Безопераційна підтяжка обличчя з маргаритою левченко: комплекс вправ

суть методу

У сучасному світі люди тільки починають освоювати техніку гімнастики для особи. Великим попитом користується технологія, розроблена Маргаритою Левченко. Завдяки їй можна наповнити свої шкірні покриви молодістю і здоров`ям.

Розроблені вправи необхідно виконувати не тільки протягом дня, але і під час видалення косметики. Тут теж є ряд рухів. Всі маніпуляції руками повинні носити м`який, поверхневий і делікатний характер. Особливо це правило важливо враховувати, коли ведеться обробка шкіри навколо очей.

Як стверджує сама Маргарита більшу частину проблем на шкірі обличчя вдається вирішити за допомогою гімнастики, але тільки за умови регулярної її виконанні. Вам достатньо всього лише витратити 10 хвилин в день, зате через 3 тижні ви буде приємно здивовані отриманим ефектом. Спочатку варто переглянути відео, яких в інтернеті є велика кількість, а після цього всі вправи ви вже зможе виконувати самостійно.

На відео - безопераційна підтяжка обличчя з Маргаритою Левченко:

Проведення гімнастики доцільно при наступних проблемах шкіри:

• формування подвійного підборіддя;
• глибокі солодкі шкіри на лобі, які надають вам похмурості і заклопотаності;
• носогубні складки, що роблять обличчя сумніше;
• «Гусячі лапки» біля очей видає ваш справжній вік;
• синюшність і набряклість під очима, які надають вам втомлений вигляд;
• відсутність чітких обрисів особи;
• зморшки в області декольте і на шиї;
• складки шкіри на носі, біля вух;
• тьмяний відтінок обличчя.

Багато дівчат відвідують тренажерні зали і виконують гімнастику в домашніх умовах. В результаті їх тіло набуває пружність і силу. Але ніхто не замислюється особливо про те, що така ж гімнастика стане прекрасним рішенням для повернення шкіри колишньої еластичності і міцності.

Щоб перейти безпосередньо до здійснення гімнастики, необхідно розібратися в причинах, що викликають зморшки на обличчі. Так як це дуже складний процес, то на його формування впливають різні причини. У ролі першого фактора виступає знижений тонус м`язів на обличчі. Багато м`язи на тілі тренуються між іншим: коли ви несете важкі сумки, їсте в транспорті. Не по своїй волі ви даєте навантаження на мускулатуру ніг і рук. З м`язами обличчя відбувається трохи інше. Для підтримки їх відмінної форми необхідно регулярно тренуватися. Тільки тоді вона збережуть свою пружність і міцність.

На відео показана безоперационная підтяжка обличчя в домашніх умовах:

Але не все так погано. Специфіка співвідношення жирової і м`язової миси в області особи, розроблена гімнастика дозволяє домогтися необхідного результат набагато швидше.

Опис методики і ефективні вправи

Тепер ви може забути про ін`єкції і операції, дорогі креми. Є природне омолодження обличчя, для досягнення якого необхідно регулярно виконувати комплекс вправ по 10 хвилин, розроблений Маргаритою Левченко. Якщо дотримуватися всіх правил і ретельно займатися гімнастикою для особи, то вже через місяць ви зможете досягти наступного результату:

• м`язи обличчя стають міцнішими і більш еластично;
• овал обличчя стає природно-молодим;
• в клітинах епідерми активізуються процеси метаболізму, в результаті чого вдається нормалізувати інтенсивний рух кисню, стимулювати виробництво еластину і колагену;
• мускулатура особи буде розслаблятися, а це ідеальні умови для зникнення зморшок;
• очі набувають яскравість і виблискують від отриманого результату;
• шия і область декольте стають стрункими і набувають яскравий тонус;
• гімнастика для обличчя покращує настрій, знімає напругу і стрес, отриманий за весь робочий день. 

Гімнастика для омолодження

Виконувати розроблений комплекс вправ можна жінці в будь-якому віці. В ході такої гімнастики необхідно пам`ятати про регулярність і позитивному настрої. Перед тим як приступити до комплексу омолоджуючих вправ, потрібно ретельно очистити шкірні покриви. Тільки тоді вони зможуть безперешкодно дихати і потіти.

Виконувати омолоджуючу гімнастику необхідно в положенні сидячи. Кількість повторів - 10. через 2 тижні ви вже зможе побачити помітні зміни. Як стверджують багато жінок, що випробували на собі цю методику, їм вдається помолодіти на 5 років. 

косметологічний масаж

При його виконанні ви зможете нормалізувати кровообіг, зміцнити м`язи і розгладити шкірні складки. Його необхідно здійснювати в тому випадку, коли епідерміс суха і зневоднена. Всі маніпуляції під час маса повинні відбувається по масажних лініях.

На обличчі зосереджені особливі точки, при массировании яких вдається омолодити обличчя. Найбільш класичними прийомами масажами є: розтирання, погладжування, ніжне пощипування. Дуже добре, якщо під час масаж ви будете використовувати крему і масла. Для досягнення необхідного ефекту необхідно робити 10-12 таких процедур. З видів можна виділити букальний масаж обличчя (тут можна подивитися відео з навчанням), точковий масаж обличчя за методикою Галини Дубініної, лімфодренажний масаж обличчя Zogan Асахі, медовий масаж обличчя (тут можна подивитися відео).

Масаж для проблемної шкіри

Такі вправи необхідно використовувати дівчатам з жирною шкірою. Такі сеанси повинні проходити в поєднанні з процедурою дарсонвалізацією. Кількість процедур - 5. 

пластичний масаж

Цей комплекс вправа спрямована, на сильний вплив на шкіру і м`язи обличчя. Здійснюється процедура методом натискань. При регулярному виконанні можна забути про мімічні зморшки, пігментацію. Кількість сеансів 5-10. Після таких процедур ваша усмішка стане веселіше і красивіше. 

Гімнастика для обличчя з ефектом омолодження - це дуже важливий комплекс вправ. Необхідно витрачати всього 10 хвилин в день, і ваша шкіра стане пружною і підтягнутою. Досягти максимального ефекту можна тільки при ретельному підході до такої омолоджуючій процедурі.

На відео - на відео - ще один спосіб: безоперационная підтяжка обличчя нитками, відгуки про процедуру:

Статті за темою "Безопераційна підтяжка обличчя з маргаритою левченко: комплекс вправ"

Ідеальне обличчя: прощайте другі підборіддя і щоки!

Масаж для обличчя проти зморшок на лобі і інших частинах особи

Як підтягнути овал обличчя

Догляд за обличчям після 50 років