Причини нерегулярних місячних
Дуже часто на медичних онлайн-форумах гінекологам задають питання на кшталт «У мене порушення у вигляді нерегулярних місячних. Порадьте, ніж лікуватися? »
Дорогі дівчата і жінки! Для того, щоб з`ясувати, чим зумовлені нерегулярний цикл місячних, причини затримок і методи лікування, поради потрібно отримувати не на Інтернет-просторах, а в кріслі у фахівця. Так, процедура гінекологічного огляду не відноситься до розряду найприємніших, але чого варті кілька хвилин вашого терпіння в порівнянні з можливими довгими роками лікування?
«Але ж є якісь загальні рекомендації», - наполягає наша юна уперта читачка, - «Такі, для яких не потрібно йти в жіночу консультацію?»
Безумовно, такі рекомендації є, і кілька порад загального призначення ми вам сьогодні обов`язково дамо!
Відео: НЕРЕГУЛЯРНІ місячні. Нерегулярний менструальний цикл місячних. Лікування. Менструація в школі
«Жіночі особливі дні» - покарання долі або фізіологічна необхідність
Неймовірно, але практично ніхто з дівчат не уявляє собі, що відбувається в їхньому організмі під час місячних. Як правило, «ці дні» сприймаються або як покарання «згори» для всього жіночого роду, або як прикру перешкоду для повноцінного життя з якимось ганебним змістом. Насправді все набагато простіше.
Періодичність функціонування дітородних механізмів в організмі жінки, які час від часу супроводжуються кровотечами, придумані природою не випадково. Ось як ви вважаєте, яке саме головне призначення жінки? «Отримати гідну освіту!», «Принести користь суспільству!», «Самореалізуватися!» - Чути відповіді юних максімалісток. Так, все це вірно, тільки природне, найголовніше наше призначення - продовжити на планеті людський рід. Для цього приблизно один раз на місяць готова до запліднення яйцеклітина починає чекати самого спритного «пуголовка». За все життя таких яйцеклітин дозріває приблизно чотириста, але чекає свого «зоряного часу» лише одиниці, і саме тоді в родині народжуються діти. А якщо момент запліднення не трапився, то яйцеклітина, природно, стає організму не потрібною. Оскільки термін її життя - всього кілька годин, вона виводиться з організму разом зі слизовою оболонкою, на якій кріпилася, чекаючи своєї удачі. Таке відторгнення схоже мікроскопічним пологів, і деякі жінки навіть відчувають в цей час переймоподібні болі. Як будь-яке поранення, виведення яйцеклітини і слизової супроводжується кровотечею, і триває кілька днів, поки поверхня матки не заживе.
Але чому ж іноді цикл, який природа передбачає як безперервний і регулярний, порушується?
Нерегулярний цикл місячних: основні причини
Є тільки два варіанти, коли місячні нерегулярні через те, що організм влаштовує собі «канікули» - якщо дівчина ще дуже молода, і овуляція (дозрівання) яйцеклітин ще не стало відбуватися строго за графіком, і навпаки, якщо жінка в зрілому віці вже підходить до менопаузи і овуляція вже відбувається все рідше і рідше. У всіх інших випадках порушення «розкладу» - це сигнал до занепокоєння! Отже, коли потрібно задуматися про причини збоїв в жіночому циклі?
- причини фізіологічні
- Пологи, штучне переривання вагітності.
- Різні чистки, вискоблювання. Само собою, в організмі після «чужорідного» втручання в природні життєві процеси відбуваються збої, ось місячні і стають нерегулярними. Потрібно відзначити, що найчастіше правильна циклічність відновлюється сама собою, потрібно тільки трохи почекати, щоб організм налагодив всі свої функції. Якщо це не відбувається занадто довго, тут вже настає час для візиту до гінеколога!
2. Причини патологічні
- Недостатнє вироблення потрібних гормонів, відповідальних за стабільну роботу жіночої системи. Це можуть бути збої в роботі самих різних органів, і визначити, який оголосив «страйк», можна тільки після ретельного обстеження.
- Пухлини, різні «оми», поліпи, які можуть, розростаючись в матці або придатках, порушувати правильне функціонування статевої сфери.
- Захворювання яєчників - кіста (одиночна), полікістоз (кілька), різні порушення функцій цих органів.
- Запальні процеси, які можуть мати різну природу, аж до інфекцій «ззовні».
- Ендометріоз матки - досить поширене захворювання, коли матковий ендометрій розростається на інших органах, причому попутно порушуючи їх нормальну роботу. Чому він виникає, поки до кінця не з`ясовано, проте гінекологи розглядають ендометріоз в якості однієї з головних причин нерегулярності місячних. Як жінка може запідозрити, що хвора на цю недугу? Якщо перед місячними і після їх закінчення є коричневі виділення, то варто задуматися про швидкий візит до лікаря.
- Контрацептиви, які зазвичай приймає жінка, не підходять її організму і вступають в конфлікт з її гормональним фоном. У цьому випадку має сенс проконсультуватися з лікарем на предмет заміни одного засобу на інший.
