Роль ортопедичних устілок при поздовжньо-поперечному плоскостопості
Стопа виконує найважливішу ресорну функцію. Завдяки своїй склепінчастої формі вона пом`якшує поштовхи при ходьбі і зменшує тиск на опорно-руховий апарат. Якщо подивитися на стопу збоку, то ми побачимо невелику «арку», яку утворює підошва ступні. Це називається поздовжнім зводом. Є також ще поперечний звід, який розташований під основою пальців.
Ортопедичні амортизирующие устілки з вугіллям від запаху поту ніг
Якщо з яких-небудь причин цей звід відсутня, то це говорить про таке захворювання, як плоскостопість. Плоскостопість - це деформація стопи, при якій звід «ущільнюється». Це призводить до того, що ступня не може виконувати свої амортизуючі властивості, викликаючи тим самим не тільки певні незручності, але захворювання опорно-рухового апарату.
Розрізняють поздовжнє, поперченное і поздовжньо-поперечне (комбіноване) плоскостопість. Поздовжньо-поперечне (комбіноване) зустрічається не так часто, як, наприклад, поперечний, але така деформація ступні найбільш проблемна. Щоб впоратися з цим захворюванням, можна вибрати такі нескладні пристосування, як ортопедичні устілки і напівустілки при поздовжньо-поперечному плоскостопості.
Види плоскостопості і його причини
Стопа має склепінчасту форму завдяки підтримці зв`язками і м`язами гомілки. Якщо на увазі будь-якої причини зв`язки і м`язи слабшають, то звід поступово опускається. Навантаження тіла, яка раніше зм`якшувалася завдяки особливій формі стопи, тепер перерозподіляється на суглоби, що призводить до швидкого їх зношування, запалення і сильних болів. Причин цього захворювання може бути кілька. Головним чином захворювання виникає через великі статичних навантажень. У таблиці представлені найбільш поширені причини захворювання:
| Причина плоскостопості | опис |
| Зайва вага | Зайва вага є головною причиною при придбаному захворюванні. Крім ожиріння, приводом для виникнення плоскостопості може стати вагітність |
| взуття | Неправильно підібране взуття може викликати хворобу. Високий каблук, тісне взуття фіксують ногу в неприродному положенні, що стає причиною деформацій, порушення кровообігу, застоїв крові |
| спадковість | Спадкова схильність до захворювання виражається в неправильному розвитку м`язів, зв`язок і кісток |
| хвороби | Захворювання, внаслідок якого кісткова тканина втрачає свою міцність, стає м`якшою і деформується під вагою тіла (наприклад, рахіт) |
| Фізична активність | Плоскостопість може проявитися як внаслідок надмірного навантаження (наприклад, спорт) на ноги, так і з-за малоактивного способу життя. При малої рухливості м`язи кінцівок не тренується, слабшають і перестають підтримувати стопу |
Оскільки стопа має поздовжній і поперечний склепіння, то розрізняють два види плоскостопості - поздовжнє і поперечне. Існує також поздовжньо-поперечна плоскостопість, при якому стають більш щільними обидва зводу стопи.
Симптоми захворювання схожі: поступово стомлюваність ніг переростає в постійний біль, виникають труднощі при ходьбі, з`являються набряки, звичайне взуття приносить дискомфорт. Біль відчувається в ступнях, колінах, суглобах стегна, попереку. Порушується постава і хода, внаслідок того, що стопа втратила свою опорну функцію. Візуально помітна деформація стопи: крім опущення зводу, вона також збільшується в розмірах.
Як лікувати комбіноване плоскостопість
Плоскостопість у дорослих повністю вилікувати неможливо, т. К. Стопа вже давно сформувалася і позбавлена гнучкості. Лікування у дорослих направлено переважно на зміцнення м`язів ступні і гомілки, а також на зменшення болю. А ось дитяче захворювання піддається коригуванню. Головне, вчасно звернути увагу на дефект і негайно почати лікування.
Найбільш простим і ефективним методом лікування поперечно-поздовжнього плоскостопості є використання устілки і напівустілки. Ортопедичні устілки не дають стопі «просідати» під вагою тіла. Ортопедичні устілки-супінатори забезпечують правильний рух стопи при ходьбі (згинання, розгинання, відведення, пронація і супінація стопи).
Також устілки підтримують склепіння стопи, правильно розподіляють статичну і динамічну навантаження, розвантажують суглоби, фіксують ступню в правильному фізіологічному положенні. Устілки-супінатори допомагають уникнути рецидивів деформацій в післяопераційний період. Ортопедичні устілки для лікування поздовжньо-поперечного плоскостопості виглядають як звичайні взуттєві устілки, призначені для закритого взуття.
Ортопедичні напівустілки складають приблизно від довжини звичайної устілки і призначені для відкритому взутті або для використання, коли повна устілка викликає дискомфорт при носінні. Завдяки м`яким супінатором напівустілки є незамінним засобом для людей, діяльність яких пов`язана з постійною статичною навантаженням на ноги. Такі ортопедичні напівустілки допоможуть запобігти деформації і відновити кровообіг, зменшать хворобливі відчуття.
Напівустілки використовуються в складі комплексних заходів при поздовжньо-поперечному плоскостопості. Ортопедичні напівустілки для використання в разі поздовжньо-поперечного плоскостопості виконують пом`якшувальну функцію, забираючи на себе статичну і динамічну навантаження ступні, нормалізують кровообіг, попереджають деформації стоп освіту наростів. Щоб вибрати необхідні устілки, потрібно звернутися за допомогою лікаря.
Перш ніж вибрати устілку, фахівець ретельно обстежує і оцінить стан стопи. Не купуйте і не призначайте лікування собі самостійно. Так ви можете тільки нашкодити. Супінатор, наприклад, підтримує зведення стопи. При цьому її м`язи «за непотрібністю» розслабляються і перестають самостійно виконувати підтримуючу функцію. Тому для початку обов`язково порадьтеся з лікарем-травматологом або ортопедом.
Тільки хороший фахівець зможе встановити правильний діагноз і вибрати відповідний супінатор.
