Парафінотерапія
Парафінотерапія - одна з найприємніших і не менш корисних процедур по догляду за шкірою. Найчастіше цю процедуру проводять для поліпшення стану шкіри обличчя, рук і стоп. Завдяки впливу парафіну шкіра стає м`якою, гладкою і набуває доглянутий вигляд. Особливо рекомендується проводити парафінотерапія в міжсезоння, коли шкіра на руках обвітрюється і лущиться. Також парафінотерапія - порятунок для сухої і в`ялої шкіри рук. Завдяки цій процедурі зменшується сухість, стимулюється кровообіг і зміцнюються тканини і зв`язки рук. Парафінотерапія чудово зволожує кутикулу і ідеально підходить для догляду за чутливою шкірою рук.
Головним завданням парафінотерапії є зволоження шкіри. Після нанесення плівки парафіну на шкіру температура цієї ділянки підвищується на один-два градуси і викликає миро-циркуляцію і лімфовідтік. При цьому розм`якшується верхній роговий шар шкіри, відкриваються пори, і відбувається перерозподіл рідини в організмі. Вода, що виходить з крові і лімфи, вбирається шкірою і забезпечує зволоження шкіри. Саме тому вже після першого сеансу пружність шкіри значно збільшується, еластичність підвищується, і шкіра стає більш молодою і здоровою.
Парафінотерапія також є лікувальною процедурою для людей, які страждають ортопедичними захворюваннями, артритами і відкладеннями солей. Справа в тому, що при підвищенні температури приплив крові підвищується і поліпшується кровообіг окремих ділянок шкіри. Це сприяє поліпшенню роботи суглобів, відновленню тканин і швидкому загоєнню ран. Парафінотерапія також сприяє виведенню токсинів.
У сьогоднішній публікації ми розповімо вам, як проводиться парафінотерапія для окремих ділянок тіла, і розглянемо всі переваги і недоліки процедури.
Як робити парафінотерапія
Почнемо з того, що процедура парафінотерапії проводиться у вигляді аплікацій, ванночок і масок. Причому кожен з цих способів лікування парафіном має свої тонкощі, дотримання яких дозволить вам досягти хороших результатів. Для проведення процедури парафінотерапії необхідний розплавлений парафін. Розплавити його можна на водяній бані або в спеціальній ванні. Якщо ж ванночки для парафінотерапії немає, то просто розколіть парафін на шматочки і поставте в готельної ємності в каструлю з водою. Важливо, щоб дві ємності не стикалися з собою, тому між ними можна покласти дерев`яну дощечку. На повільному вогні доведіть парафін до температури 100 градусів. Це займає приблизно один годину часу. Після цього ємність з парафіном витягують, охолоджують до 50 градусів і наносять на руки або нігті за допомогою спеціальної широкої кисті. Шар парафіну не повинен бути товстим.
Відео: Видеотренинг. Парафінотерапія. Рай для Ваших ручок!
Відео: Парафінотерапія рук
Якщо парафінотерапія використовується для лікування хронічних запальних процесів суглобів або при м`язових болях, то тут рекомендується застосовувати парафінові аплікації. Для цього парафін наносять в декілька шарів з інтервалом в 10-15 секунд. Загальна товщина шару парафіну повинна становити 1-2 см. Після нанесення останнього шару аплікацію покривають вощеного папером або харчовою плівкою, закутують в шарф і витримують 40-60 хвилин. Таку процедуру рекомендується повторювати 2 рази на тиждень протягом 10 днів.
Для омолодження шкіри обличчя застосовують парафінові маски, які допомагають розгладити дрібні зморшки, розсмоктати рубці від прищів і вирівняти тон шкіри. Перед нанесенням парафінової маски, шкіру протирають тоніком і змащують тонким шаром рослинного масла. Парафін наносять в декілька шарів, уникаючи області навколо очей, носа і рота. Поверх парафіну можна зафіксувати бинт. Через 20 хвилин парафін знімають лопаткою, обличчя протирають лосьйоном і наносять зволожуючий крем. Для досягнення найкращих результатів процедуру рекомендується повторювати 1-2 рази в тиждень. Ну а всі тонкощі проведення парафінотерапії для ніг та обличчя розкриємо далі.
