Таблетки та інші лікарські форми від судом у ногах
Чи існують таблетки від судом у ногах, ефективно запобігають повторні появи і допомагають впоратися з нападом в короткі терміни? Чи є який-небудь відповідний крем або мазь? Ці питання задають ті, хто хоч раз у своєму житті стикався з такою проблемою, як судоми в ногах, а за статистикою лікарів у кожної людини подібна судома ніг траплялася хоча б один раз в житті.
Основні прояви недуги
Так що ж таке судоми в ногах, про які ми сьогодні ведемо мову? Давайте спочатку розберемося з цим моментом, перш ніж говорити про таке складне питання, як ліки від судом у ногах. Адже якщо ви не знаєте самої природи захворювання, то і наші роз`яснення щодо його лікування вам нічого не скажуть, якими б чарівними засобами ми не радили лікуватися. Судома буває не тільки в ногах, але саме там з нею найчастіше стикаються люди.
Судоми в ногах є неконтрольоване людиною скорочення м`язи, що відбувається безперервно, без періодів розслаблення.
Це викликає сильні болі відразу з кількох причин. М`яз в цей момент вимагає значно більше кисню, ніж в спокійному стані. Кровоносна система не може так швидко його доставити в потрібній кількості. Хворобливі відчуття також є сигналом про те, що клітини м`язової тканини, що знаходиться в подібному судорожному стані, виділяють відходи своєї життєдіяльності. Це сильно дратує навколишні нервові закінчення, які сигналізують мозку про проблему.
Сучасна медицина виділяє величезну кількість різних причин, за якими може відбуватися судома ніг. Залежно від них необхідно користуватися різними засобами для лікування. Найбільш хвилюючою є епілепсія, адже абсолютно ефективний засіб від цього захворювання до цих пір не придумали, а судоми, якщо вони досить часто повторюються, є одним з її симптомів. Якщо ж це був одиничний випадок, то, ймовірно, причина судом інша, пов`язана з роботою самого м`яза і нервової системи.
Фактори ризику
Фахівці виділяють основні категорії ризику, тобто ті професії та соціальні групи, представники яких найчастіше страждають через судом ніг. Люди, які займаються активним фізичною працею і спортом, нерідко стають жертвами такої проблеми, як судоми м`язів. Це і вантажники, і професійні спортсмени.
Інші професії, представникам яких варто поберегтися, - це продавці та контролери громадського транспорту, які проводять весь день на ногах. Так що тим, хто зайнятий у подібних сферах, варто знати про правила першої допомоги в таких випадках і про існуючі засоби, таких як панангин і гліцерин. Адже профілактика повторення судоми ніг завжди ефективніше, ніж будь-хто, навіть самий хороший препарат.
Цікаві й інші дані досліджень, згідно з якими курці страждають від судом в шість разів частіше, ніж ті, хто не має тютюнової залежності. Це пов`язано з впливом нікотину на нервову систему і головний мозок. Таким чином, якщо вас турбують судоми, і ви при цьому багато курите, можливо, ваше тіло дає вам додатковий привід кинути цю згубну звичку. У цьому випадку ризик їх повторення знижується за деякими оцінками на 95%, і вам більше не доведеться приймати вітаміни і прокидатися ночами від жахливого болю в ногах. Хоча саме вітаміни, а точніше їх брак, є частою причиною, по якій виникають судоми ніг.
Знати методи надання допомоги необхідно не тільки тим, хто сам зіткнувся з проблемою судом ніг і не знає, що робити, якщо подібне повториться. Всім іншим людям теж треба розуміти, як здійснювати першу допомогу при судомах м`язів і який препарат потрібно приймати в такому випадку.
Визначення природи захворювання
Перед здійсненням процедур необхідно знати причину судоми: чи мають вони епілептичний характер або інший. Залежно від цього будуть кардинально відрізнятися всі ваші подальші дії і лікування судом в ногах у конкретного хворого. Як же визначити, чи є судоми симптомом епілепсії? При цієї грізної хвороби вони матимуть ряд особливих ознак, які дозволять вам легко їх розпізнати.
Перше: вони мають стадійний характер, інакше кажучи, розділені на кілька етапів. Перший називається клонічним, під час якого м`яз скорочується і розслабляється ритмічно. Триває даний етап відносно недовго, близько 15-20 секунд. Другий етап носить назву тонічний, під час якого м`яз відчуває сильне скорочення приблизно на 10 секунд, після чого настає етап розслаблення.
Іншою особливістю судом, що носять епілептичний характер, є те, що вони мають певну конкретну причину, так званий спусковий гачок для їх запуску. Їм може бути практично все, що завгодно. Але це індивідуально для кожного хворого: різке світло, звук, запах або щось інше.
Якщо спостерігаються всі перераховані ознаки, то правила надання першої допомоги відносно прості. Вам необхідно буде посадити хворого на стілець, крісло або лавку або ж просто на землю. Справа в тому, що такі судоми можуть перерости в повноцінний генералізований напад, під час якого хворий може знепритомніти і вдаритися при падінні.
Допомога при нападах
Як відбувається надання першої допомоги в таких випадках? Якщо ви бачите, що у людини судоми переходять саме в припадок, покладіть хворого на бік і підкладіть під голову подушку, а при її відсутності - сорочку або щось подібне. Дуже важливо не фіксувати голову міцно, а просто оберігати від ударів. Через жорсткої фіксації під час нападу може статися перелом шийних хребців, і тоді ваша спроба лікувати судоми ніг закінчиться дуже трагічно.
Після надання першої допомоги негайно викликайте швидку. Тільки лікарі зможуть ввести хворому певні препарати, які повинні будуть запобігти ризику повторних судом, який без них дуже великий. Надалі хворому потрібно буде дізнатися, який саме фактор викликає напади, і повністю усунути його.
Якщо ж ви впевнені, що судоми не носять епілептичний характер, то і метод першої допомоги буде відрізнятися. Для початку потрібно підняти ноги так, щоб вони мали більш високу, ніж решта тіла, положення. Так ви змусите зайву кров відлити від м`язів. Потім вам потрібно буде взятися за пальці ноги і зробити дорсальне згинання, тобто нагнути їх в сторону коліна. Але робиться це не відразу, ривком, а в два етапи. У перший зігніть пальці тільки на половину і розігніть. А вже на другому етапі зігніть їх до межі, щоб змусити м`яз примусово розслабитися і отримати необхідну їй кількість кисню.
Правильне надання першої допомоги здатне значно знизити ризик повторних судом. Звичайно, це не означає, що не буде потрібно медикаментозне лікування. Але дуже важливо, щоб навіть вночі ви були здатні надати швидку медичну допомогу собі та своїм близьким.
Оскільки лікування захворювання індивідуально, займатися самолікуванням не варто. Тільки лікар зможе поставити правильний діагноз, і саме лікар повинен сказати вам, що пити і коли (вдень або вночі, перед сном і в якій кількості). Будь-яка мазь від судом не може гарантувати стовідсоткової лікування. Але часто досить буде регулярно приймати вітаміни, особливо А, В, С. Тоді такі препарати, як аспаркам і панангин можуть не знадобитися. На щастя, медикаментозне лікування зазвичай потрібно тільки в тих випадках, коли судоми викликані на епілепсію.
Наостанок ще раз нагадаємо: коли б у вас не траплялися судоми, в середині дня або по ночах, найголовніше - якомога швидше надати правильну медичну допомогу, а вже потім можна наносити мазі і приймати препарати, призначені лікарем.
