Лікування ефірними маслами в домашніх умовах
Секрети ароматних масел були відомі ще стародавнім єгиптянам більше 5 тисяч років тому. У XV столітті виготовляли і широко застосовували ефірні масла троянди, лаванди, шавлії. Протягом XV- XVII століть були отримані основні ефіри з понад 120 видів рослин. Їх застосовували в якості як пахощів для тіла, так і для ароматизації приміщень в лікувальних цілях.
Що таке ефірне масло
Ефірні масла - це легколетучие запашні речовини. Вони знаходяться в різних частинах рослин в маленьких дозах: квітках, ягодах, листках, насінні, коренях, деревині, шкірці плодів.
Для виготовлення аромамасла необхідно багато сировини. Тому натуральні ефірні масла коштують не мало грошей. Цікавим є той факт, що відсоток вмісту ароматичних речовин більше у рослин тропічного і субтропічного поясів.
На дотик ефірні масла жирні. Ефіри не розчиняються у воді, оскільки легше неї. Вони лише утворюють тонку жирну плівку на її поверхні. Однак ефірні масла здатні ароматизувати воду.
Більшість масел прекрасно розчиняються в натуральних продуктах, таких як мед, вершки, молоко. А також в бензині, воску, жирних рідких маслах і органічному середовищі (ефірі, смолі, спирті).
Ефективність лікування маслами
Лікування за допомогою aроматіческіх масел відомо вже кілька століть. Аромати бувають різні: від дуже приємних до дратівливих. Одні з них заспокоюють нервову систему, інші - збуджують і бадьорять.
Зверніть увагу! Секрет лікування запахами базується на впливі через почуття нюху і дотику.
Молекули масла, проникаючи в організм людини через шкірні покриви (при безпосередньому контакті) або через слизову оболонку дихальних шляхів, стимулюють біохімічні процеси, впливаючи на роботу внутрішніх систем і органів. Таким чином, підвищується тонус організму. Людина починає себе краще почувати.
Область використання aромамасел масел досить широка.
Їх застосовують для:
- полоскань, краплею, тампонади;
- масажів, рефлексотерапія і розтирань;
- ванн і сауни;
- інгаляцій;
- компресів, пов`язок і обгортань;
- ароматизації приміщень;
- догляду за шкірою, волоссям, нігтями.
Відео! Як вибрати і зберігати ефірне масло.
Ефірні масла не рекомендують використовувати вагітним жінкам, в період лактації, а також маленьким дітям до 3-х років.
Для того, щоб використання масел приносило бажаний результат, потрібно знати про методи впливу самих ефірів. Щоб правильно підібрати ефірне масло, необхідно вивчити його характеристики і перевірити про його вплив на організм конкретної людини. Потрібно переконатися, що складні компоненти даної речовини не викликають алергічну реакцію.
Щоб перевірити, чи немає у людини алергії на конкретне ефірне масло, потрібно додати 1 краплю в крем для рук або тіла, і нанести на невелику ділянку шкіри. Якщо протягом 24 годин не з`явилося почервоніння, свербіння, висипу, то масло можна використовувати.
Застосування різних ефірних масел в домашніх умовах
рожеве масло
Це ефірне масло вважається царственим. Воно добре впливає на різні типи шкіри: омолоджує, розгладжує, підвищує її еластичність і пружність, регенерує клітини. Усуваючи роздратування, запалення і лущення, масло заспокоює шкірні покриви.
Змоченим в рожевій воді (1-2 краплі олії на 0,3 літра води) ватним тампоном потрібно протирати шкіру 3-4 рази протягом дня. На ніч рекомендують робити масаж обличчя, використовуючи невелику кількість дитячого крему, змішаного з 1 краплею ефірної олії.
Ангіни і стоматити можна лікувати за допомогою &ldquo-цукерки&rdquo-, виготовленої з 1 чайної ложки меду і 1 краплі рожевого масла. Після її розсмоктування нічого не пити і не їсти протягом 30 хвилин.
