Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах: поради і відео

Багатьох жінок за тридцять хвилює питання, як прибрати носогубні складки в домашніх умовах. Зробити це досить легко, регулярно виконуючи необхідні процедури. Але для початку варто зрозуміти, чому вони з`являються.

Причини появи мімічних зморшок

Побачивши у себе на на обличчі складки, що прямують від носа в кінчиків губ, не варто кидатися в крайності і бігти в салон краси. Нічого страшного не відбувається, це всього лише мімічні зморшки. Вони є проявом емоцій людини.

Найчастіше носогубні складки утворюються у людей, які багато посміхаються. Це зовсім не означає, що потрібно припинити посміхатися, але позбутися від них хочуть багато жінок. Вони пов`язують їх появу з віком. Справа в тому, що у молодих жінок в звичайному стані складки практично не видно, а з часом зморшки стають більш помітними.

Основною причиною появи мімічних зморшок є те, що з часом лицьові м`язи втрачають еластичність. Тому основний акцент варто робити на їх зміцнення. В цьому відмінно допомагають елементарні вправи і засоби, які доступні більшості жінок.

Поради для молодості шкіри

У домашніх умовах можна прибрати носогубні складки, але для цього потрібно запастися терпінням. Тут дуже важливий комплексний підхід. Починати слід з організації свого життя, оскільки якщо не змінити деякі звички, вся робота над собою ні до чого не приведе.

Слід уникати попадання сонця на шкіру обличчя, воно дуже сушить її і сприяє появі передчасних зморшок. Влітку слід використовувати зволожуючі креми з УФ-захистом і носити капелюшок.
З раціону необхідно прибрати всі консерви і фастфуд. Здорова їжа приносить відчутну користь для шкіри.
Варто відмовитися від кави, алкоголю і сігарет- це найлютіші вороги молодості шкіри.

Як прибрати носогубні складки за допомогою вправ

Як прибрати носогубні складки в домашніх умовах за допомогою вправ

Існують кілька корисних комплексів вправ, які дозволяють вирішити питання, як прибрати носогубні складки в домашніх умовах. Робити їх рекомендується щодня приділяючи всього 10-15 хвилин.

Ці легкі вправи дозволяють досить швидко отримати позитивний результат. Виконувати їх можна з ранку і протягом всього дня, повторювати по 5-10 разів:

Набрати повітря в рот, щоки при цьому надуваються. Потім випустити повітря повільно, напружуючи щоки.
Вимовляти голосні одними губами, намагаючись їх не стуляти. Ця вправа краще виконувати перед дзеркалом.
Висувати нижню щелепу вперед, при цьому напружуючи м`язи підборіддя і обличчя, на 3-4 секунди, потім розслабитися.
Вправа «Трубочка» робиться губами, вони витягуються вперед, напружуються і повертаються в початкове положення.
По черзі надувати одну і другу щоки, перекочуючи повітря в роті туди-назад.
Вправа «Пих»: зробити глибокий вдих, надути щоки. Випускати повітря в придихом по невеликих порцій.
М`язи обличчя розслаблені, після глибокого входу через рот поступово випускати повітря, не напружуючись.

Вправа з пляшкою

Вправа з пляшкою від носогубних складок

Ця гімнастика настільки проста, що не важко буде виконувати її в будь-яку вільну хвилинку. Для цього потрібно всього лише маленька пластикова пляшка. У перший день її необхідно протримати губами протягом 3 хвилин.

Наступного разу в пляшечку наливається 50 мілілітрів води і вправа повторюється. Наступні дні необхідно поступово додавати води, доводячи в кінці кінців до 250 мілілітрів. Більше збільшувати не треба!

Масаж від носогубних зморшок від Керол Маджіо

Відомий голлівудський косметолог Керол Маджіо використовує дуже ефективну техніку, яка дозволяє видалити мімічні зморшки біля губ. Ця унікальна методика використовується вже давно, а по ефективності вона не поступається пластики обличчя.

Виконувати техніку слід щодня по 10 хвилин. Перший результат стане помітний вже через три тижні.

Подумки намалювати дві точки - на верхній і нижній губі посередині;
Губи витягнути вперед і утворити ними великий овал, щоб центральні точки губ були розташовані по краях довгою частини овалу;
Вдихнути і почати масаж носо-губних складок кінчиками пальців рухами вгору-вниз до появи відчуття печіння.

Народні засоби від носогубних складок

Існують старі перевірені часом способи, які дозволяють вирішити проблему, як прибрати носогубні складки в домашніх умовах. Щоденний Догляд включає в себе наступні маніпуляції:

З ранку вмитися теплою водою, потім протерти проблемні місця кубиками льоду, приготованими з відвару лікарських трав, наприклад, ромашки або звіробою. Після чого можна виконати комплекс простих вправ: «трубочку», «пих», букву «О».
Перед сном на складки накладається теплий компрес, для цього ватний диск намочити в свежезаваренним зеленому чаї, капнути трохи оливкового масла. Тримати їх на проблемній зоні двадцять хвилин. Диск повинен бути теплим, тому його кожні п`ять хвилин менят свачівать в теплому настої.

Для особи дуже корисні різні поживні і глибоко зволожуючі маски з натуральних продуктів.

Фруктові аплікації. Для них підійдуть свіжі яблука, персики, авокадо і навіть банани. Фрукт розрізається на тонкі пластинки і укладається на місця появи зморшок. Через 15 хвилин прибрати і нанести крем.
Дуже хороший рецепт: робиться відвар з 15 лаврових листочків і 1/3 склянки води, кип`ятити близько 5 хвилин. Готовий відвар зливається і злегка остуджують. Змішати 4-5 перепелиних жовтків, 1 столову ложку справжнього оливкової олії, неповну чайну ложку палених квасцов. Додати пів чайної ложки відвару і перемішати. Нанести на 20 хвилин. Змити теплою водою. Маска виконується три дні поспіль, потім необхідно зробити перерву на 3-5 днів.
Щоб прибрати носогубні складки в домашніх умовах дуже корисно робити масаж домашніми вершками або сметанкою. Нанести їх на очищене, трохи розпарене обличчя. Зробити легкий масаж, також рекомендуємо зробити вищезгаданий масаж від Керол Маджіо. Зачинившись все легким поплескуванням особи. Змити теплою водою.

Кращий метод як прибрати носогубні складки (відео)

Масаж особи для краси

Масаж дозволяє надати шкірі еластичність і пружність, він сприяє відновленню кровообігу, тримає м`язи в тонусі. Робити масаж можна з маслом жожоба або будь-яким іншим базовим маслом, яке є в наявності (оливкова, мигдальне, макадамії, виноградних кісточок).

рухи:

Легкі натискання на точки, розташовані в куточках губ;
Масаж губ по верхньому і нижньому краях, руху від центру губи до кутиків;
Натискання на місця складок, руху легкі вгору-вниз.

Після масажу необхідно нанести зволожуючий крем.

Боротьба з мімічними складками непроста, але для отримання позитивного результату не можна зупинятися. І варто пам`ятати, що для підтримки здорового квітучого вигляду потрібно правильно харчуватися і вести активний спосіб життя.