких поширених захворювань, як гастрит, виразка, різних шкірних захворювань, необхідно при підвищених розумових і фізичних навантаженнях, зовнішньо його застосовують при сухості шкіри, лущення, для відновлення структури волосся. Детальніше про те, як використовувати кедрове масло для волосся.

рецепти

На 1 столову ложку масла-основи додають не більше 6-10 крапель ефірного масла. Це створює легкий шлейф ароматів, а не нав`язливий грубий запах.

Але для посилення ефекту допустимо застосування більшої кількості.

Антицелюлітні суміші масел:

1. для посилення кровообігу і підвищення пружності шкіри:

1. масло жожоба для основи - 1 ст. л. ;
2. ефірне масло герані - 3 краплі;
3. ефірне масло грейпфрута - 3 краплі.

Все змішується в чистій тарі і інтенсивними рухами антицелюлітного масажу наноситься на шкіру.

Інтенсивні зволожуючі склади. Ефективні при розтяжках:

1. масло-основа (підійде будь-який, т. к. в усіх рослинних маслах є необхідні речовини);
2. ефірне масло (по 5-7 крапель):

1. ромашка;
2. лаванда;
3. м`ята;
4. вербена;
5. лимон

Перемішати в чистій тарі і використовувати 3-4 рази в тиждень.

Для інтимного розслабляючого масажу:

1. масло для бази (візьміть те, що більше подобається);
2. ефірні масла:

1. троянда;
2. пачулі;
3. герань;
4. іланг-іланг
5. ладан.

Краще готувати суміші безпосередньо перед процедурою масажу. Заготовки зберігати в тарі з щільно прилягає кришкою в темному прохолодному місці.

Неприпустимо використовувати для масажу тільки ефірні масла - вони занадто концентровані. Потрібна основа, в яку додається декілька крапель ефіру.

Гірчичне масло - корисне, а з недавнього часу популярний засіб для догляду за волоссям. Широке застосування обумовлене вмістом в ньому безлічі корисних вітамінів, мінералів, поліненасичених кислот і мікроелементів. Читайте відгуки про застосування гірчичного масла для росту волосся.

Види масел для масажу тіла

Відносно недавно на прилавках косметичних магазинів з`явилися тверді масла для масажу тіла.
Вони зручніше своїх рідких побратимів: надлишок рідкого масла не естетичний - повністю не вбирається і залишається на шкірі.
Тверді олії виготовляються з тих же компонентів:

• базове (кокосове, какао, каріте (ши) та інші);
• ефірні масла (грейпфрут, троянда, лаванда і т. д.);

Але до них додається бджолиний віск, що сприяє збереженню форми і танення під впливом тепла рук.

Кокосове масло - універсальний продукт, який знайшов застосування в різних сферах життя. Крім кулінарії і медицини, це засіб успішно використовується ще і в косметології, зокрема, для приготування масок для волосся.
Заберіть у скарбничку рецепти масок для волосся з кокосовим маслом.

яке вибрати

Найбільш часто використовувані масла-основи добре зарекомендували себе.

Вони володіють пом`якшувальною і зволожуючу дію, добре вбираються і не утворюють водо- і повітронепроникної плівки на поверхні шкіри.

• оливкова - Для шкіри нормальної жирності.
• кокосове - Підходить для всіх типів шкіри.
• мигдальне (З солодкого мигдалю) - для чутливої шкіри.
• авокадо. Має заспокійливий ефект.
• жожоба. Пом`якшує роздратовану шкіру.
• з календули - Має антисептичну дію.
• З кісточок винограду - Зволожує і живить шкіру.
• кунжутне - Підходить для всіх типів шкіри.
• персикове - Для ніжної шкіри.
• каріте - Дбайливо живить і пом`якшує.
• гірчичне - Насичує шкіру вітамінами.

Як вибрати масло

Купуючи масло в аптеці, потрібно звертати увагу на упаковку.

Натуральне рослинне масло може довго зберігатися тільки в темній упаковці (пластиковій або скляній). Воно повинно бути однорідним, без гранул і осаду.

Мінеральні масла підходять для рідкісного застосування - 3-5 раз на місяць. При частому використанні вони викликають сухість та лущення шкіри.
На відміну від натуральних, вони абсолютно гіпоалергенні.
З натуральними компонентами (в тому числі з ефірними маслами) потрібно звертатися акуратно: серйозну алергічну реакцію вони навряд чи викличуть, але неприємні відчуття, печіння і висип спровокувати можуть.

Відгуки

Марина, 41 рік.

Хочу поділитися досвідом застосування масла Джонсонс бебі. Хоч і рекламують його як "супер-засіб для м`якості шкіри", на собі такого ефекту не зазнала. Як була шкіра на ногах суха, так і залишилася. Хіба що відразу після застосування виглядає шикарно ... Але масло не вбирається і залишається зверху, ходиш потім цілий день як жирний чебурек!

Євгенія, 21 рік. Мені подобається Джонсонс бебі. Користуюся ним не часто (раз в тиждень приблизно) і роблю собі антицелюлітний масаж. З будь-якими ефірними маслами поєднується і продається у великому обсязі.

Іра, 30 років. А я роблю проти целюліту масажне масло сама: в звичайне оливкове додаю екстракт апельсина, грейпфрута або лимона. Може я так сам масаж роблю, може це через суміші, але розігріває ефект є. І "апельсинова кірка" набагато менше стала!

Ігор, 34 роки. Я мануальщик, в роботі використовую кокосове масло. На мій погляд найоптимальніше. Воно не таке жирне, як оливкова або гірчичне, при цьому дешевше, ніж з виноградних кісточок або з авокадо.

Краще масло для масажу

Натуральні масла гарні: легко засвоюються шкірою, утворюють гарне ковзання рук під час масажу, а надлишки досить просто видаляються.

Два мінуса:

1. вони здатні спровокувати алергію;
2. мають короткий термін зберігання при неправильних умовах.

Мінеральні масла не викликаю висипу і подразнень, забезпечують легкість роботи масажиста, але здатні залишати на шкірі плівку.

Подивіться відео: види масел для масажу

висновки

Для розслабляючого масажу підійде натуральне масло-основа з парою крапель улюбленого ефірного масла.

Для антицелюлітного масажу потрібно вибирати "легкі" масла: з виноградних кісточок або авокадо. Жиророзщеплювальних ефірні масла: грейпфрут, апельсин, бергамот.

Для заспокійливого масажу подразнення шкіри підійде календула, алое вера або каріте з релаксуючим ефірними маслами: ромашкою, геранню, лавандою або ладаном.
Не існує універсальної формули для ідеального складу масел для масажу тіла.
Всі ми різні, по-різному сприймає запахи і тактильні відчуття.

Статті за темою "Масажне масло для тіла - і користь, і задоволення"

Активні компоненти і ефірні масла проти розтяжок на шкірі

Масла для сухої шкіри

Ефірні масла, які не можна використовувати влітку!

Ефірні масла при стресі