Вплив точкового масажу для омолодження особи, техніки масажу
Практично кожна жінка на землі в будь-якому віці мріє мати красиву і доглянуту шкіру ліца.Можно піти до косметолога і зробити, наприклад, биоревитализацию гіалуроновою кислотою (тут вказані ціни) або Безін`єкційна мезотерапія особи (ціни тут). За посиланням детально описано відміну мезотерапії від биоревитализации.
Однак зовсім необов`язково витрачати стільки коштів. Така процедура, як точковий масаж, допоможе зберегти молодість. Як приклад виступають японки, які мають приголомшливо доглянуту шкіру, їх особи здаються точно порцеляновими. Застосовуючи метод точкового масажу, вони домагаються такого ефекту. У чому ж незаперечні переваги такої процедури?
Дрібні зморшки розгладжуються, а нові з`являтися не будуть.
Колір обличчя поліпшуються, він стане свіжим і привабливим.
Відбувається виведення токсинів.
Клітини регенеруються.
Якщо процедуру проводити постійно і робити її якісно, то результат не змусить себе чекати. Вже через кілька місяців ви отримаєте шовковисту шкіру.
Протипоказання
Якщо шкірний покрив пошкоджений. До таких порушень відносяться опіки, гнійники, запальні процеси. Адже можна зачепити пошкоджені клітини, що негативно позначиться на обличчі.
Захворювання, що носять вірусний і інфекційний характер. До них відносяться і запалення лицевого нерва. Проведений масаж може загострити хвороби.
Онкологічні захворювання, хвороба крові. Після проведення масажу поширення ракових клітин може початися через лімфовузли і кровотік.
Якщо жінка має волосяний покрив в надлишку, купероз і підвищену кровоточивість, то точковий масаж може залишити сліди у вигляді почервоніння.
На відео - точковий масаж обличчя:
В чому суть
Необхідно знати всі важливі точки, на які необхідно натискати. Фізичний вплив має бути мінімальним. При впливі на них відбувається поліпшення циркуляції крові у всьому організмі. Слід знати, що вплив і розгладження зморшок досягається шляхом не зовнішнього фізичного впливу, а шляхом отримання сигналів, за допомогою яких організм починає використовувати резерви і направляти їх на боротьбу з недугами.
В день потрібно виділити 15 хвилин для проведення масажу, і шкіра стане пружною. В такому випадку ніякі уколи ботокса і процедури омолодження не потрібні. Процедуру потрібно проводити 2-3 рази в тиждень.
як проводиться
Перш ніж почати масажувати, необхідно особа як слід підготувати. Тому її потрібно добре розтерти, домогтися результату, щоб шкіра як би горіла під вашими долонями, тобто відбудеться прилив крові. Домігшись цього, трохи помотайте головою. І зробити це потрібно не простими легкими рухами, а так, щоб щоки тряслися. При цьому можна вимовляти звук «ааааааа». Закінчивши цю процедуру, складіть губи в трубочку і відкрийте рот максимально широко. Зробити це потрібно кілька разів. Тепер приступайте до процедури підтяжки обличчя.
Процедуру почати потрібно з допомогою рухів, що нагадують спіраль, кінчиками пальців. Намагайтеся при цьому, щоб на обличчі не утворювалися складки, шкіра не зміщувалася.
На щоках знайдіть місце, де вилиці виступають найбільше. Під ними виступатиме кісткова яма. Тепер потрібно натиснути на це місце. Якщо ви відчули больові відчуття, значить, ви знайшли правильно місце. Потім натисніть на цю яму близько 5 разів.
Подушечками пальців пройдіться по контурах щелепи. Зробіть м`які натискання. А області, де розташовується підставу кореня язика, ви повинні приділити особливу увагу. Вдавлюють руху не повинні розтягувати шкіру обличчя.
М`язи, що знаходяться на шиї, потрібно добре тренувати. Підборіддя потрібно втягнути вперед, перекинути голову і напружити м`язи. У такому положенні потрібно протриматися кілька секунд, потім розслабитися, притиснути підборіддя добре до шиї. Такі вправи потрібно проводити 10 разів.
Вуха теж піддаються масажу. Потрібно потерти їх і притиснути руками до обличчя.
З внутрішнього краю ока потрібно почати масажувати шкіру. При цьому використовувати потрібно кінчики трьох пальців. Посилювати тиск потрібно поступово. Як тільки з`явиться тупий біль, процедуру закінчити.
Точка, розташована посередині між бровами, повинна піддатися натискання великого пальця.
Над ніздрями розташовуються кісткові ямки. Натиснути потрібно легкими рухами.
Висуньте мову настільки, наскільки зможете. Вимовте звук «ааааа».
Існує величезна кількість методик для проведення точкового масажу обличчя. Але для всіх є тільки одне правило: проводити масаж потрібно регулярно і підходити до процедури з усією уважністю.
На відео - точковий масаж від Галини Дубініної:
Китай - найкраща техніка
Ця техніка вважається найкращою для додання обличчю молодості. Вплив на шкіру дійсно ефективне. Принцип масажу полягає в тому, щоб виробляти легкі натискання на точки, які важливі для життєдіяльності організму. В результаті покращується кровообіг, відбувається приплив кисню до клітин і налагодження обміну речовин. Уповільнення старіння шкіри відбувається за рахунок опрацювання всіх діючих м`язів обличчя. Ендорфіни з`являються в процесі масажу. Їх ще називають «гормони щастя».
