Косметичні ванни або водні процедури краси
Останнім часом SPА-філософія набирає обертів, і у відповідь на це асортимент водних процедур, пропонованих салонами краси і курортами, неухильно поповнюється. На чолі усього розмаїття стоять косметичні ванни різного дії.
Температура прийнятої ванни грає велику роль в її вплив на організм. Прохолодна вода (від 25 до 30 градусів) бадьорить, додає сил, посилює захисні функції організму і стимулює обмінні процеси. Тепла ванна, по температурі води схожа з температурою тіла (від 36 до 40 градусів) знімає нервову напругу і розслабляє м`язи. Саме такі ванни переважно застосовують в SPА-салонах і саме вони є косметичними. Гаряча ванна - це екстремальне випробування для організму, завдяки якому частішає серцевий ритм і посилюється кровообіг, а отже, і всі що протікають в тілі процеси. Така «термотерапія» відмінно тренує серце і зміцнює судини, стимулює роботу внутрішніх органів (нирок, печінки) і є першим засобом в боротьбі з застудою.
Для косметичного ефекту в ванну додають різні інгредієнти краси: мед і молоко, трави, морську сіль, ароматичні олії, водорості, шоколад. А головне, подібні косметичні ванни можна спокійно приймати в домашніх умовах, в повній мірі насолоджуючись процесом і ефектом.
Вам буде цікаво відразу ознайомитися:
Рецепти косметичних ванн
Молочно-медова косметична ванна
Ванни з додаванням молока особливим чином живлять шкіру, роблячи її білосніжною і бархатистою. У давнину використовували молоко ослиць, але звичайне коров`яче молоко також містить всі необхідні вітаміни, мікроелементи, амінокислоти, білки, жири, вуглеводи і природні емульгатори, які сприяють більш глибокому проникненню корисних речовин в шари шкіри. Досить протягом місяця щодня приймати молочні ванни по 15 хвилин, щоб шкіра помолодшала на 2 - 5 років. Особливо рекомендована така процедура для сухої, чутливої і схильної до запалень шкіри.
Відео: Ванни З Трав Для шовковистої шкіри Рецепти
Необхідна температура води 36 - 38 ° С. У 1 - 2 літри молока додайте 4 столові ложки меду, 1 склянка гарячих вершків, 1 ст. ложку оливкової олії. Розмішайте суміш і влийте у ванну. Проводьте процедуру 15 - 20 хвилин. Після ванни годі й обполіскувати шкіру і не завдавати додатково зволожуючі або пом`якшувальні креми. Крім косметичного омолоджуючого ефекту молочно-медова ванна надає оздоровчу дію, зміцнюючи імунну систему організму.
Коров`яче молоко за бажанням можна замінити натуральними або штучними аналогами, що продаються в косметичних відділах або аптеках: засобами з екстрактом рису, спеціальними оліями для молочних ванн, порошкової сироваткою.
Відео: Процедури, втрачає популярність !!! 2016
Ні з чим не порівнянний ефект на стан шкіри роблять ванни з медом. Додайте в воду 200 грам меду і декілька крапель будь-якого ефірного масла за бажанням. Приймайте 15 хвилин.
Японська косметична ванна офуро
Японці впевнені, що гаряча ванна офуро допомагає звільнитися не тільки від накопичених токсинів, але і від негативної енергії, що заважає раціонально мислити і діяти. Вона являє собою кедровий ящик або бочку, глибиною 81 сантиметр, наповнену гарячою (не менше 50 ° С) водою. Занурившись в ванну практично до підборіддя і провівши в ній кілька хвилин, ви відчуєте розслаблення всього тіла. Під впливом гарячої води пори розширюються, що сприяє кращому виведенню шлаків і токсинів, і клітини шкіри починають активно регенеруватися.
Чи не кожен європеєць здатний перенести знаходження в такій гарячій воді, тому краще не ризикувати і зробити ванну хоча б на 5 градусів нижче. Подбайте про тьмяне освітлення, запаліть свічки з ароматом кедра, додайте у воду деревні аромомасла, поставте повільну розслаблюючу музику або звуки природи, в загальному, створіть релакс-атмосферу. Пориньте в воду по шию і проведіть так 15 хвилин, не більше. Дуже скоро ви відчуєте, як накопичився стрес і втому йдуть, поступаючись місцем солодкій млості.
Косметична ванна офуро приймається без будь-яких миючих засобів 1 - 2 рази на тиждень. Вона підійде зайнятим людям, які піддаються стресам і перевтоми.
Відео: Як перетворити прийняття ванни в омолоджуючу процедуру (24.12.15)
ароматична ванна
Основний вплив аромамасел на організм людини - пробудження чуттєвих відчуттів. Запах троянди, апельсина, лаванди, розмарину допомагає розслабитися і заспокоїтися. Аромат грейпфрута, майорану, бергамоту відмінно тонізує. А підвищити сексуальний потяг допоможуть масла герані, жасмину і пачулі. Сьогодні ароматерапія використовується не тільки в косметичних, але і в лікувальних цілях. Молекули ефірних масел настільки малі, що безперешкодно проникають через шкіру в кров і лімфу, запускаючи в організмі біохімічні процеси омолодження. Більш того, при випаровуванні води з ванни, ці молекули потрапляють в пар, яким ви дихаєте під час процедури, що позитивно позначається на стані органів дихання.
Головне в ароматичних ваннах - підібрати потрібну композицію масел і витримати дозування (1-ої краплі олії на 10 літрів води буде цілком достатньо).
Температура води - 38 - 40 ° С. Змішайте масло або композицію масел з 2-ма ч. Ложками меду, додайте стільки ж морської солі і вершків, щоб масла краще розчинилися. Залежно від бажаного ефекту (розслабитися і заспокоїтися ввечері, підбадьоритися після важкого дня або безсонної ночі) використовуйте приготовані самостійно або куплені композиції ефірних масел. Отриману суміш розмішайте у ванній. Тривалість процедури 10 -15 хвилин.
Відео: Підводний душ масаж (гідромасажна ванна.) В Салоні краси МАНОН на Мічурінському проспекті
Одні і ті ж запахи, які використовуються тривалий час, «приїдаються» і організм перестає на них реагувати. Тому рекомендується міняти ароматичну композицію раз на місяць.
Косметична ванна з морськими водоростями
Склад ванни на базі морських водоростей або морської солі дуже ємний. Він включає в себе кальцій, калій, натрій, бром, йод та інші унікальні компоненти для краси і здоров`я. Морські купання забезпечують шкіру необхідними мінералами і вітамінами, відновлюють її структуру, стимулюють обмінні процеси в клітинах і заряджають їх негативними іонами. Крім того, «морські» косметичні процедури - незамінний засіб від целюліту.
Вам знадобитися морська сіль і водорості, які продаються в аптеках. На повну ванну необхідно 1 - 2 кілограми солі, кількість водоростей додається по інструкції. Якщо є іонізатор повітря - то саме час їм скористатися. Тривалість сеансу - від 6 до 12 хвилин.
Морські купання надають істотне тонізуючу дію. У лікувальних цілях їх застосовують курсом до 12 процедур раз в два дні щорічно (при необхідності двічі в рік).
