Ламінарія
Відео: Vertera Organic. Олена Малишева про ламінарії
Представник класу бурих водоростей далекосхідна водорість ламінарія (Морська капуста) є популярним продуктом харчування, надзвичайно багатим за складом корисних мікроелементів і мінералів, а також затребуваним джерелом сировини для багатьох косметичних процедур і медичних препаратів.
Ареал її поширення - холодні води Японського, Охотського, Карського та Білого морів.
Відео: Морська капуста ламінарія - майбутнє людства
Водорості ламінарії утворюють своєрідні «підводні ліси» на глибині від 4 до 35 метрів, біля берегів, в місцях з постійною течією. Збір врожаю з підводних плантацій відбувається в період з початку червня по кінець вересня. З одного гектара отримують до 100 тонн рослинної маси.
У продаж ламінарія найчастіше надходить в замороженому (в основному в якості харчового продукту) і сушеному (зазвичай для медичних і косметологічних цілей) видах. Рідше - в листовому вигляді (слані ламінарії, як правило, призначаються для проведення натуральних процедур по догляду за тілом: обгортань і ін).
Склад водорості ламінарії
У продукті міститься рекордна для рослин кількість йоду, причому в його рідкісної, легкозасвоюваній органічній формі-також хлор, калій, натрій, магній, кремній, кальцій і фтор. Цей комплекс елементів доповнюється вітамінами групи B, зокрема вітамінами A, D, C і білковими сполуками (до 20% загальної маси). Все це робить вживання водорості в їжу відмінним способом профілактики і лікування багатьох захворювань.
Показання до застосування ламінарії
Звичайно, на першому місці в списку стоять йододефіцитні стани і захворювання щитовидної залози. Причому для задоволення добової потреби організму в йоді досить з`їдати її в кількості 30-40 грам в день.
Плюс до всього, дуже ефективна ламінарія для схуднення. Це пов`язано з її здатністю викликати відчуття насичення, а також виводити з організму зайву рідину і шлаки, налагоджувати обмін речовин. А завдяки наявності в складі водорості великої кількості білків і вітамінів дієта, заснована на вживанні виключно морської капусти, апетитна, живильна і не призводить до зайвого виснаження організму.
Ламінарія в індустрії краси
У даних цілях її використовують в різних видах: ламінарії слані (тобто цілісні стрічки водорості), порошок ламінарії (висушена і подрібнена водорість), екстракт і масло ламінарії.
На основі водорості ламінарії виготовляються різноманітні маски, скраби, і інші засоби для шкіри обличчя і тіла.
Доброчинна дія ламінарії на шкірні покриви обумовлено вмістом в її складі великої кількості альгинатов - солей альгінової кислоти, здатних утримувати в шкірі вологу, відновлювати її функціональний стан, підвищувати тонус, пружність і еластичність.
Так, маски з ламінарії допомагають згладити нерівності шкіри, і надають підтягує, зміцнює, поживна, пом`якшувальну та протизапальну дію. Завдяки їх застосуванню можна досягти стійкого омолоджуючого ефекту.
Використання ламінарії як засіб боротьби з целюлітом
Дуже результативно проти апельсинової кірки застосовувати водоростеві обгортання і ванни з ламінарією.
Для процедури обгортання промиту в чистій воді водорість (у вигляді слані) необхідно підігріти і обернути навколо проблемних ділянок тіла, намагаючись уникати просветов- накрити зверху целофаном і тепло укутати на час проведення терапії. Перед процедурою слані ламінарії замочують в теплій воді протягом 20 хвилин. Желеподібний шар, який в результаті замочування утворюється на поверхні слоевищ - не що інше, як агар-агар, природний желирующий компонент. Завдяки йому активується всмоктування мікроелементів в шкіру.
Подрібнена і сушена ламінарія у вигляді сухого порошку буде більш доступним, втім, і не менш ефективним варіантом для проведення антицелюлітних і домашніх обгортань для схуднення (продається в будь-якій аптеці).
Порошок розводять водою і залишають на деякий час до його розбухання. Отриману масу наносять на целюлітні і інші «проблемні» зони тіла і обертають зверху харчовою плівкою. Тривалість проведення процедури - 40 хвилин, в цей час необхідно розслабитися, полежати, можна включити улюблену музику або налити в аромалампу улюблене розслаблюючу ефірне масло. Потім суміш змивається під теплим душем.
В результаті такого обгортання відбувається відтік зайвої рідини, яка виводить за собою всі шлаки і токсини, добре розщеплюються жирові відкладення, помітно підвищується тонус шкіри, зменшується її в`ялість і освіти целюліту.
Відео: Що дає організму людини Ламинария гель Компанії VERTERA ORGANIC
Детальніше про процедуру обгортання морськими водоростями ламінарією і Фукусіми читайте на сторінці - Водорослеве обгортання в домашніх умовах.
Обгортання з водоростей ламінарії необхідно проводити через кожні 2-3 дні, повний курс - не більше 15 процедур.
Так як целюліт є наслідком порушення процесів обміну в організмі, для успішної боротьби з ним оптимально буде поєднувати обгортання з прийомом морської капусти всередину у вигляді салатів або як компонент інших страв.
Також можна приймати водоростеві антицелюлітні ванни - сушена ламінарія поміщається в марлевий мішечок і опускається в теплу воду ванни. В результаті цього вода збагачується цінними мікроелементами і корисними речовинами, що містяться в водорості.
Зокрема для приготування ванн можна використовувати екстракт (додається в воду), або масло ламінарії.
В незалежності від того, в якому вигляді ви будете використовувати ламінарію для схуднення, або інших косметичних процедур, ефект буде помітний вже буквально після першого її застосування!