- Інші захворювання, які, на перший погляд, безпосередньо з статевою сферою не пов`язані, проте можуть на неї надавати досить значний вплив, наприклад, патологічні процеси в щитовидній залозі, деякі хвороби крові, діабет. У будь-якому випадку, допомогти може тільки фахівець, який повинен направити на різні дослідження, в ході яких може і з`ясуватися справжня причина нерегулярності місячних.
Захворювання жіночої статевої сфери можуть бути найрізноманітнішими, від банального «десь переохолодилася» до онкології. Що саме відбувається в жіночих органах - матці, яєчниках, трубах або інших - визначити може тільки лікар-гінеколог. Часто хвороба ніяк себе не проявляє, начебто і не болить нічого, і загальний стан нормальний, а ось цикл місячних «скаче». Лише пройшовши необхідне обстеження і зробивши потрібні аналізи, жінка може точно дізнатися, чи є у неї патологія чи ні.
Нерегулярні місячні: як відновити цикл
З чого почати лікування, навіть якщо ви ще не були у лікаря?
Відео: Чому пропадають місячні. три причини
- Перш за все, переглянете свій спосіб життя, уважно прислухайтеся до відчуттів перед місячними, під час, і після них.
- Відмовтеся від шкідливих звичок, змініть розпорядок дня, і якщо в ньому знаходилося місце для роботи по ночах, відмовтеся і від цього. Налагодити режим сну і відпочинку - це дуже важливо, якщо організм буде працювати в нормальному режимі, то це не забариться позитивно позначитися на всіх органах.
- Перегляньте свій раціон - не перевантажений він надмірною кількістю вуглеводів, жирів? Збої в роботі травної системи не кращим чином впливають на репродуктивну функцію.
Якщо після проведення необхідного обстеження лікар призначить потрібне лікування, ретельно дотримуйтесь всіх рекомендацій, виконуйте всі призначення.
Відео: Чому буває затримка місячних?
А які кроки ви можете зробити самостійно, причому, не завдаючи організму шкоди, а навпаки, допомагаючи йому впоратися з порушеннями в роботі однієї з систем?
Жінка і місяць
Цикл місячних безпосередньо залежить від фаз місяця, і в ідеалі він дорівнює 28 дням. Якщо в організмі жінки все в порядку, місячні проходять в молодика або повний місяць, коли вплив тяжіння місяця найбільш сильно (навіть моря і океани реагують на це найсильнішими приливами). Щоб привести роботу організму у відповідність з фазами місяця, використовуйте такий старовинний прийом, який знали ще наші бабусі - НЕ зашторювати вікна наглухо. Якщо необхідно на ніч закривати вікно (наприклад, від надмірно цікавих сусідів), то цілком вистачить і нижньої половинки, а верхня частина вікна нехай буде відкритою для вільного проникнення цілющого місячного світла.
«А що робити, якщо я живу в мегаполісі, і місяця практично не видно через яскраве нічного освітлення?» - Запитує допитлива читачка. Так, в місті спілкуватися з місяцем важко, але це можна виправити. Створити ефект повного місяця можна, якщо протягом трьох останніх днів передбачуваного циклу включати слабкий нічник, при цьому кожну ніч вікна краще завішувати щільними шторами, не допускаючи проникнення світла ліхтарів.
Народні засоби нормалізації місячного циклу
- Протягом десяти днів перед передбачуваним початком місячних включите в своє меню хліб, приготовлений з пророслих зерен. В такому хлібі багато біологічно активних речовин, вітамінів (в тому числі Е), які сприяють «налагодженні» роботи яєчників.
- Допоможе відновити нормальний цикл і настій, для якого використовують м`яту болотну: дві ложечки сухої трави потрібно залити склянкою скипіла води і настояти хвилин п`ять.
- Нормалізує роботу жіночих органів і свіжий морквяний сік: змішайте 150 грамів соку з вершками (приблизно 50 грамів), пийте до їжі в перші десять днів кожного місяця.
Нормальні місячні і секс
Загальновідомо, що під час оргазму відбувається сильне маткова скорочення, в кров викидається велика кількість гормонів, і все це сприяє нормалізації менструального циклу. Природа не дарма «придумала» таку здатність нашого організму, як отримання оргазму - подумайте над цим. Якщо статева функція не працює нормально, гормональний баланс всього організму порушується, жінка починає швидко старіти і помічати все нові і нові вікові зміни, аж до захворювань, до числа яких належить і порушення нормального циклу місячних.
І останнє - в нашій стрімкої, бурхливого життя сучасної жінки все рідше вдається нормально, повноцінно відпочивати, але ж це дуже важливо! Перебуваючи в стані постійного стресу, організм не здатний довгий час витримувати таке навантаження і незмінно починає «давати збої». Навчіться розслаблятися, відключатися від переживань і неспокійних думок. Пам`ятайте, що вашим близьким дуже важливо бачити поруч із собою здорову, життєрадісну жінку, маму чи бабусю, адже на жіночих плечах лежить відповідальна місія по збереженню тепла і затишку в домі, а значить, по збереженню щастя в родині. Будьте здорові!