Трояндова олія
Найсильніший ранозагоювальний засіб і антисептик (1 крапля змішується з 20 г оливкової олії). Використання масла при опіках перешкоджає виникненню рубців на шкірі. Воно є відмінним засобом для зволоження і очищення шкіри обличчя (1 крапля на 200 г теплої води).
Даний ефір можна застосовувати в якості розтирання при бронхітах. Для цього 3 4 краплі чистого масла втирати в області грудей на ніч і обов`язково укутати в теплий рушник.
1-2 краплі лавандового масла, налиті в аромалампу, допоможуть заспокоїти нерви й поліпшити сон.
Порада! Даний засіб має яскраво вираженими потогінний, жовчогінні, сечогінні, глистогінним властивостями.
Масло чайного дерева
Дієве дезінфікуючий і ранозагоювальний речовина. Це антисептик широкого спектру. Він має противірусну та протигрибкову дію. Використовують при молочниці у жінок, а також при запальних процесах.
Масло сприяє усуненню лупи і зміцнення волосся. Усуває запалення і набряклість, почервоніння і свербіж шкірних покривів. Воно чудово знімає нервову напругу і заспокоює. Його застосовують для лікування укусів комах.
Масло жасмину, іланг-ілангу і ялиці
Ефірна олія жасмину - це король ароматів, антистресовий і розслабляючий препарат.
Хороший ароматизатор повітря (5 крапель в аромалампу). Масло є компонентом чуттєвих сумішей. Його можна застосовувати в якості духів, завдаючи по 1 краплі на зап`ясті.
Аромамасло іланг-ілангу використовують при вегето-судинної дистонії, головного болю і підвищеному тиску. Для цього по 1 краплі олії наносять на віскі і злегка масажують. У аромалампу наливають по 5 крапель засобу.
Відео! Ефірна олія іланг-ілангу.
Масло ялиці використовують для масажів (6-7 крапель змішати з 15 мл будь-якого рослинного масла) при артритах і артрозах. Воно корисно для інгаляцій при грипі.
Масло апельсина і лавра
Ефірною олією апельсина ароматизують повітря для підвищення настрою і працездатності. Беруть по 5 крапель олії для аромалампи на 15 м приміщення.
Для боротьби з целюлітом роблять масаж з використанням суміші до 10 крапель апельсинового масла на 10 мл основи з будь-якого рослинного масла.
Порада! Ефір апельсина знімає заколисування і нудоту в далекій дорозі. Для цього 1 краплю речовини наносять над верхньою губою.
Масло лавра благородного має здатність знезаражувати повітря, виділяючи фітонциди. Його застосовують для інгаляцій (1-3 краплі) при ГРЗ і грип. Дане засіб здатний стимулювати розумову діяльність. Для цього його по 1 краплі наносять на віскі.
Масло полину, шавлії і евкаліпта
Аромамасло полину лимонної - відмінний антидепресант. Воно допомагає водіям підвищити концентрацію під час поїздок. Це прекрасний Антипохмелин (1 крапля в ложку меду). Ефірна олія шавлії допомагає відновити голос (1 крапля на мову).
Масло евкаліпта - прекрасний загальний антисептик. Добре допомагає боротися із захворюваннями дихальних шляхів і при грипі.
Необхідно використовувати:
- для ванни - До 7 крапель;
- для інгаляції - До 2 крапель;
- для лазні та сауни - До 5 крапель на 15 м приміщення;
- для аромалампи - 4-5 крапель;
- для масажу - 7-10 крапель змішати з 15 мл рослинного масла.
масло календули
Часто застосовується при сухості шкіри або шкірних захворювань. Потрібно нанести пару крапель на суху ділянку, і шкіра стане більш м`якою та еластичною. Це хороший антидепресант, заспокоює, приводить в норму гормональний фон. Взимку ефір захищає від обморожень, а влітку - від опіків.
Порада! Масло календули можна використовувати під час лактації, змащуючи соски, захищаючи їх від тріщин.
Масло можна приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно залити квітки календули оливковою олією, і на 2 тижні заховати в темне місце, але струшувати кожні 2-3 дні. Потім просто процідити.