Відео: Процедура парафінотерапії для особи
Парафінотерапія для ніг
Парафінотерапія для ніг - процедура, яка допоможе позбутися від сухої і грубої шкіри, загоїти тріщини, активізувати кровообіг, зменшити набряклість, і головне - зняти втому. Більш того, парафінотерапія для ніг дозволить вам розслабитися і навіть провести сеанс ароматерапії. Зануривши ноги в теплий парафін, ви відчуєте несамовите блаженство, а якщо в ванночку додати ефірні масла, то сеанс парафінотерапії перетвориться в лікувальну ароматерапію на дому.
Парафін стимулює кровообіг, розкриває пори і, підвищуючи потовиділення, виводить з організму шлаки і токсини. А все це дуже благотворно впливає на стан наших ніжок. Тому якщо ви досить часто ходите на підборах або протягом дня активно рухаєтеся, то парафінотерапія для вас стане порятунком від втоми ніг. Тим більше що провести сеанс парафінотерапії можна самостійно, в домашніх умовах.
Отже, для парафінотерапії ніг нам буде потрібно: антисептичний засіб (лосьйон), скраб, розігрітий парафін, бавовняні шкарпетки і харчова плівка. На все про все піде всього 20 хвилин часу. Особливо рекомендується поєднувати сеанс парафінотерапії з педикюром.
Етапи проведення процедури парафінотерапії для ніг наступні:
- обробіть шкіру стоп антисептичним засобом,
- распарьте ніжки в теплій ванні і видаліть ороговілі шкіру за допомогою скрабу;
- занурте стопи в тазик з розігрітим парафіном 3-4 рази по 10 секунд;
- ноги, покриті шаром парафіну, оберніть харчовою плівкою і надіньте бавовняні шкарпетки;
- через 20 хвилин зніміть шкарпетки і видаліть парафін лопаткою;
- протріть ноги теплим рушником і приступайте до педикюру (за бажанням).
Парафінотерапія для особи
Ми вже говорили про те, що парафінотерапія для особи - прекрасна процедура, яка дозволяє позбутися від зморшок, слідів від вугрів і прищів і вирівняти тон шкіри. Такий своєрідний теплової компрес допоможе пом`якшити верхній шар шкіри обличчя, розкриє пори і дозволить інтенсивно вбирати косметичні засоби, що знаходяться під парафіном.
Парафінотерапія для особи проходить в кілька етапів: спершу особа обробляють лосьйоном, після чого наносять парафін рівномірним шаром, накладають на обличчя серветку з прорізами для носа, очей і рота і після закінчення часу знімають маску.
Отже, для початку придбайте косметичний парафін, який продається в аптеці, і пензлик для нанесення парафіну. Розігрійте парафін на водяній бані до 50 градусів і в теплому вигляді нанесіть рівним шаром на попередньо очищене косметичним молочком особа. Через кілька секунд нанесіть ще кілька шарів парафіну (не менше 5-ти). Зверху на обличчя накладіть паперовий рушник або серветку з вирізаними ділянками для носа, очей і рота. Також особа можна зафіксувати бинтом - це дозволяє поліпшити овал обличчя.
При охолодженні парафін буде зменшуватися в обсязі, і стягувати шкіру. Через 30 хвилин аплікацію можна акуратно видалити і насолоджуватися м`якою, гладкою і свіжою шкірою. На завершення на шкіру наносять зволожуючий і живильний крем.
Показання і протипоказання до процедури
Парафінотерапія, як і будь-яка інша косметична процедура, має свої показання та протипоказання. Тому перш ніж проводити процедуру, врахуйте, що при порушенні цілісності шкірних покривів і наявності саден, ран і висипу робити процедуру не можна. Також протипоказана парафінотерапія при порушеннях згортання крові. Більш того, перед нанесенням парафіну на шкіру перевірте його температуру, завдавши невелику кількість на внутрішню сторону зап`ястя.
Відео: Холодна парафінотерапія - етапи, як правильно робити. Застосування крему-парафіну
Чи не розігрівайте парафін в пластиковій упаковці або в мікрохвильовці. Розплавити парафін можна тільки на водяній бані.
Що ж стосується показань, то парафінотерапія - прекрасний засіб при мозолях і тріщинах на п`ятах, сухій шкірі рук і ніг, втоми ніг та захворювання суглобів. Також парафінотерапія допомагає повернути шкірі обличчя здоровий і красивий вид, продовжуючи молодість на довгі роки. Ну, а щоб переконатися в ефективності парафінотерапії, рекомендуємо придбати косметичний парафін і провести процедуру самостійно, в домашніх умовах.
Удачі вам і прекрасних результатів!
