Ломота і болі в ногах вночі: причини і лікування
Болі в ногах вночі, причини і лікування, як допомогти собі під час нападів? Відповіді на ці питання хочуть знати люди, які регулярно страждають від того, що їх турбують нічні болі. Ситуація знайома досить багатьом. Такий стан може свідчити про проблеми не тільки з кінцівками, а й іншими органами.
Фактори, які впливають на появу даного стану
Людська нога складається з трьох частин: стопа, гомілка, стегно. Деякі люди скаржаться на те, що у них болить стегно, інші - на дискомфорт в гомілках або між ніг. Існують люди, у яких вночі сильно болять п`яти. Іноді болі можуть локалізувати набагато ширше, тому часто пацієнт не в змозі визначити, де у нього дискомфорт. Кожен елемент ноги має м`язи, сухожилля, сполучну тканину. Коли що-небудь з цього пошкоджується, може виникати біль в ногах ночами.
Найчастіше пацієнт скаржиться на больові відчуття після травм (вивихи, переломи, розтягнення зв`язок). У такому випадку лікування призначають індивідуально і комплексно, в залежності від ступеня пошкодження тканин. Саме тому дуже важливо виявити точну причину, по якій ниють ноги. Чому виникають нічні напади больових відчуттів в ногах? Найбільш часті причини:
- плоскостопість, дисплазія кульшового суглоба.
- Різні форми сколіозу.
- Ниючий характер болю говорить про можливу хвороби судин. У групі ризику знаходяться люди, які ведуть малорухливий спосіб життя.
- Часто болять ноги нижче колін ночами у вагітних жінок. Причина - варикозне розширення вен.
- Нерідко від дискомфорту страждають пацієнти, які багато курять, зловживають алкоголем. У таких людей ослаблені стінки судин, тому про себе дає знати ниючий біль в ногах.
- Остеохондроз, деформація міжхребцевих дисків, які зачіпають нервові закінчення.
- Буває так, що до вечора з`явився біль в ногах разом з підвищеною температурою. Це може говорити про інфекційну природу хвороби. При грипі, бешихове запалення відзначається дискомфорт навіть у стані спокою, а при спробі руху - відчувається слабкість, ломота у всьому тілі. Ці відчуття супроводжуються постійним болем.
- Збої в роботі ендокринної системи можуть стати наслідком того, що ночами хворого турбує тривала ниючий біль в ногах. При цукровому діабеті виникають також судоми, поколювання, набряки, відчуття важкості.
- Больові відчуття, що виникли після фізичних навантажень, травм, перенапруження.
- Дуже частою причиною, чому ниють кінцівки ночами, лікарі називають артроз, артрит. Дані хвороби суглобів вражають пальці на ногах. Коли болить коліно - причина може бути та ж, тільки на цей раз хвороба виникла в колінному суглобі.
Артроз коліна як причина болю
Про дискомфорті колінних суглобів
Крім того, що часто виникають, коли болять ноги нижче колін, неприємні відчуття виникають і в самому суглобі.
Симптоматика даної проблеми також різноманітна. Важливо вчасно виявити причину, так як часто необхідно хірургічне втручання. Захворювання, через які болять коліна в нічний час доби: артрит, артрозних патології, запалення судин всередині колінного суглоба, запалення сухожилля. Коли болять коліна, в 15% випадків винуватцем стає артрит.
Запалення може вражати, як один, так і обидва суглоби. Захворювання має швидко прогресуючий характер, а пізніше біль поширюється на всю ногу. Сухожилля ж уражаються переважно у жінок. Неприємні відчуття виникають при підйомі і спуску зі сходів, швидкій ходьбі, під час нічного сну при певній позі.
часто болять коліна і у підлітків. Справа в тому, що весь організм переживає перебудову, бурхливе зростання. Проблему можна полегшити за допомогою масажу зі спеціальними мазями.
Як боротися з неприємними відчуттями?
Фактор, чому ниють ноги, може бути не серйозним, а може вести за собою досить складні наслідки. Невідкладну допомогу необхідно викликати, коли вночі нога стала холодною, не відчуває дотиків, болю. Крім того, навпаки, коли кінцівку стала гарячою. Незабаром може проявиться запальний процес: шкіра змінить колір, з`являться виразки, рани. Зволікати зі зверненням до лікаря не можна. Якщо крім того, що ноги ночами болять, у пацієнта порушилася рухливість, запалилися судини, перестали рухатися пальці - потрібно терміново викликати лікаря. Захворювання такого характеру не слід лікувати народними засобами.
Так організм отримає ще більше шкоди. Але і при кожному нападі неприємних відчуттів не варто дзвонити в швидку допомогу. Коли ноги втомилися після навантажень, тривалої ходьби на каблуках - допоможе відпочинок, зігріваючий масаж, ванночки з додаванням морської солі або лаванди. Після розтираючих рухів кінцівки рекомендується ненадовго підняти, щоб відновився відтік крові. Коли ноги сильно втомилися, дискомфорт заважає спати, необхідно підкласти під них м`який валик або подушку. Незабаром неприємні відчуття пройдуть.
Лікувати біль в кінцівках необхідно, звертаючи увагу на її характер, прояви. Забороняється застосовувати розтирання, коли ноги нили тривалий час, утворилися виразки. Необхідно звертатися до лікаря. Він пропише холодні компреси, кошти з антисептиком, протизапальну дію. Коли з ранки сочиться кров - прибирати її потрібно перекисом водню. Забороняється лікувати такого роду виразки народними засобами (прикладати гас, сечу і т.д.).
Коли неприємні відчуття виникли внаслідок травм, добре подіють зігріваючі мазі, накладення пов`язок. Больові відчуття будуть турбувати трохи Лис, але коли пошкоджене місце зігріється, пацієнт зможе заснути.
Висновок по темі
Неприємні відчуття в нижніх кінцівках вночі турбують багато людей. Чому це відбувається? Втома, проведений на ногах день. Тут допоможуть відпочинок, ванночки, масаж. Але коли дискомфорт з`являється регулярно, помічаються запалені вени, з`явилися судоми - необхідна допомога лікаря.
