Лунатизм або ходіння уві сні
Це особливе порушення парасоматіческой системи у людини, при якому дорослий або дитина, перебуваючи в стані сну, робить якісь активні дії. Прокинувшись, лунатик не пам`ятає, що він робив і де був. Як позбутися від ходіння уві сні?
Короткий зміст:
Зазвичай подібне снохождение зустрічається у дорослих або у дітей з порушеннями психіки. Але все ж частіше зустрічається у підлітків і молодих людей від 16 до 21 року. Так що лікарі зустрічаються з нападами дитячого та підліткового вигляду більш часто.
Що таке снохождение?
Лунатизм - це стара назва такого терміна, як сомнамбулізм. Ще сто років тому навіть медики вважали, що повний місяць якимось чином впливає на психічно неврівноважених людей, і ті вночі в стані глибокого сну встають з ліжка, можуть ходити по квартирі, перелазити через балкони, виходити на вулицю, розмовляти, не віддаючи звіту в своїх діях. Якщо таку людину раптово розбудити або крапнути чимось холодним, то він, прийшовши до тями, не зрозуміє, де він знаходиться і що робить в цьому місці.
Сомнамбулізмом страждає приблизно 2% всього населення земної кулі. Так що це захворювання досить широко поширене серед людей, але не варто ставитися до лунатизму як до несерйозною хвороби. Будь-яке захворювання, яке пов`язане з психосоматикой, до кінця ще не вивчено, тому якщо хтось із членів сім`ї почав ходити уві сні, необхідно показати його лікаря. Випадки снохождения обов`язково повинні бути зареєстровані в історії хвороби людини, де має бути описано все про кількостях нападів, про часовому відрізку, протягом якого людина піддається такому Снохождение і т. Д.
Напади снохождения не бувають тривалими - не більше 30 хвилин людина ходить по квартирі або виходить на вулицю, і найчастіше повертається назад в своє ліжко. Якщо зняти прогулянку сновиди на відео і потім показати йому, то людина не зрозуміє нічого, тому що ці події не відображаються в його сонному мозку.
Якщо ж снохождение проявлялося у дорослого або у дитини два - три рази, а потім пройшло, то приводу для занепокоєння немає. Але от якщо людина практично щоночі встає і кудись іде, то разом з ним не сплять і домочадці - стежать, щоб сновида не зашкодив собі. І в цьому випадку допомога фахівця вкрай необхідна.
Відео: Які причини лунатизму? | питання доктору
причини сомнамбулізму
Найчастіше вважається, що Снохождение схильні люди, у яких розвивається серйозне психічне захворювання. Але це не зовсім вірне думку. Недуга є одним з видів серйозного нервового розладу. Найбільш часто подібне зустрічається у дитини або у підлітка. Дорослі сомнамбулізму практично не схильні.
Подібне ходіння в сонному стані найчастіше зустрічається у надто вразливих людей, в головному мозку яких дуже часто утворюються ділянки підвищеної збудливості.
Подібного індивідууму найкраще пройти повне медичне обстеження, що включає в себе повне обстеження головного мозку. Цілком можливо, що енцефалограма покаже наявність в скроневій області ділянки епілептичної готовності. В цьому випадку недуга є передвісником такої серйозної хвороби, як епілепсія.
Звичайно, снохождение може бути викликане й іншими причинами - наприклад, хронічною втомою і постійним недосипанням. Постійні стресові ситуації можуть також спровокувати хворобу у дорослої людини. Цілком психічно здоровий і повноцінний дитина дуже часто ходить уві сні. Але з віком подібні явища проходять самі собою.
Тому дитячі невропатологи радять занадто вразливих дітей за кілька годин до сну посадити за спокійні заняття - малювання, ліплення з пластиліну, збирання конструктора, і ні в якому разі не включати перед сном фільми або мультфільми, які можуть збудливо діяти на таку дитину.
Відео: Nil - Чому люди ходять уві сні?
симптоматика сомнамбулізму
Основні симптоми сомнамбулізму дуже специфічні і відрізняють дане захворювання від інших хвороб, також викликаних порушеннями в психосоматики головного мозку.