У китайському масажі задіяні не всі пальці, а тільки подушечки великого, вказівного і середнього пальця. А мізинець і безіменний палець задіють дуже рідко. Також досить поширений масаж з використанням ложок.
Цей вид вважається класичним. Масаж з ложками можна проводити і вдома, необов`язково йти в салон. При цьому використовувати можна прості сталеві ложки. Змастити їх потрібно кремом для масажу. Перед проведенням процедури потрібно особа очистити і зволожити теж кремом. Щоб ефект був максимальним, потрібно прикладати до обличчя то гарячу, то холодну ложку. При цьому ложки потрібно просто занурювати в воду відповідної температури. Але потрібно бути гранично акуратним, щоб не обпектися. Срібні ложки краще не використовувати, в силу їх швидкого нагрівання.
Також масаж із застосуванням ложок добре знімає загальну втому з очної області і головні болі.
Точки, важливі для проведення масажу
Точка в середині чола - розгладжуються зморшки в цій галузі.
«Третє око» - в центрі перенісся.
Точка, розташована там, де починаються брови - запобігає розгладження зморшок біля скронь.
Місце, яке розташовується на один палець (десь 1-1,5 см) вище брови на лінії зіниці. Масажуючи її, підвищується тонус лобових м`язів. Масаж цього місця допомагає побороти сон.
«Нитка бамбука» - закінчення брів, скронева область. Масування знімає болі голови, пов`язані з судинами. Коштувати враховувати, що всі перераховані вище точки повинні масажувати в тому місці, де відчувається кістка.
Парна точка - скронева область. Масажується одночасно 2 точки.
Біля краю вуха вгорі знаходиться заглиблення. При емоційному навантаженні, хвороби очей і сильних мігрені досить ефективна.
Точка, що розташовується внизу в поглибленні біля вуха, там, де починається слуховий прохід.
Під мочкою біля нижньої щелепи. Усуває зморшки.
Западина під підборіддям. Відбувається стимуляція м`язів, відповідно, розгладжуються зморшки.
На підборідді між нижніми іклами тонізують шкіру.
«Антистрессовая» точка - знаходиться під губою, на нижній частині підборіддя в центрі. Масаж проводиться правою рукою, а точніше, її великим пальцем.
«Точка середини людини» - розташовується під кінчиком носа над губою.
Парні точки, що знаходяться над куточками рота.
Точка під ніздрями над губою.
Перед початком носогубного трикутника - біля крил носа.
«Точка краси» - розташована на вилицях під зіницями.
На відео - точковий китайський масаж:
«Шиацу» - винахід японців
Слово «шиацу» перекладається як «натиснення пальцями». З усіх методик - це наймолодша. Творець цієї техніки проведення масажу - Токіуро Намикоши. Як і в інших видах, вплив йде через натиснення на важливі активні точки.
Масаж потрібно проводити, починаючи з лобової зони, повільними рухами, переходячи від брів до волосся. Далі відбувається переміщення на щоки, точковими дотиками пальцями плавний перехід від крил носа до скронь. В самому кінці масажують підборіддя і вуха.
«Шиацу» потрібно проводити 2 рази на день. Вплив на одну точку повинно тривати не більше 7 секунд.
На відео - техніка шиацу:
Асахі ЗОДА дозволяє прибрати зморшки під очима
Дана техніка поширена серед всіх видів масажу. Принцип полягає в тому, щоб впливати на лімфовузли. За рахунок цього відбувається налагодження кровотоку, усунення шкідливих речовин і непотрібної рідини. Щоб проводити цю процедуру, потрібно застосовувати щось типу молочка, т. Е. Рідку основу. Використовуючи подушечки пальців, потрібно проводити від зовнішнього краю ока до внутрішнього по нижньому століттю, злегка натискаючи. Рухи вийдуть круговими, при цьому у краю ока потрібно перериватися на кілька секунд.
На відео розповідається, як робити цей масаж:
косметичний
Разом з натисканням на точки особи використовуються і пощипування. Завдяки цьому шкіра стає пружною. Даний вид підрозділяється на 3 типи:
профілактичний. Проводиться на тій шкірі, де немає прищів.
пластичний. Його зазвичай призначають людям, які бажають поліпшити стан м`язів.
лікувальний. Застосовується для шкіри, яка страждає висипом вугрів і захворюванням нервів на обличчі.
Перед початком проведення процедури потрібно очистити шкіру від косметики і нанести крем, яким ви користуєтеся. Проводячи масаж по окремих лініях, потрібно бути уважним, щоб не сталося розтягування. Після погладжування по цих лініях потрібно перейти до пощипування. Час проведення процедури - 15 хвилин. Що залишився крем потрібно видалити.
Будь-яка жінка хоче залишатися молодою і красивою довгі роки. Недарма японські та китайські дівчата ще з давніх часів знали, що існують особливі точки на обличчі. А з часом все їх знання та вміння придбали загальну популярність. Саме стимуляція всіх важливих точок дасть приголомшливі результати. Для омолодження можна також спробувати лімфодренажний масаж обличчя Юкуко Танака. Можливо, вам також будуть корисні омолоджує маски для обличчя в домашніх умовах. наприклад, маска з картопляним крохмалем від зморшок.
