Ефірна олія м`яти допомагає худнути!
Смачні страви та солодощі - це значна частина святкування Нового року, тим більше що в Росії 10 днів канікул і загальна любов до вкусностям - але скора весна, треба починати худнути, і робити це з задоволенням! А я як раз знайшла дослідження американських вчених, які стверджують що ефірне масло м`яти допомагає знизити апетит і схуднути, якщо регулярно вдихати його з флакончика!
Відео: Ефірна олія м`яти
Ефірна олія м`яти допомагає їсти менше! І тим самим сприяє більш легкому та швидкому схудненню! У дослідженнях, проведених в Wheeling Jesuit University in West Virginia встановили, що учасники команди, які нюхали ефірне масло перцевої м`яти кожні 2 години, вживали приблизно на 23% калорій менше ніж ті учасники, які не використали ароматерапію. Для тих, хто не вважає ароматерапію наукою - я ось уже два дні ношу з собою флакон з ефірною олією м`яти екстра - ну що сказати, це дійсно діє!
Порада: Носіть з собою флакончик ефірного масла м`яти і прикладати до нього носом протягом дня. Увечері особливо рекомендую використовувати масажну олію з м`ятою - воно не тільки зменшує апетит, але і тонізує шкіру на стегнах і сідницях, покращуючи кровообіг.
Купити ефірне масло м`яти:
Ефірна олія перцевої м`яти Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Peppermint
Відео: Ефірна олія м`яти: властивості, застосування і протипоказання
Ефірна олія солодкого м`яти спірмінт Aura Cacia, 100% Pure Essential Oil, Spearmint