Основні ознаки:
- регулярні (не рідше 2 - 3 разів на тиждень) ходіння людини, що знаходиться в сонному стані, причому руху сновиди схожі з рухами роботів;
- погляд у сновиди наче застигає на якомусь предметі, невидимому для оточуючих, і «мутніє»;
- зіниці при такому ходінні звужені, на світло не реагують.
Особи, які страждають снохождением, не завжди активні під час подібних нападів - вони можуть залишатися в своєму ліжку, при цьому можуть сідати на край ліжка, підводитися, спілкуватися. Така поведінка не триває довше 30 - 40 хвилин, потім людина спокійно лягає в ліжко і засинає. Вранці лунатики не пам`ятають нічого з того, що вони робили під час нападу.
Зазвичай подібні напади бувають у хворого в першій половині ночі, на стадії повільного сну. Будити людини під час нападу не рекомендується, краще обережно проводити і укласти його в ліжко. Обов`язково близькі повинні дочекатися, поки лунатик засне.
Відео: Сомнамбулізм (лунатизм)
Профілактика травм у сновид
Так як людина, схильна до Снохождение, абсолютно не розуміє, що він робить, і не віддає звіту в тому, наскільки його дії можуть бути небезпечні для нього і для оточуючих, його близьким необхідно приймати деякі заходи безпеки в тому приміщенні, де зазвичай спить людина, страждає на лунатизм.
Зазвичай зі спальні сновиди прибираються ножі, спиці та інші предмети, якими можна нанести поранення. Також необхідно вимкнути всі прилади, що живляться від електрики (телевізор, комп`ютер і т. Д.). На ніч вікна необхідно ретельно закрити і завісити щільними шторами, які не пропускають світло. Нічники і інші світильники в кімнаті у такої людини краще не залишати на ніч включеним, так як медики вважають, що навіть приглушене світло може спровокувати початок нападу снохождения. На двері в кімнату таку людину зазвичай вішають неголосні дзвіночки, щоб почути, якщо сновида під час такого нападу покине свою кімнату.
Як лікувати сомнамбулізм
Як лікувати сомнамбулізм? І чи піддається воно лікуванню? Зазвичай хвороба не лікують за допомогою медикаментозної терапії. Спочатку виявляються причини, через які у людини виникає таке порушення сну. Найчастіше педіатр направляє такого пацієнта на консультацію до невролога і психолога. Ефективні для позбавлення від нападів снохождения сеанси гіпнозу.
Якщо подібне снохождение загрожує стану здоров`я сновиди і стати причиною важких травм, то зазвичай лікар прописує заспокійливі лікарські препарати, а також засоби, що володіють загальнозміцнюючу дію на організм. Якщо ж він проявляється на тлі епілепсії, то обов`язковий прийом протисудомних лікарських препаратів, які також призначає лікуючий лікар.
У тих випадках, коли людина, що страждає сомнамбулизмом, постійно знаходиться в стресовому стані або схильний до емоційних переживань, рекомендується прийом антидепресантів.
Відео: Передача "черговий лікар" про лунатизм
Перед сном такій людині краще дати чай із заспокійливим збором, а також рекомендується перед сном приймати ванни з ароматичними маслами, що володіють заспокійливими властивостями (з лавандою, геранню і т. Д.).
Якщо в родині недуга є спадковим захворюванням, то потрібна консультація фахівців, як уникнути нападів сомнамбулізму у підростаючих дітей.
У сім`ї, в якій є людина, що страждає снохождением, обстановка повинна бути дуже спокійною, близькі повинні уникати конфліктів, щоб хворому не доводилося надто нервувати.
Обов`язково дотримуватися режиму дня, в якому години сну і неспання повинні чітко дотримуватися.
З діагнозом «сомнамбулізм» молоді люди не підлягають призову в армію. Такий діагноз повинен поставити невропатолог після відповідного обстеження. Дані цього обстеження разом з діагнозом лікаря заносяться в медичну карту молодої людини.
Наслідки цього захворювання самі по собі не виявляються. Людина під час снохождения може піддавати своє життя небезпеці - наприклад, перелазячи з балкона на балкон або беручи в руки колючо-ріжучі предмети. Також він може бути передвісником епілепсії. Але сам лунатизм не відноситься до тих захворювань, які викликають в організмі ускладнення або вторинні захворювання.