масло чебрецю
Ефірна олія чебрецю ефективне при головних болях, безсонні, захворюваннях горла, нежиті, грипі. Воно покращує пам`ять, роботу серця, очищає шлунково-кишковий тракт від шлаків, підвищує апетит.
Масло чебрецю покращує зовнішній вигляд волосся, зміцнює їх, а також живить шкіру голови. При підвищеному апетиті можна крапнути 1 краплю олії на серветку, і вдихати 3-4 хвилини.
Масло шипшини
Ефірна олія шипшини використовують для зниження рівня холестерину, профілактики серцево-судинних захворювань. Ефективно масло також при схудненні, кровотечах, обмороженнях або опіків.
Застосовувати це масло можна і всередину. Його використовують при різних видах депресії, знервований, так як шипшина - сильний антидепресант. Можна ставити ватні тампони, змочені в розведеному олії, під час нежиті.
У косметології ефірне масло шипшини вважають антивіковим засобом. Крему з екстрактом шипшини борються зі зморшками, роблячи шкіру більш пружною і еластичною. Такий засіб більше підходить для власників сухої шкіри. Майбутнім мамам можна змащувати шкіру живота, ніг і грудей оливковою олією з додаванням 2 крапель олії шипшини.
Ефір можна додавати в гелі, шампуні, креми і кондиціонери. Досить 1 краплі олії на разову порцію конкретного засобу.
масло меліси
Ефірна олія меліси (м`ята лимонна) має антивірусну, заспокійливим, ранозагоювальну і жовчогінні властивості. Рекомендують приймати при безсонні, головних болях, гастриті.
Гіпотонікам (при зниженому тиску) можна приймати теплу ванну (36-37 ° C) з додаванням 3-4 крапель ефіру. Маслом меліси можна мазати сліди від укусів комах (знімає свербіж), синцях, порізах.
Також воно допомагає в лікуванні герпесу: 2-3каплі чистого або розведеного масла нанести на рану, а при генітальний герпес ставлять компреси.
Взимку маслом меліси можна додавати до бальзаму для губ, воно запобіжить утворенню тріщин, і зробить їх колір більш насиченим.
Мелісса добре підходить для догляду за жирною шкірою обличчя. Додають по 5-7 крапель на 15 мл крему. Якщо додавати по кілька крапель олії в шампунь, то через 1,5-2 місяці волосся стануть міцними і здоровими. Від лупи потрібно втирати масло меліси в голову круговими рухами.
Не використовуйте масло меліси більше 2-3 тижнів. При передозуванні можлива сонливість і втому.
масло герані
Ефірна олія герані є хорошим заспокійливим, антидепресантом. Його використовують при хворобах носоглотки, зняття запальних процесів.
Дозування при різних хворобах:
- герпес - 5-6 крапель на 15 мл базисного масла;
- опіки - 2-3 краплі на 10 мл базисного масла;
- головні болі - 1 крапля олії герані і 3-5 крапель базису. Втирати суміш в потиличну частину голови, масажувати лоб і віскі;
- гормональні збої - 1 краплю олії капнути на лімфовузли в паху;
- гігієна рота - 3-4 краплі на 200 мл води;
- отит - Одна частина масла герані і дві частини базисного масла. Змочити вату і поставити всередину вуха.
Також широко масло герані використовується в косметології. Його можна додавати в шампуні, креми, парфуми. Але це ефірне масло можна використовувати дітям до 6 років, а також вагітним жінкам.
При застосуванні ефірних масел треба обов`язково дотримуватися наступних правил безпеки:
- застосовувати тільки розведені масла;
- не брати всередину без консультації фахівця;
- дещо нижчими за допустимі дозувань;
- використовувати тільки якісні натуральні масла;
- якщо не подобається аромат, то замінити на інше ефірне масло з подібними властивостями;
- берегти масло від вогню, так як воно легко запалюється;
- ховати від дітей.
Є ще безліч видів олій. Кожне ефірне масло володіє деякими цілющими і корисними властивостями. Потрібно тільки правильно підібрати аромамасло для себе.
